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人格特征测评 号码标签的含义 人格特征描述 行为背后的动机 深层渴望 深层恐惧 语言、身体的沟通风格压力以及低能量状态下的感觉变化 轻松及高能量状态下的感觉变化
步骤一 仔细阅读以下九段“自我陈述”。
A 我性格乐观开朗，凡事都喜欢看好的一面。我酷爱自由，讨厌限制，喜欢有很多选择。我经常寻求不同的开心体验，我很馋嘴及兴趣繁多。做事欠缺耐性及不够专注，重视享受过程多于注重结果，有时或会半途而废。我头脑灵活、富创意、擅长综合新意念。善于主动沟通，喜欢搞笑，制造欢乐气氛娱人娱己，说话可没大没小。我害怕吃苦，抗拒沉闷、重复及没新意的生活。遇上不如意或困难时，会找其他快乐的经验或合理化的理由去逃避。
B 我性情温厚随和，耐性及脾气都很好。我渴求和谐的人际关系，凡事都以和为贵。为避免大家冲突纷争，我经常迁就别人而忘却自己。我最不懂得拒绝别人。我善于聆听，亦能明白各人不同的观点，所以朋友很喜欢找我倾诉。我亦很容易受人影响，会因长时间与某些人在一起而变得与对方相似。但对于某些事情，我会很固执。我做事比较慢条斯理及不善于抓紧时间。我需要比别人有更多的休息时间。我没有太大的欲望，能与人融洽相处已感非常满足。
C 我喜欢观察、思考、分析及做学术深入研究，洞察力很强。追求知识对我来说是一种很自然的推动，是充满好奇和渴望的。我不善于社交，享受独处远多于与别人在一起。在团体活动中，我习惯以一个旁观者的角色去参与，以确保与人保持距离。我很害怕面对强烈的情感。我的生活非常简单及朴素。我不重视物质上的享受，只想在思想领域上得到满足。
D 我为人正直，很有原则。做正确的事对我来说十分重要。我处事要求很高，也很严格，十分注重细节及要求完美。我抱着“还可以更好”的态度来鞭策自己和别人进步。我对别人得过且过的态度会感到气愤，但我会抑制自己不要发脾气。我自制力很强，会严守规则。在工作上，态度认真、勤奋及负责任。当争论自己认为是正确的事时，会很坚持和一意孤行。我过分率直的态度有时会忽略了别人的感受。
E 我是一个非常感性及情绪化的人，很容易被浓烈的情感所吸引，亦易受身旁的环境所触动。我渴求心灵上与自己及别人有深层的联结，但不是有很多人能真正地明白我，尤其是与众不同的一面。我喜欢别人欣赏我的独特气质，我不甘于平凡。我不抗拒细味人生悲苦的一面，有时甚至留恋在忧郁的世界里。我常羡慕别人，对不能拥有及遥不可及的人或事感到向往。
F 我是一个目标感很强的人。我做事一向重视追求成功的结果多于重视其过程。我热爱工作，办事能力及效率都相当高。我讨厌别人拖慢我的工作进度。我喜欢从成就里得到别人的认同及赞赏。那些不能成为众人焦点的事，我不会太用心做。我社交技巧很了得，能调节自己以不同的形象与不同类型的人相处。除此之外，我对市场的触觉亦十分敏锐。为了达到我既定的目标，我可以放弃自己的原则来适应多变的环境。我很注重自己的外表及形象，喜欢给人眼前一亮的感觉，亦很享受人们明显的注意及欣赏。我不太关注自己的情感，怕它会影响工作，甚至妨碍我完成目标。
G 我为人小心谨慎，做事深思熟虑，常会咨询各方意见才做出决定或行动。我的优点是富有危机感，能敏锐地察觉潜在的危险，防患于未然。我喜欢从群体里找到依靠和支持，我对家庭、朋友及工作都很忠诚和尽责。我对有机会发生的负面结果想象力很丰富。我常怀疑别人的动机以及自己的判断，所以经常不易安心做出决定。我对权威人士又爱又恨，我需要他们的指引，但又怕他们会对自己构成威胁。面对可能发生的危险时，我有时会逃避，但有时却会冲动地与它对抗。
H 我性格独立、刚强，极富正义感，好打抱不平，亦勇于保护别人。我的性格豪爽，不拘小节，一向很重情义。我看事情较宏观和全面，有清晰的人生方向及坚定的信念。我是大事英明、小事不灵的人。我不太懂得控制自己火爆的脾气，大多时态度也是硬邦邦的，甚少很温柔。我喜欢直接爽快，最讨厌懦弱及兜圈子的人。我有拼搏及冒险精神，相信只要肯努力做，没有什么是做不成的。
I 我是一个亲切、乐观、善于关心及照顾别人的人。我天生就很懂得洞察别人的需要，我喜欢为他们提供适当的帮忙和支持。能成为别人不可或缺的人，我感到非常荣幸。人际关系对我来说非常重要。我经常花很多精力和时间去张罗别人的事，而把自己或家庭的事忽略了，虽然我甚少对别人提出要求，但如果别人不懂得欣赏我对他们的付出，或把我的付出当作理所应当的话，我心里会很不是味儿，我会给他们脸色看或和他们闹情绪。
步骤二 剔除那些非常肯定不会是自己的“自我陈述”，然后把剩下来的以最像自己的次序排列下来。
最像自己的陈述（第一位）：
（第二位）：
（第三位）：
（第四位）：
步骤三 根据下面的表格找出英文字母所代表的性格类型。
根据统计结果，你最有可能的人格类型依次为：
最像自己的人格类型（第一位）： 号
（第二位）： 号
（第三位）： 号
（第四位）： 号
步骤四 留意排名前两位的人格号码。
步骤五 参考第一章第四节，判断自己主要属于哪一种智能中心，进一步把范围缩窄。
步骤六 仔细阅读接下来那些最有可能是你人格型号的章节，深入了解并印证结果。
步骤七 某几个类型的一些行为可能颇为相似，但是其动机却绝对不同，所以要给自己一些时间，细心观察自己在行为背后所追求的目的。另外，可仔细阅读本书第五章，以了解相似的人格类型当中本质区别的地方，最终锁定自己的人格定位。