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1.家庭经济状况
影响父母焦虑的第一个重要因素是家庭经济状况。研究结果显示，家庭经济状况越好，父母的焦虑程度就越高。这种情况是怎样产生的呢？
现实生活中有如下三种父母。第一种父母能够分配在孩子教育上的时间充足，他们的文化水平高、素质高且愿意做教育投入。第二种父母则恰恰相反，他们既没有时间、精力，也没有意愿，他们大多出身农村，信奉“儿女自有儿女福”，于是很少在教育子女一事上花费精力，因为他们认为自己的文化水平不高，于是很少干预儿女的成长，这一类的家庭广泛存在于社会中，是二十世纪七八十年代家庭的典型。第三种父母则是前两种父母的混合，他们的文化素质水平低，情绪也很不稳定，但却把自己全部的精力投入到教育孩子中去。在这三种家庭中，哪一种家庭出现的问题孩子多？当然是第三种。第一种家庭是最理想的教育场所，现实经验也表明那种环境下培养出来的孩子总是学业有成，人生光明。与此同时，出身寒门的成功人士也不少，他们往往就是第二种家庭培育出来的小孩。相比之下，第三种家庭往往是制造问题孩子的场所，父母情绪不稳定，人格、价值观有异常，而且他们全部的精力都投入在孩子身上，这对父母和孩子双方来说都是非常糟糕的境况。
在这三种家庭中，第二种表面上看起来是比较糟糕，但实际上却喜忧参半，因为并非所有家庭都进入了“小康”，有些经济条件不佳的家庭，父母虽然没有能力给予孩子富足的物质生活，但他们的状态和情绪却是正常且稳定的，因此孩子的正常人格发育也能得到保证。他们很少干涉和参与孩子的教育，于是孩子成功地被培养出健康的人格。小时候的调皮捣蛋和创造性相结合，这些东西没有被父母抹杀，于是在成年之后也成了孩子的优秀品质之一，能够成为他们走向成功路上的助手，独立自我一定是取得成功的前提。
2.教育成效
除了家庭经济水平，影响父母焦虑程度的第二个重要因素是教育成效，教育越低效，焦虑程度越高。很多父母在教育过程中发现孩子在学习或其他方面表现不佳，于是他们的焦虑程度就越来越高。经过调查表明，家长的焦虑源分为如下几种。
60.3%的家长的焦虑源是担心孩子考场发挥不好。为了缓解和减轻这种焦虑，这些家长需要的是做好自己的本职工作，为考生提供强大后盾。第一，家长不应让自己的焦虑影响自己的心态和行为，以致最后影响到孩子。第二，家长应该给孩子创造一个积极的环境，给孩子传达一种积极的心态，为孩子积极向上的良好心态保驾护航。第三，家长还可以着重了解一些后续的选择，让考生可以不必担心高考后的相关事宜，可以尽量地放松下来。
16.3%的家长的焦虑源于他们担心孩子心态不平稳，压力过大。为了消除孩子的压力，家长可以用科学的方法给孩子减压，比如在家里多准备一些水果，最好是香蕉，因为香蕉被心理学家和生物学家证实可以提升人的积极情绪。如果家长的知识储备和方法使用得当，比如做饭的时候少油少盐，能够更好地保护考生的肠胃和消化系统，他们的身体健康得到了保证，心理才有健康的基础。
3.家长对孩子现在的学习状态不满
第三个影响焦虑的因素是家长对孩子现在的学习状态不满，因为这种原因而产生焦虑的家长占7.8%。这种不满存在合理性，但更多的是不合理，因为孩子已经到了高三，他们经过十几年的学习积累，学习态势和成绩已经基本固定，如果希望短时间内成绩飞跃，显然是不切实际的。所以在面对孩子的现实情况时，如何能够冷静地消化它、应对它，不让焦虑吞噬自己，也是家长需要迫切思考的问题。家长更重要的是控制自己的情绪，控制自己的焦虑。很多家长的焦虑显露在外，明显地影响到了孩子。心理学中有一种现象叫“踢猫效应”，是指主人在内心烦闷的时候踢了猫一脚，猫四处乱窜把家里弄得乱七八糟，主人则陷入更加烦闷的恶性循环中。同理，在备战高考的关键时期，家长更应该稳重、平静，这对保持考生的良好心态十分重要。
4.家长的不确定性
家长产生焦虑的第四个因素来自一种不确定性。他们不确定自己是否有能力帮助孩子，或者说不知道自己教育孩子的方式是不是正确的。这类家长占2.5%，主要体现在三个方面。第一个方面是现在有许多家长想当然地以为自己有一套教育孩子的方法，但实际则不然。著名的社会心理学家费孝通先生曾经提出，中国父母总会在不经意的时候，把孩子当成理想自我再一次实现的机会。父母自持着作为“父亲”“母亲”的高阶身份，总是不由自主地对孩子的人生指手画脚，做出一些跨越边界，甚至属于侵犯性的行为，这一点从孩子一生的教育长河中都有体现。孩子被父母操纵人生最明显的体现是在填报志愿上。在孩子还没有能力为自己做出人生选择和职业规划的时候，父母作为有经验者，总是自作主张地为孩子选择他们认为最佳的专业和职业，完全忽视了孩子的自主能动性，在高中或者大学选择专业的人生重大转折点上，他们完全被父母操控着。第二个方面是父母不确定能否帮助到孩子的学习，既不知道该如何陪伴也不知道该如何指导。第三个方面是孩子的心态在父母的教育过程中感到无所适从。