三、高速行驶对驾驶操作的影响和操作要领

1.正确的驾驶姿势

正确的驾驶姿势便于驾驶员安全操作，降低疲劳程度。

（1）驾驶员应在车辆行驶前对座位进行适当的调整，不要边行驶边调整。

（2）正确的驾驶姿势是：

身体对正方向盘坐稳，双手轻握方向盘。肘部和膝部呈稍弯状态。在一般道路上行驶时，身体前倾，离开靠背，靠近方向盘，容易看清前方的情况和掌握车辆。而在高速公路行驶时，这种姿势容易使视距变短，方向盘转动过度，制动过猛。所以需要将身体向后靠为宜。在行驶过程中，可适当变换坐姿，减轻疲劳。总之，根据个人的自身条件，以自我感觉舒适和便于操作为准（见图2-8）。