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从上面的案例中，我们能看出，首先，区别于家庭辅导、家庭治疗，青少年就是一个独立的来访者，我们应该把他当成一个完全的个体，他有自己独立的内心世界，有自己的情绪情感，有自己遇到的困难，他也有自己一直去面对问题的方法和策略。只是说他是一个未成年人，那么他需要我们更多的关爱和支持，需要外部的配合，但他就是一个独立的咨询个体。在这场咨询中，我们领略到了咨询师的陪伴和支持。在这次陪伴与支持中，咨询师按照我们青少年辅导的陪伴和支持的这两个基本的技术，再一次让我们领略到了这个咨询师在辅导青少年、儿童的时候，她的共情能力、她的积极关注、她的积极回应、她的这种温暖真诚。这些基本技术都贯穿在整个辅导的过程中，我想我们已经清楚地看到了基本技术的力量。
同时她又用了常规技术，比如模拟演练技术，模拟演练技术在我们很多过去的心理治疗技术和流派中都有被应用；还有空椅子技术、心理剧的技术、描述技术等，也就是我们说的设身处地，在原来共情的基础上，设身处地地去体验、模拟以及评估；还有联盟策略。她在这个过程中和当事人女孩子建立了一个心理联盟，通过这种方式在这么短的时间内尽快地做到咨访关系的建立，应该说她已经成功地建立了咨询关系。成功地建立咨询关系代表着什么？就是保证整个沟通过程是真实的，不是阻抗的，而是流畅的，是有情感、有态度、有故事在发生的。而且在这个过程中可以进行建设性的对话以及建设性的行为支持，这都表明了咨询关系已经完全地建立成功了。
那么在整个的定位上面，我们说青少年心理辅导应该属于什么？如果我们非要说它是一个流派，它应该是什么？我们已经看到了我们以人文主义理念、以人为本的思想为我们的人性观、我们的价值观、我们的思想指导。然后我们运用积极心理学的这种策略，结合认知行为运用在咨询过程中，我用的其实就是认知行为疗法，但是持有的理念是积极心理学和人文主义的，所以等于说是积极心理学加认知行为，就是你可以简单地说是积极认知。而我们主张的青少年的工作未来也是这样的。
所以说，积极认知不试图改变和否定，不试图改变现有的当事人的内心的体验。它不试图否定来访者，你来我就尊重你。不试图改变来访者现在的认知水平，你的认知水平不够，我就帮你提高一点。但是它有积极认知的引导，有尊重。咨询师用真心去陪伴，比如自我暴露，自我暴露技术也是积极认知的一个基本技术的表现。他用真心陪伴，全身心地投入其中，用了自我暴露技术和共情，这都是他的真心陪伴。在这次咨询中，咨询师一直在试图寻找建设性的方法，带领来访者去看到自己可以做一些什么，这就是认知行为。后现代的认知行为疗法，我们可以看到其中有焦点疗法的影子，实际上就是积极认知，一直去寻找如何看待自己所遇到的问题。咨询师一直在带领当事人如何看待自己所遇到的问题，带领当事人去寻找建设性的方法。寻找“我”可以做一些什么，而不是探讨他们为什么要这样。
这就是积极行为、积极认知。咨询师用自我暴露、积极澄清、共情、真诚等一系列的基本技术，而且在这个过程中共情的水平应该说是比较高的。什么是高共情水平？就是把自己交出来，真心真意地去感受，并不是说对方想什么我完全知道，就叫高共情水平。当然这是一个前提，我至少能够设身处地，感同身受。可是并不代表我就是他，因为客观上只能是尽量地做到。这里指的是我们的共情态度，我完完全全地真心地投入进去，在这个过程中我自己也流下眼泪。
比如，这个咨询中，当事人小女孩唱歌的时候，说到最让她喜欢的一首歌，最喜欢的一句歌词是最后那一句。最后那一句是什么？我宁愿做一个平凡的人。一开始看起来好像我们没有方向，但是这个时候我们突然之间发现，其实这个案例往真实的方向去走了。一首歌曲，你看这是个切入点，多么好，你可能会说，这是我们的咨询师碰巧了，不，咨询师在碰到下一个案例的时候，她一样可以介入，也许不是一首歌了。为什么？咨询师碰到任何的情况都可以介入进去，原因就是我们准备好了接纳一切来访者的表现。这就是真诚，这就是尊重。只要你有这样的状态，那么来访者无论他是阻抗的，是被动的，还是严重的，或者是轻松的，咨询师都能介入进去。大家不要认为下一个再碰到会怎样，下一个碰到了和这个情况不一样，但是一样会达到这样的效果。
所以说咨询师从一开始说，你现在是怎样的一种心情，你今天想和我们说什么，你最关心的一件事情是什么，你说唱歌，那咱们唱一下。唱完后，她抓住这首歌里的歌词，最后一句“我宁愿做一个平凡的人”，然后在这个过程中就一下子共情进去了。同时我们很多的成年人，我们现场的人也共情进去了。这个就证明了之前我一直讲的一个观点，为什么迪士尼的电影可以打动很多小孩的心，因为在迪士尼的电影里，设计了大量关于爱和亲情的场景。它把爱和亲情放在里边，作为故事的情节发展，而它大量的台词里的称呼都是宝贝。“宝贝，无论你怎么样，我都会爱你”“宝贝，你放心，我是这个世界上最支持你的人”。
这跟讲自己的经验一样，我们的案例中的当事人恰好就是无论我怎么做，可能爸爸妈妈都不喜欢我，无论我怎么做，也都不能让他们真正满意，所以不如我做一个平凡的人好了。这也是过去我解读青少年在发展的过程中的亚文化，还有宅文化、颓废文化等文化出现的原因了。
2017年某地区的一份调查显示，34％的青少年有自杀的倾向。他们在接受调查量表的时候，其中都有一个共同的回答——如果没有我，父母过得可能会更好。这些孩子产生了这样的心理，是我们成人世界的失败，我们的教育怎么让我们的孩子产生了这样的价值观？这也是为什么积极情绪变成青少年辅导的最重要的一个目标，也是首要的方向。
这个案例让我们更进一步看到了青少年心理工作要转向，要变性，这个刻不容缓，不能再围绕帮助家长去改变孩子了，不能再进行所谓的治疗了，不能再把孩子当成病人、有问题的人了。我们只有一条路，就是把他们当成要我们关爱的未成年人，我们去陪伴、去支持。我们通过多种技术，我们通过个体、团体，通过家庭教育、家庭治疗，通过学校教育，通过社会教育等一系列途径围绕他们开展工作。那么刚才我们演示的是个体的，其实团体中也一样可以这样去做，也是基本技术加常规技术，也是在这个过程中陪伴他们，给予他们支持，以塑造其积极的行为。
这里没有试图改变来访者的认知，只有积极的认知引导，以积极的认知引导让他看到，我们认为我们做了也不能改变现状，真的是这样吗？实际上我们可以通过沟通改变爸爸妈妈的看法和行为。这样的认知并不是否定他，而是引导他看到更多的可能性。所以这不是简单的认知教育，这是积极认知。