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★ 人是一种有着强烈的、想要稳赚不赔的想法的生物。
★ 想要靠维持现状摆脱焦虑是不可能的。
★ 不畏惧焦虑，拥有积极向上的想法是很重要的。
有人觉得：“如果频繁跳槽换工作，对找下一份新工作来说是一个不利因素。”
“因此，即便对现在的公司有所不满，还是忍气吞声埋头苦干吧。”
也就是说，只要忍得住，即使没那么自由，但这也是可以安心的生活方式。
这样真的可以吗？不想变得焦虑而选择忍受，又会滋生出“我想从事更加适合自己的工作”这样新的焦虑。
人原本就是一种奇特的生物，比起冒险，更倾向于稳赚不赔。也就是说，与其让他觉得“有所为有所得”，不如让他感受到“有所为有所失”，后者更能使人发奋。
例如，如果老板对员工说努力工作会涨工资，未必人人都会充满干劲勤勤恳恳工作；可是如果用威胁的方式说，“若是不努力工作那就要减薪”，那么大家必定会认真干活。在日本，职工薪水多年未涨恐怕也是这个原因吧。
可事实上，我们的生活中常常会发生这种想要避开损失却又遭受损失的事。我们难道不应该重视自己的目的和目标吗？
一旦出现变化就会陷入焦虑，可我们也不能一味地维持现状。如果我们在工作中遇到强制工作等不公平待遇时，可以找劳动仲裁部门进行申诉。
但是通常情况下大家都会觉得：“如果在内部检举的话，会被公司其他员工排挤孤立，自己也会蒙受损失”。实际上，近来一些公司也在进行内部整顿，让员工有苦能诉。
如果不想申诉的话，可以考虑一下跳槽或者其他选项。
经常选择忍气吞声、沉默不语的人，最终会被各种不合理的要求吞没，因为他下意识地觉得只要自己足够忍气吞声，一切都会好起来。其结果就是情况越来越糟，自己被折腾得越发逆来顺受。
想要摆脱焦虑，靠维持现状是不可能的。即便你想要维持现状，但损失也会日益积累起来，越来越大。
最后，维持现状只是将问题推后而已。要是不能着手解决问题的话，不论躲避到哪儿，还是会继续遭受不必要的损失。
让我们都成为能适应变化、能开展实际行动的人吧。
