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享受快乐可以使人生变得更加轻松

心理健康的人会将“享受快乐”作为自己生活的重心。

比如一个小孩不会跳绳,他为了学会跳绳而废寝忘食地练习了好几个小时。虽然他比别人花费了更多的时间,但他最终学会了。在母亲看来,孩子付出了这么多辛苦才学会跳绳,肯定感觉他“很可怜”,而其他人则会认为这个孩子“很有毅力”。

实际上,这个小孩只是在享受跳绳的快乐。他一点儿也不觉得跳绳是件痛苦的事。虽然周围的大人从付出的时间的角度出发,认为孩子“很可怜”,但小孩本人却乐在其中。

也就是说,即便在他人看来,花费好几个小时练习跳绳完全是一种折磨,对孩子来说却是非常快乐的时间,而且这个孩子还会因为终于学会了跳绳而获得成就感。这样的孩子就能成长为一个心理健康的大人。

5岁成年人则恰恰相反。他们不管做什么事情都会感到痛苦。

他们总是在勉强地做自己不想做的事,所以非常辛苦。尽管他们在拼命地忍受,却几乎没有人会称赞他们“有毅力”。

5岁成年人认为自己付出了巨大的努力,应该得到称赞,但在旁人看来,他们根本没有取得什么成果,所以不值得称赞。不情愿地做自己不喜欢的事,既痛苦又难以取得成果,当然也得不到他人的认可。而喜欢跳绳的孩子,不但在享受快乐的同时取得了成果,还能得到他人的称赞。

5岁成年人也很努力,只不过他们努力的能量,并非来自与他人的交流,而是来自恐惧。

在旁人看来同样是走路,心理健康的人是主动向目标前进,而5岁成年人则是被动地逃避追赶。

综上所述,5岁成年人的第二个性格特征就是“不曾享受快乐”。 FcfFi3j2Mf5uPM0bUU835vQ3IAv8ZCFSg2ehq4zXtqdtlQE6Q62/7wTxZ+FweJ1K

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