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目的
评估观察足球位置和快速移动同步进行时眼与脚的协作程度。
器材
足球、标志杆或锥桶、胶带、卷尺、秒表或其他计时设备。
步骤
01 按下图在地面上用胶带贴出间隔30米的起跑线和终点线，起跑线和终点线长10米，在2条线的水平中线上每隔5米放置1根标志杆。1名测试者站在起跑线一侧，进行计时。
02 受试者以站立式起跑姿势站于起跑线后方。当听到“开始”口令时，受试者用脚运球前进并依次绕过标志杆1、标志杆2、标志杆3、标志杆4和标志杆5，直至到达终点线。
03 试者记录受试者完成测试的时间。共进行3次测试，取最好的成绩作为测试结果。
数据
测试者发出“开始”口令的同时启动计时设备，在受试者到达终点线时停止计时。记录此时计时设备显示的时间，得到测试成绩，精确到0.1秒（按小数点后第2位非0则进1的原则）。
提示
受试者若出现抢跑、触碰标志杆、漏绕标志杆、手碰球等犯规行为，应重新开始测试。
受试者若在运球过程中失去对球的控制，允许返回起跑线再次开始，但计时不会中止。
受试者绕杆时不要为了追求最短距离而离标志杆太近，否则极易触碰标志杆。
受试者可在2次测试间休息1分钟，以确保测试数据的准确性。
进行该测试时，需要预留出足够的垂直和水平空间。