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我们看到，获得积极爱情心理体验，里面有一个关键因素就是乐观。
乐观是一种积极态度。研究表明，持有乐观态度的人比持有悲观态度的人能够取得更多的成就。那么，乐观从哪里来呢？
乐观并不是空穴来风，而是从人类不断发展的文化中来。如果人类没有一种乐观精神，是不可能存活到现在的。因此，乐观其实也是我们的集体无意识中的文化，是人类对真、善、美的追求的必然产物。左权将军为革命牺牲了，他是为了掩护其他战友而牺牲的，其牺牲也是带着一种大无畏的乐观精神的。我们在生活中，也是有着真、善、美的本能追求的。因此，没有人是绝对悲观的，我们的人格里面都是有乐观存在的。我们要做的，就是把这份乐观开发出来，打通内在真、善、美的源泉。
有的人持有一种“防御性悲观主义”，是为了应对某些事件，而对事件先做出沮丧预期，做最坏的打算。这是一种防御策略，并且不是对所有人都有用。
因此，我还是提倡人们在爱情中要开发自身的乐观能力，把自己和对方视为值得珍视的生命个体，看见彼此生命的美好、价值和意义，给予彼此无条件的积极关注，积极投入，建构幸福的爱情和婚姻，在生活中创造一树一树的花开。