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在S-A工作被同化为一个人的身份或自我的时候，这项工作就可以起到治疗和自我治疗的作用。这是因为外部的工作或任务已经成为自我的一部分，可以按照一定的方法来完成、完善或纠正，而这种效果是无法靠个人的内心自我调整而直接实现的。也就是说，如果内在问题可以转化为外在问题，人们就能更容易地将其解决，从而减轻焦虑和压力。事实上，这可能正是人们将一个内在问题投射到外部世界的无意识主因，或者说，这样就可以在焦虑减少的状态下进行工作。我认为最好的例子和最容易被接受的例子是：第一，艺术家（他们正是通过把自己的内心世界描摹在画布上来解决自己的内心问题的）；第二，知识工作者，他们同样会选择一些可以投射他们内心世界的议题来进行工作，尽管他们不会承认自己是这样做的。