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人体的免疫功能是在淋巴细胞、单核细胞和其他有关细胞及其产物的相互作用下完成的，主要有免疫监视、免疫应答和免疫记忆三方面功能。
免疫监视相当于免疫系统的“侦查系统”，最重要的能力是识别和区分。
人体通过巨噬细胞、中性粒细胞、自然杀伤细胞以及先天性免疫细胞，识别和清除细菌、病毒、真菌等病原体，防止发生肿瘤。如果免疫监视功能低下，患恶性肿瘤的风险会大大增加。
免疫应答主要是由获得性免疫特异性实现的。这个阶段主要是由淋巴细胞参与，包含了抗原识别、细胞活化和免疫杀伤三个环节。机体通过免疫应答，可以对入侵的病原体进行广泛的清除，以及获得免疫之后实施精确打击。
免疫记忆就是在人体先天免疫或获得性免疫过程中，一旦与某种异物携带的抗原发生反应后，如果再一次接触同样的抗原刺激，就可以快速启动二次免疫，发挥更强的免疫应答，从而使病原体被彻底清除，或处于暂时的压制状态。
总而言之，免疫力是机体免疫系统进行自我保护的一种能力，是身体健康的一道防线，也是机体抵御细菌、病毒入侵最好的保护伞。免疫力过低或过高都会对机体造成危害。
免疫力强的人往往不容易生病，身体更健康，精力更充沛，即使生病了也可以很快康复。但是如果免疫力超常，也会产生对身体有害的结果，比如对身体外部的物质反应过度而造成过敏，严重的可能导致对身体内部组织细胞产生反应，从而患上自身免疫系统疾病。
免疫力低下的人，感染细菌、病毒的风险更大，更容易生病，恢复也较慢，身体里恶变的细胞识别能力也会下降，导致肿瘤发生的风险可能增加。
