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小芸今年23岁，最近有了自己的“初夜”。但是，她有些苦恼，因为对方的一些行为让她有些捉摸不透，她不知道对方是不是真的喜欢自己，怀疑自己是不是被骗了。
小芸说：“前阵子通过朋友介绍认识了一个男生，谈了几天，感觉他很多行为都表示出对我有好感，譬如给我发‘早安’‘晚安’，发一些暧昧的表情包。我自认为他对我有好感，也渐渐喜欢上他，约他看电影，约他一起唱歌，他都答应了。后来假期我们一起出去旅游了，在旅行中我们像情侣一样，也做爱了，这是我的第一次。回来后我感觉他突然变冷淡了，虽然偶尔也会发‘早安’‘晚安’，但感觉仍然不温不火的。我问他，他也说不清楚，经常回避恋爱关系这个问题，我担心自己被骗炮了。你说，他陪我唱歌，陪我看电影，一起出去玩，早晚问候关心，还做了爱，这些难道不是他喜欢我的表现吗？他为什么不愿意和我说清楚我们的关系呢？”
因为这段关系的问题，小芸一度陷入抑郁，经常失眠，学习生活也受到很大的影响，她渴望得到一个确切的答案。
小芸的困惑主要有两个：那些行为算有好感吗？都做爱了还不算爱吗？
在案例中，小芸自认为对方对自己有好感而喜欢上对方，首先可以看出：小芸对这段关系有期待，只是这种期待是基于自己的主观感受。要知道，有时候主观感受不一定就是事实，出现对方喜欢自己或者不喜欢自己的结果都是正常的。
后来，小芸的这种期待没有被充分满足，她开始对这段关系感到困惑。可以看出，在和这位男生进行亲密互动之前，她并没有跟对方进行“确立关系”的沟通。小芸对这段关系的困惑，正是源于缺乏这样的沟通。
我们要知道：在对方没有给出确定答复前，我们不能自发认为和对方约会便是确定了恋爱关系。所以，在谈恋爱的“谈”阶段，我们尽量不要给自己一些基于主观的、过高的期待。
每个人对“有好感”的定义是不一样的，我们不能依据自己对“有好感”的定义去解读他人的行为，“有好感”本身也不能当作确定答复。
我们成长过程中经历的教育、社交，让我们对性、爱产生了不同的理解。有些人认为爱是性，是婚姻，是傍晚散步两个人的影子，是清晨醒来听见的鼾声；有些人认为爱是责任，是占有，是自由的锁链，是和一个人走下去的慎重决定；也有人认为爱包含了上面提到的一切。
那么，做爱就代表爱吗？
很多人认为性和爱是一件事，它们不可分离，不能理解为什么会有人在不爱一个人的情况下和这个人做爱。
很多人以为“做爱就是爱”，选择用这种方式让自己跟喜欢的人建立更深的链接，忽视了关系发展过程中两个人需要在情感层面进行更深层次的链接。这样往往会导致，两个人没办法形成让对方具有安全感的依附关系，其中一方或者双方常常体验到焦虑、不信任等负面情绪，这其实就是所谓的“假性亲密”。
欲望和爱，不是一回事。小芸首先应该学会把欲望和爱分清楚，才能理解有好感、欲望和爱究竟是怎样的关系，这样也有利于她在发展亲密关系的过程中保护好自己。
我们要分清，完整的爱不仅需要双方有欲望，喜欢彼此，还需要彼此间的承诺与责任。对于有些人来说，他们最难做到的就是履行承诺，经常将性和责任分开。
如果一个人认为爱是对对方负责、忠诚陪伴对方，而他暂时没有拥有这样一段关系的需求，那么此时他一定不会将对一个人的好感定义为“爱”。所以，向对方确认彼此关系的判定，就显得必不可少了。
当然，向对方确认彼此关系，得到的答复也未必就真实可靠，就如小芸担心的那样，被骗的情况也时有发生。尽管如何鉴别对方是否爱自己，这并没有统一的标准答案，但是，我们也可以给小芸一些可供参考的建议。
如果他真的爱你，可能会有这些表现：
（1）会主动跟你确认关系，给你承诺；
（2）如果你拒绝做爱，他不会给你施加压力或者立即放弃你；
（3）会把你介绍给自己的朋友认识，带你参加聚会；
（4）在你需要照顾、帮助时，他会想办法守护你；
（5）不只是花言巧语，更愿意为你付出实际。
当你拒绝做爱，这个人立马停止对你嘘寒问暖，对你忽冷忽热，对你们的关系闪烁其词，却依然给你很多性暗示。遇到这些情况，我们就该多考虑一些了，因为这些情况都表明这个人还没有做好“爱”你的准备。
假性亲密关系是指两个人并没有真正意义上的“亲密”，而是通过种种“假象”来让两个人显得很亲密，那种看起来的亲密更像是两个人在默契地配合“作秀”。在外人看来，可能觉得这两个人的确很亲密，但实际上两个人在这段关系中并不开心，也没有什么安全感和信任感。
假性亲密关系的形成原因很复杂，有心理学专家认为可能跟一个人从小缺爱有关。父母看不到孩子的需求，没有在孩子难过时及时给予鼓励，从而让孩子产生自卑感，以及对爱的不安全感。于是，孩子避免不安全的感觉，就会表现得非常“乖巧”。成年后，这种习惯延续到亲密关系里，就会让这个人在亲密关系中表现得非常顺从，压抑自己的真实想法。
对一部分人来说，和刚认识的对象过早发生性行为，也可能让他们陷入假性亲密关系。并不是说过早发生性爱导致了两个人假性亲密，而是一些人会把性爱视作两个人最深层次的链接，因而以为双方已经是非常亲密的关系了。与此同时，这两个人没有来得及充分了解彼此，没有准备好接纳对方身上的一些自己还没看见的缺点。于是随着时间的推移，两个人会觉得越来越不舒服，同时又依然为了维持这段关系而“作秀”，这种情况便不是真正意义上的亲密。
从性学角度来看，健康的恋情有三个维度，分别是生理、心理和社会文化。
首先，从生理的角度来看，我们的身体是非常有智慧的，一段不健康的恋情会给我们带来非常疲惫不堪的感觉，而健康的恋情会让我们的身体处于良好的状态。这提示我们，在健康的恋情中，我们要相互照顾好彼此的身体，避免意外怀孕，减少性传播疾病等情况发生。
其次，健康的关系能够让我们在心理层面感受到温暖和力量。健康的恋情是心理上的相互温暖和支持。你和伴侣之间可能会有争吵和矛盾，但你们总是在寻求共同点，保留差异的部分，当你看到这个人的时候，你会有一种力量感。而不健康的恋情通常会让一方感到担心或害怕，这可能源于你曾经被TA冷漠对待或蔑视过。当你想到这个人的时候，你可能会有一种厌烦的情绪，这就在提示你，你目前处在一个不健康的关系中，而这样的关系也很难长久。
最后，健康的恋情应符合自己的道德标准和社会的法律要求。
一段健康的恋情并不是物质上的满足，而是当你想到TA的时候，你的内心会感到丰盈和有力量，从而拥有不畏孤独的勇气，在你的人生遇到苦痛的时候，你相信有那么一个人会支持你，信任你。
