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所谓和谐，主要包含人与自身的和谐、人与自然的和谐、人与社会的和谐三大内容。
人与自身的和谐。即通过自身修养与实践，来不断调试和提升自我，达到个人身心协调发展，最终成为一个心理健康、心态平和之人。只有自身和谐，才能与他人、自然、社会都和谐相处。维系人与身心之间的和谐关系，就是要通过“修心”“立德”“改过”“从善”，实现自我身心内外和谐，达到个人身心协调发展。
人与自然的和谐。人与自然的和谐就是人与环境和谐共生。《道德经》中“道法自然”“天人合一”思想，都是在提倡人与自然和谐相处。当今世界，由于人类对自然的肆意妄为，导致全球性生态灾难日益严重，这给我们敲响了警钟。这就要求我们在发展经济的同时，一定要尊重自然客观规律，实现人与自然的和谐发展。
人与社会的和谐。在人与人的社会关系中，利益关系是最根本的关系。人与社会的和谐就是人们之间的利益关系得到公正的判断。要做到这一点，就不能有剥削与压迫，否则利益的激烈冲突会加剧社会矛盾，引发阶级斗争和社会革命。所以要真正实现人与社会的和谐，必须以公有制为主体，推进共同富裕目标的实现。从个人层面来说，实现这一目标，需要遵纪守法、维护公共秩序，敢于主动承担社会责任。