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印度诗人泰戈尔在《世界上最远的距离》中写道：“世界上最远的距离，不是生与死的距离；而是我站在你面前，你不知道我爱你。”这道出了所有想修复亲子关系的家长的心声。
我倡导家长们要做到亲子关系再活力化（Parent-Child Relational Revitalization，PCRR），它泛指父母要有意识地摆脱父母情感冷漠综合征的影响，学会放下身段与孩子平等对话，并给孩子话语权和自主权，让孩子在被尊重和理解的氛围中学会自立自强，彻底改善亲子关系。其具体操作事项有：
关系平等化是指从家长对子女的权威关系过渡到平等关系，学会与孩子平等对话，让孩子感到被尊重、被理解、被呵护。
权力对等化是指从家长对子女的绝对权力过渡到相对权力，让孩子也有说话管用的时候，支持孩子对家庭大政有话语权、参与权甚至决策权。
责任自主化是指从家长对子女绝对负责过渡到相对负责，让孩子从小就学会对自己的行为负责，为此付出必要的努力，并争取必要的资源。