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在前文中，我一直提到一个概念——“因为人际交往而感到疲惫”。这其实是一种由于在意对方的立场和感受而形成的心理表现。
那种不在乎他人感受、我行我素的人，恐怕理解不了这种因为他人着想而疲惫的心情。
太在意他人的人，心中一直有一种强烈的“想要回应对方的期待”“不想辜负对方对自己的期待”的想法。
因此，他们十分在意对方想要什么、期待什么。为了回应对方的这份要求与期待，会勉强自己，压抑自己内心的真实想法，这样就会很累。
很难批评他人的人总是喜欢替别人着想。比如，当公司的同事想要跟他们调换排班时，他们明明有约在先，不方便换班。但当他们感受到对方的殷切期待时，就会觉得：
“他肯定是有什么要紧事。”
“如果我不帮他的话，他会很麻烦吧。”
一想到这些，他们就没法拒绝了，最终只能答应对方的请求。但想到自己连说出实情并拒绝对方这点简单的事都做不到，又会觉得自己真没用。
对公司的后辈也是一样，收到对方做完的文件，检查后却发现文件需要重做。可看到对方因为早早完工而期待表扬的骄傲表情，又会想：
“他应该很希望我能表扬表扬他。”
“我要是这会儿告诉他这份文件做得有多么糟糕的话，他肯定备受打击。”
结果让自己陷入了两难的境地。一边想：
“太难说出口了，还是我自己帮他改吧。”
但一边又犹豫：
“如果我这会儿不教他，那他就永远都不会进步。”
最终只有自己陷入无尽的苦恼：
“我要怎么跟他说才能减少对他的伤害？”
最近觉得有点累，本想今天下班一定要赶紧回家休息一下，但就在这时，公司的前辈邀请你下班一起去喝一杯，你很想拒绝，但又想：
“她今天肯定很想出去喝一杯吧。”
“她好不容易邀请我一次，我拒绝了她会不会不太好。”
想着想着，就更难拒绝了，最终只能一起去。喝完酒回家的路上你突然觉得好累，悔意又再次涌上心头：
“我为什么就不知道拒绝呢！”
被这种后悔感一折磨，就觉得更累了。
因为人际交往而感到疲惫，从性格类型上来说，是内向型人格的特征之一。
关于内向型人格与外向型人格的特征，我会在之后的章节中详细说明，在本节中，我们先简单地了解一下。
“内向型人格”的特征是：经常自我反省、内心世界十分丰富、对外界的关心不多、不擅长揣摩他人心思、不能圆滑地处理人际关系、难以适应社会生活等。
相反，“外向型人格”的特征是：不怎么关心自己的内心世界、对外界有着强烈的好奇心、擅长按照他人的意愿行动、很少有人际关系方面的烦恼、社会适应能力强。
这样看来，“为了回应对方的期待而行动”应该是外向型人格的特征才对。
那么，容易沉浸在自身世界的内向者，为什么也经常会想要回应别人的期待呢？
事实上，这正是本书的主题——“隐性内向”这一性格的特征： 经常反省自身，一边重视真实的自我，常常自我追问“真正想做的是什么？”，一边又“不想辜负他人的期待”，因此让自己很累。
如果是性格外向的人遇到这种情况，就能很自然地配合对方行动，全然不觉得累。
在第三章我们将会了解到：隐性内向性格的形成，是因为当今社会文化更加偏重于性格外向的人，致使性格内向的人不得不变得外向以求适应社会。
此外，关于想要回应对方期待这一点，不得不说这跟日本的文化特征有千丝万缕的联系。对此，我也会在之后的章节中具体说明。