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第四节
用好1小时,丰富你的人生

上一篇我们说了,妈妈们每天需要1小时,只做自己,只为自己而活。有很多妈妈表示,自己已经忙碌太久了,不知道空下来的1小时该干什么。下面,给大家推荐几种方式,希望可以给大家启发。

01 1小时学习充电,助力职业发展

《少年说》中一个四年级男孩吐槽妈妈的片段,引发了很多人的深思。

“我妈妈读书太拼了,简直让我自愧不如。我好不容易见到她一次,她还是要学习。原来她还陪我打羽毛球,但是现在,她为了学习,再也没有陪我打过羽毛球了……”

男孩越说越激动,最后他大声问妈妈:“老妈,到底是学习重要,还是你儿子重要啊?”

听到男孩的痛诉,你是否觉得这个妈妈也太自私了?可是,妈妈的回答却令人为之动容。

她首先告诉儿子:“妈妈可以跟你说,儿子最重要。”

看到儿子露出的笑容,她继续说:“我们是一个团队,就要一起合作,因为妈妈觉得你最重要,所以我要跟你一样学习。我是在你身上看到了学习的风采,所以妈妈才要像你这样去努力的。你能明白吗?”

就像那个陪女儿写作业,还不忘精进自己,考出了教师资格证的李妈妈。

她说:“每天陪女儿做作业的时候,自己也捧一本书来看,陪女儿学习的过程中自己也在学习。”

家庭教育专家孙云晓说,终身学习是现代父母必备的教育理念,父母终身学习,才能与孩子一起成长。

02 1小时阅读让你心灵安静

培根说:“读史使人明智,读诗使人灵秀,数学使人周密,科学使人深刻……”说的都是读书的好处,可见一个人的成长,离不开书籍。职场妈妈每天拘泥于生活的琐事,每天想想客户投诉的话和老板的脸色,想想婆婆的话里有话和孩子的成绩单,顿时乌云压顶,负能量上身,开始钻牛角尖,就容易失眠,失眠了更爱乱发脾气,让人想远离。

生活中不爱读书的女人,常常会为了点小事深陷其中,难以自拔。那些爱读书的女人却活得充实通透,更容易让家人获得幸福感。

一个爱读书的女人,一定是惠及下一代的,这便是最好的家风和教养。

一个爱读书的妈妈,她不会以养儿防老去约束孩子的未来,她哪怕做着最普通的工作也能从中找到生活的乐趣,她的言传身教可以熏陶出一个良善的孩子。

一个爱读书的妈妈,才是孩子最大的贵人。她读过的书,不仅滋养了自己,还影响孩子的一生。

读书的妈妈,明白精神富足比物质富足更重要,她们告诉孩子:“和书籍生活在一起的人,永远也不会叹息。”

就像陈道明说的那样,韶光易逝,刹那芳华,皮相给你的充其量是数年的光鲜,但除此之外,我们更需要的是在一生中都能源源不断给你带来优雅和安宁的力量。那就是读书。

读书带来的女性美,不因岁月而苍老。

03 1小时运动让你精力充沛

演员孙俪这些年拍摄的电视剧,从《甄嬛传》到《那年花开月正圆》,一部比一部经典,从少女到老妇,每个角色都拿捏得稳当从容。戏里是大女主,戏外她其实也是普通的妈妈。有次,孙俪发微博说:

“以前买衣服,怎么好看怎么来,现在买衣服,想的都是能不能随时迈开腿,张开手……买衣服的质地变得特别重要……运动鞋要那种一脚就能把脚伸进去的那种,和孩子出门永远是一个双肩包……”

真是道出所有宝妈的心声。可同样是忙忙碌碌,孙俪哪怕是穿运动装,一脚蹬,大家还是觉得好看,容貌、体态和身形,哪儿哪儿都配得上精致二字。熟悉孙俪的人都知道,她经常锻炼,强度都还不低,她甚至把运动发展成了亲子活动,带着等等和小花一起运动。

运动,不仅仅是为了保持好的身材,拥有好的体魄,它还可以让人始终拥有一颗积极向上、勇往直前的心。

04 1小时交流让你更有温度

美国康涅狄格州法院,审判了一对老年夫妻离婚案,离婚原因让人唏嘘。

84岁的丈夫道森,因为不想和80岁妻子多萝西多说话,竟然装聋作哑62年。多萝西一直以为丈夫是聋哑人,为了方便沟通,还专门学了两年手语。

可是,多萝西发现自己熟练手语,竟依然难以和丈夫顺利沟通,因此,对丈夫是否聋哑有所怀疑,在丈夫“解释”是视力不好后,她选择相信。

在60多年的婚姻里,两人相敬如宾,抚养了6个孩子和13个孙子、孙女。

多萝西一次上网时,看到道森在酒吧唱卡拉OK的视频,才恍然大悟。

多萝西觉得被骗,坚决要与道森离婚。上了法庭后,道森说出装聋作哑的理由,竟然是妻子性格聒噪,常常喋喋不休,如果不装聋作哑,估计早就离婚了,他做的一切都是为了有个完整的家。

记得有一句话说:一个人的孤独并不可怕,可怕的是和一个让你孤独的人终老。

夫妻之间,不怕吵架,就怕不说话。

大多数平凡夫妻都是渴望沟通和倾听的。一天下来,起早贪黑,忙完工作,照顾孩子,偶尔还有老人、三姑六婆的琐事,剩下来的时间少得可怜,或许只有睡前的那么十几分钟真正属于彼此。

感情最怕的就是一个不问,一个不说。其实,有些事,说出来,就好了。

好的爱人,就是做一个愿意听对方说废话的人。

1小时很短,但却能让妈妈获得心灵的滋养,这样才能成为“更好的自己”“更好的妈妈”。

小调查:

这世间有一种魔法,可以让妈妈充满鸡血,那就是孩子;希望妈妈再给自己施一个魔法,每天再加1小时,把那1小时留给自己。妈妈们,你们每天拿这一个小时愿意做什么呢? npimJCtUGhHZ+kc7tVCKPEevxy2NLdR1eQV2aQ1DutefuGYMgv007kPfAtPkgeJy

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