结语

当人类接触客观事物，所产生的态度体验和相应的行为反应就是情绪。情绪属于心理活动之一。心理学通过对人类行为的观察、描述，寻找背后的原因，以期达到对心理活动的控制和预测，从情绪的理论、分类、发展阶段、调节策略，到与情绪有关的特殊情景，成人与儿童都在尝试运用这些知识和经验实现对情绪的控制。而这些经验和实验结论表明人们确实已经实现了对情绪的部分控制。控制是人们一直采取的行为，控制感也是人们重要的内心感受。一旦失去控制，失去秩序，人们的心理也难以保持常态。心理咨询中有一个策略就是帮助来访者获得控制感，爱人的不理解，父母的不可沟通，孩子的不听话，同事的不配合，时间的不停留……这一切的失控导致了我们的焦灼。而通过一些知识、经验、计划，使生活和工作按部就班，归于秩序，内心也会归于平静。儿童情绪心理学虽然是一个心理学的研究范畴，但是每一个研究进展都与儿童的成长息息相关。父母和其他非心理专业的成人养育者愿意接触这些建议，也是期待能够减少儿童成长教育指导的失控感。成人在面对儿童的时候，最担心的就是束手无策。尽管书中的分享包含了很多应对儿童情绪的实施方法，但是方法并不是最重要的，方法背后的出发点、道理和观念更加重要。只有掌握了科学的儿童观和情绪观，才能真正地获得控制感。在协助儿童认知情绪、调节情绪的过程中，父母的控制感来自对情绪相关知识的掌握和运用，并非来自对儿童情绪反应的掌控。希望本书内容的分享可以成为各位父母和成人养育者处理儿童情绪的参照策略。儿童情绪调节的目标指向未来，父母获取儿童情绪知识的目标同样也指向未来。祝福各位，当有一天面对完全未知的儿童状况时，依旧有信心处理和面对，依旧敢于并乐于与儿童一起尝试、一起成长。