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情绪作为人的基本的生理和心理反应之一，具有相通性。它由不同的个体产生，又会在个体之间传播。情绪在每个人的生活中都起到至关重要的作用，尤其是在高考生备战高考的准备期间，一个班级、一个家庭的氛围都直接由成员的情绪决定。家长的情绪直接影响着孩子的情绪，而孩子的情绪又直接影响着孩子的成绩，因此，在这个关键时期，家长的情绪认知与调节是一个需要重点关注的部分。
备考会耗费孩子巨大的精力和能量，在这期间，如果情绪状态不佳，长期被负面情绪侵扰的话，那么孩子就会一直处在一个损耗非常大的状态中。放眼整个社会，不仅仅是学生，还有许多已经参加工作的成年人，原本是非常有能力的人才，但是由于长期被负面情绪牵绊，于是无法大步向前进，兜兜转转还是困在原地，无法为实现自己的目标而付出百分之百的努力，最终一事无成。同样的道理，备战高考期间的孩子也是如此，如果他们的智商和能力都在平均水平以上，但是因为父母经常的指责和不信任，让他们产生负面情绪，这种情绪就是消耗性的，最终就会导致孩子无心专注于学习，复习效率下降，灾难性的后果也将在高考的考场上直接体现出来。相反，如果一个孩子学习能力和智商只是平均水平，甚至比较低下，但是父母总是用积极的语言来鼓励他，用爱的眼睛来发现孩子的优势，用正面的行动支持和激励孩子，不断地促使孩子挖掘出自己的潜力，这样的孩子自我效能感会更高，复习效率也会更高，能够以最佳状态踏上高考的考场，得到比学习能力强的孩子更理想的考试结果。
因此，家长的育儿方法和家长的情绪管理是直接影响着孩子的学习成绩的，这也是本章将重点放在情绪认识与调节上的原因。
在心理咨询机构的临床实践中，可以发现从初中开始，学生的休学概率会比小学的孩子高出很多，这种休学现象的产生是什么原因呢？在进入初中之后，孩子的生理和心智都得到了成长，他们开始有力量来表达自己了，如果最终做出了休学的决定，那么说明在休学前很长一段时间，他们就已经对现阶段呈现出不满的状态，但是由于自我表达的力量不够强大，所以一直把这种情绪压抑在内心，不敢向老师和家长说明，所以当他们最终能够提出“休学”这个要求的时候，其实是他们心理力量爆发的表现，因为问题一旦存在，就必定有爆发的一天。这样的孩子如果在初中的时候不表露出来自己的想法，到了高中就有爆发的可能，如果在高中没有爆发，那么潜伏到大学也会最终发作，不管高中或者大学进入了多么理想的学校，在初中时的负面思维一直存在，他们还是会持有“退学”的念头，因为这个念头始终被压抑着，而没有被化解。问题出现得越早，被解决的可能性就越大，因为孩子在年纪越小的时候，可塑性也越强。
那么在问题的初始阶段，孩子的退学想法究竟是怎样出现的？又或者，家长创造了怎样一种家庭氛围，让孩子一直压抑着自己的内心而无法表达出来呢？事实上，孩子出现这种对学校、学习的厌恶问题，在各种层面上与五种原因有关。其一是孩子本身和父母的亲子关系；其二是孩子的父亲和母亲之间的夫妻关系；其三是孩子与老师的关系；其四是孩子与同学、朋友的关系；其五是出现问题的孩子在内心与自我的协调，也就是他和自己的关系。这五层关系都在各自的层面影响着一个孩子，影响着他的心理和情绪，但这五种关系不是平行的，而是递进的。
也就是说，在上学期间，孩子与父母的关系是最重要的影响因素，可以说这层关系是所有关系的根源，一旦亲子关系没有处理好，一个孩子的所有社会关系就会从根源开始出现问题，如果把学习生活甚至是人生比作一棵树，那么不良的亲子关系就相当于不牢固的树根，它会让这棵小树陷入倾倒的危机里。
从现实例子中看，许许多多没有选择退学或者休学的孩子，他们在学校跟老师或者同学的关系不一定就处在非常良好的状态中。他们的老师也许也对他们很严厉，这些孩子同样会产生对老师的不满，但是这种不满并不会最终导致他们选择以休学来逃避这段关系。而有些孩子，由于他们与父母的关系本就不牢固，所以一旦在这个基础上再出现和老师或者同学的矛盾，摇摇欲坠的社会关系网就会倒塌，最终会引起孩子的逃避心理，导致退学或者休学的结果。
除了亲子关系之外，父母之间的夫妻关系也是影响孩子人格形成与情绪体验的重要因素之一。根据心理学临床研究，每个孩子的人格中都存在着“父亲我”和“母亲我”两个对立的部分，而这两部分在孩子的自我形成过程中会呈现冲突对立趋势，因此导致孩子产生紧张、愤怒的情绪体验，纠结于两种对立成分的斗争中，不能做出正确的选择，最终精力损耗巨大。父母之间的夫妻关系对孩子有着非常大的影响，如果父母的关系好，那么孩子与自己和谐相处的可能性也会很高，因为在他的自我中有两个“我”，一个是“父亲我”，一个“母亲我”，当现实中孩子的父亲和母亲关系和睦的时候，在他的精神世界里，那么这两个“我”也能够做到和谐相处，但如果夫妻关系不好，孩子内心世界里的两个“我”就会不断产生矛盾，使孩子的精神长期处于消耗的状态中。
以上这种种关系都影响着孩子的情绪，关系处理不好，就会导致负面情绪的出现，而个体对于负面情绪的本能逃避又会导致一种结果，就是对学校和家庭的抵触心理，孩子会对所有的社会关系感到失望，不想上学，甚至离家出走。