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老师：同学们，都往后退一点，圈子围得大一点，这样坐下来位置会宽松一点，但是也不要太靠后了。大家好，我是韩老师。
学生们：韩老师好。
老师：我们声音再大一点，同学们好！
学生们：韩老师好！
老师：同学们想必已经看到，我们今天上课的形式跟以前不一样，大家猜猜看，这个圈子有利于同学们做什么呢？
学生1：我觉得应该是做游戏。
老师：反正是让大家动起来的，好，那么你们现在的心情如何？
学生2：激动。
学生3：开心。
学生4：激动。
老师：那么请大家参与进来，请看大屏幕，大家一起大声地朗读，全情投入……开始读！
学生们：全情投入、积极参与、彼此尊重、认真聆听。谁参与多，谁就收获大；谁表达多，谁分享得多，谁就成长得多！
老师：我们再来大声齐读一遍。希望大家一样地全情投入，现在开始！
契约式的纪律宣布，全班齐声朗读，使每个学生在团体中建立安全感。
……
老师：刚才大家使劲地读了最后一句话“谁参与多，谁就收获大；谁表达多，谁分享得多，谁就成长得多”，那么，我们今天就放开手脚，积极地表达自己的心声，全情投入之后，就会收获更多的快乐和更多的成长。
现在，我们先跟自己左右两边的同学握手，互相鼓励一句“加油”！好的，现在我们开始做个活动，大家先听一下活动规则——男同学是绿叶，女同学是红花，同学们说春天到，老师会说百花开，同学们说开几朵？老师会出一个数字，开几朵花的意思就是要几个女生手拉着手围成一个小组，那么同学们再问几片绿叶，老师会回答多少片绿叶，有几片绿叶，那么这个组就至少有几个男生。这个游戏规则大家都听明白了吗？有没有不明白的？都明白了就好，那大家站起来，我看看谁参与得多，每个人都要积极地把自己融入群体当中。如果附近的人都已经组成一个小组了，你落了单，那是不是就要站在一个地方一动不动地等着？
学生5：不是。
老师：那怎么办？
学生5：抢。
老师：是把人家拽出来，还是自己去寻找机会？
学生6：拽出来。
老师：这个就难了，也许人家抱得很紧，你拽不动呢？
学生6：那就没办法了。
老师：没办法了吗？我相信肯定有办法。
学生7：可以冲上去抱住别人。
老师：一种处理方式是拽人过来，还有一种处理方式就是投入另一个小组中，很棒！反正不要站着干等着别人来找你，而是要自己主动找个组织融入进去。大家回答得非常棒，也记得按照这个要求去做，主动寻找小组并且融入进去。那么我们现在开始，老师先给你们捋顺一遍——同学们说春天到，老师会说百花开，同学们说开几朵？老师会说有几朵花、几片绿叶。那么现在开始！
学生们：春天到。
老师：百花开。
学生们：开几朵？
老师：开5朵。
学生们：几片绿叶？
老师：3片绿叶。开始组队！倒计时5——4——3——2——1 ！停！没有组队成功的同学不要着急，只是说你们首次组队暂时没有成功，成功的小组请举手。好，大家不要回到原来站的位置，也不要往一块儿扎堆。组队成功的同学们到一边去，大家离他们远一点，不要弄混了，在这边拿小凳子坐下来围成一个圈。现在剩下的同学们就近围成一个圈，我们再组一次队。
此种分组方式的优势：注意了男女生的搭配分组。
学生们：春天到。老师：百花开。
学生们：开几朵？
老师：开3朵。
学生们：几片绿叶？
老师：4片绿叶。组队成功的，赶快找个地方拿小凳子坐下来围成一个圈。看看你们这边4个男生，再来3个女生到这里。大家抓紧时间组好队，然后每队围坐成一个圈。
学生：齐了。
老师：那么我们现在分组成功了，大家给自己鼓掌吧。现在各个小组选一个组长，组长要有能力带领组员们在接下来的活动中尽可能地有收获，并且在活动中要挑战成功，也要愿意为大家服务，还要与小组的成员齐心协力、团结共进地做活动。如果你有这样的信心和领导力，你就站起来，当老师喊3——2——1喊到1的时候，每个组要站起来一位同学当组长。倒计时3——2——1 ！停！
每个组都有同学站起来了，非常棒，大家给他们鼓掌。接下来啊，同学们要做好准备，跟组长一起共同参与活动，取得最好的成绩，大家说好不好？
学生们：好。
老师：非常棒！组长们，请坐下。大家看大屏幕，我们一起读一下大屏幕上的这行字，小学生……预备……读！
学生们：小学生生涯规划启蒙——15年后的自己。
老师：同学们，这就是今天在课堂上，老师要跟你们讨论的主题，大家看这上面显示的时间是？
学生们：15年后。
老师：事件是什么？
学生们：小学生生涯规划。
老师：这是我们这堂课的主题和目标，让大家对自己的生涯有个规划。这个活动的设定就是——你们现在是同学，然后15年后的一天，你们又重逢了，那个时候你们差不多27岁或者28岁，你们已经大学毕业，可能工作也有好几年了，你们在不同的城市不同的岗位，周围是不同的同事和朋友。大家可以想象一下自己15年后的样子。然后很碰巧的是，现在这个小组的同学又聚在了一起，这是多么令人惊喜的场景。大家可以想象一下，那时候的我们都在从事什么样的工作，有着什么样的身份，我们的精神状态和自我认知会是什么样的，我们又具备了哪些能力。所有的同学现在都已经按小组围成了圈，都坐稳了，不要挤太紧了，大家可以往后退一点，圈围得大一点会坐得舒服一点。请大家闭上眼睛，老师没有说睁开的时候就不要睁开，现在大家注意自己的呼吸，呼吸不要太用力，不能笑，保持安静，以免打扰到别人。闭着眼睛好好想一想自己15年后的样子，大家放松呼吸，随着我们的每次呼吸，从自然界中吸收了能量，让我们成长得更好。大家继续把注意力放在呼吸上面，在脑海中想象自己15年后的样子。问一问那时候从事的职业是不是自己一直想要从事的职业？希望自己那个时候具备哪些能力和本领？观察一下自己外表的变化，看一看自己的容貌和状态是不是随着岁月的流逝，也发生了一些改变？
明确自己的目标，并为实现自己的目标查漏补缺。
在此技术中，我们不单单是设想自己未来的生活和工作，更多的是明确自己的前进方向。知道自己的短板在哪儿，知道自己需要在哪方面进行努力，然后活在当下，这才是此技术的最大优势所在。
如果我们在小学的时候，就有了自己的理想，就已经确定了自己的目标，就决定了要成为什么样的人，那么在今后的学习和生活中，就会一直向这个方向去努力，做自己想做的和擅长做的事，那么15年后的大家基本上都能实现自己的理想。那个时候，大家从事了自己擅长且喜欢的职业，工作做得非常开心，也都很满意自己的状态。那么现在，当你已经在脑海中看见了15年后的自己，请把你们的大拇指竖起来，让老师知道你们想到了。这个时候眼睛不能睁开，大家不要着急，我们都还很小，还有时间和机会成为我们想成为的那个人。现在，请大家把15年后自己的状态和样子都记住，然后慢慢地睁开眼睛。
接下来，在小组组长的带领下，请同学们向大家描绘出你们15年后再相逢的场景。在这个场景中，要表现出你们小组内成员的职业，大家可以策划一下，职业可以用任何形式表现出来，比如，唱歌、舞蹈、哑剧或者是诗歌等形式，自己直接说出来也行。或者，通过重聚后你与同学的交谈表达出来，比如说，我是你们小组的成员，我知道你的职业是医生或者教授，那么我见到你就会打趣道：“大教授，你今天也来了啊！”这样大家一听就知道了你的职业。当然，这只是老师的演示，大家可以根据具体的情况来进行表达。如果你不知道你同学的职业，可以根据他的神态、仪表、穿着或者举止来猜测他的职业，心中有了定论就可以表达出来——“我看你像一名教师”。
因为是15年后的第一次重逢，大家互相之间可能对对方的职业不是那么了解，每个人都可以用自己喜欢的方式展现你们的职业，大家都明白了吗？各位组长，任务都明白了吗？你们说一说接下来大家要做什么。
情景表演时，学生们要弄清楚自己的角色特点，扮演过程中要注意情绪的变化，体会角色的感受。
学生们：要把每个人15年后所从事的职业展现出来。
老师：就是在15年后的某一天的某一个场所，这个场所我们不做约束，可以是在大街上，也可以是在会场上，甚至在商场或者学校都是可以的。大家明白了吗？还有没有疑问？
学生8：就是假如他的工作是不一致的，怎么办？
老师：这位同学，你的问题是工作跟什么不一致？
学生8：就是他的职业跟他所去的场所不一致。
老师：你是说如果某个人的职业与所去的场所不一致是吗？这个不要紧的，医生也要去饭店里面吃饭。我这样回答你，你就懂了，老师也不着急，你慢慢说。
学生8：我不会组织语言了。
老师：嗯，举个例子，医生不一定非要在医院，他也可以去其他的场所。好的，这位同学，你先坐下。
待会儿在这个场景发生了什么事情，事情发生的顺序，如何表演由你们自己决定，组长明白了吗？有没有什么问题？现在给大家几分钟的时间讨论和排练一下。场内的所有道具你们都可以用，那里有纸、笔和报纸，大家创作的时间是7分钟，现在开始计时。你们需要整体表演，就像情景剧一样，你们这些老同学碰巧聚在一起了。大家赶紧商量7分钟的时间。每个人都要参与表演，一个也不能落下！
所有的形式都可以用，但是最后我们要评出哪一组最有创意。哑剧、雕塑等形式都可以用，大家一定要表演自己的职业，组长首先要了解小组成员们分别是什么职业。这位同学，你是什么职业？医生，好的。
展示的时间差不多要到了，现在，请这个组把凳子搬到旁边去，把中间的舞台让出来。哪组愿意第一个展示你们各自的职业？愿意的请举手，我们看谁最积极。你们这个组准备好了吗？第一个展示也是有好处的，这时候是大家注意力最集中的时候，第一个上场表演的组是最有信心的。如果大家都不主动站出来，那我就随机点一组最先进行分享了。那就这一组先来表演，你们先到舞台中间来，这位组长，请你对着话筒介绍一下你们小组的同学们重逢时候的场景。
有条件的学校，教师可以准备一些简单的道具，可以让学生们的情景展示效果更好。
学生9：在饭店里面。
老师：场景是在饭店里面，这一组请站好，入场的形式和人数都由你们自己设计，大家安静地认真看、认真听，看这一组同学在15年后重逢的场景。这组同学们，现在请开始你们组的表演。
学生9：（旁白）15年后的一天，两位教授来到了他们的小学同学开的一家餐厅里。
学生10：这是两位大教授来我们餐厅了吗？
学生14和学生15：哎呀，老同学啊，我们正好来吃个饭。
学生9：（旁白）旁边还有两个人，一位地理学家，一位生物学家。
学生11：我们正在讨论全球变暖的问题。
学生10：地理学家，你对天气变暖情况怎么看？
学生11：感觉变暖的速度还是处于正常水平，美国黄石火山近日又要喷发了，这对生物圈会产生一些影响，不过还是要问在座的这位生物学家了。
学生12：如果黄石火山爆发，其附近的稀有生物就几乎要灭绝了。
学生9：（旁白）然后7个人互相看着彼此，才发现都是多年未见的老同学。
老师：现在才发现是多年未见的老同学？
学生9：其实已经发现了，他们7个人坐在这边，距离很近，看过所有人之后发现还都是一个小组内的成员。
老师：你们是来到一家餐馆里吃饭的？
学生9：我们这7个人中，有两个人合伙开的一家餐馆。
老师：现在请大家站好，按照你们站着的顺序把自己的职业报一下。
学生13：我是厨师。
学生12：我是生物学家。
学生11：我是地理学家。
学生14：我是教授。
学生15：我也是教授。
学生16：我是兽医。
学生9：我也是厨师。
老师：两位教授，一位给小动物治病的兽医，还有一位地理学家和一位生物学家，还有给大家提供美食的两位厨师。大家请为15年后的同学们鼓掌。好，有请下一组进行表演，刚表演完的这一组，你们可以往旁边挪，把舞台让给下一组的同学们。
因为学生的个体差异，可能对某份职业的状况有一些失实的演绎，教师在分享的环节可以做一些澄清。
学生17：要不要介绍我们组到底有着怎样的故事？
老师：不要介绍，直接表演。大家注意观看，看完马上要评选出最有创意的那一组。你们第二组，去拿话筒。
学生17：聚会开始了。
学生18：老乡，你现在混的连新衣服都买不起啊！
……
老师：看你们的情况，是一位老板来参加这次的同学聚会了。其他人的职业，我们都没看到。
学生19：其实都是跟着老板一起投资的，也相当于都是老板。
老师：你们是老板聚会？那你们两个现在是什么身份？
学生20：我是他的助理，工地上的助理。
老师：他是工地上的老板，你是他的助理。
学生21：我在工地里做饭。
老师：你是他工地上的厨师？你们现在都跟着他做事吗？
学生21：不是，我跟他不是同学，我就是他的助理。
老师：你们必须是同学，场景设定的就是15年后的同学相聚。这两位，一位是他的助理，一位是他的厨师，你们这几个人都是入了工程队的股了，也相当于是老板，大家鼓掌欢迎老板们。这一组15年后将会有这么多的老板，大家给他们加油，他们日后将会为我们的社会创造更多的财富，也能提供更多的就业机会。
现在谢谢你们，下面这一组的动作请快点，你们这一组谁要讲话，请拿着话筒，其他同学注意听，大家安静。
学生22：今天聚会吧！
老师：好，大家看他们来聚会了。
学生23：你们把家里都吃穷了吗？
学生24：吃个饭，明天我就走了。听说你开饭店，所以我就来吃了。
老师：说清楚，让大家看明白表演。
学生24：我现在是一名写书的作家，你们生活得挺好，我过来蹭蹭饭。
学生23：还可以吧，也就那样，开个饭店挺操心的。
学生24：你现在是在干吗呢？
在学生进行表演的过程中，教师要注意观察和记录其表现出彩的部分，作为小结时的点评依据。
学生22：我在当记者，在附近采访，正好过来吃个饭。你现在是干吗的？
老师：我还没明白你是干什么的？
学生25：为人民服务。
老师：为人民服务？大家工作都是在为人民服务，你在从事什么样的工作？
学生25：警察。
老师：是人民警察，那继续！你们的职业都表演出来了吗？
学生24：我是一名作家，还在志愿者协会做一些无偿的社区服务工作。
老师：你是作家，还是一名志愿者，这很不简单。同学们，我在这里听到了一个同学的职业目标，他的其中一个职业是志愿者，我们给他鼓掌。那么你的志愿工作是干什么的？
学生24：帮助盲人。
老师：非常好，下面你们这一组把自己的职业都轮流报出来。
学生26：我是画家，到处写生。
学生22：我是记者，到处采访。
学生25：我是警察，为人民服务。
学生26：我是教师，传授学生们知识。老师：你是教师，挺好。
学生24：我是作家，写一些文章和书。老师：写一些东西出来，挺好的。
学生23：我是一个饭店的老板。
学生27：我是盲人。
老师：你是盲人？盲人是一个职业吗？
当学生对问题有误读时，教师可以在分享的过程中做当面澄清。
15年后你打算做一个无业游民吗？有的同学没有理解老师刚才说的设定条件，你们现在表演的是15年后同学再聚的场景，每个人都会有职业，我们现在的这个不是纯粹的表演，而是展示15年后自己的职业。那么，这位同学，老师再问你一遍，15年后的你真的希望自己成为一个盲人吗？你现在想一想15年后你想做什么，说一说你内心想做的职业，或者讲一讲15年后你想成为的人。
学生27：喜剧演员。
老师：好的，你想做喜剧演员给大家带来快乐，我们给她掌声。请这个组回到原位，下一个组上来展示。请大家保持安静，认真听、认真看。还有一件事，大家说话的时候，要对着话筒近一点说，这样大家才能听到你们交流的内容。我们继续看下一组。
学生28：编剧，剧本写好了吗？
学生29：写好了，你现在在干什么工作？
学生28：我现在当教师了。
……
老师：你们组的表演还有吗？这么快就表演完了？你们扮演的都是自己以后想要从事的职业角色吗？
学生们：是的。
老师：好的，大家给他们掌声，继续，下一组上来表演。动作快点！同学们请保持安静，认真看表演。话筒传过来给他们，有台词的同学拿着话筒离近一点，这样声音大一点。
学生30：我要吃饭。
老师：你这句话是对谁讲的？你在什么场景下说要吃饭的？
学生30：饭店。
老师：那饭店中，谁是服务员，谁是老板？你说要吃饭，接下来呢？谁说话谁就拿着话筒。
学生31：你吃什么呢？
老师：你们吃饭都坐到一起了！老同学聚到一个饭店里来了，你们把自己的职业报一下。
学生30：画家。
老师：好，下一个。
学生31：我们3个是歌手。
老师：你们3个都是歌手？好的。学生32：游戏职业玩家。
老师：是游戏编程员吗？
学生32：不是，是游戏职业玩家。
学生33：我是厨师。
学生34：我是饭店老板。
老师：好的，请你们回到自己的座位上去。在刚才重逢的场景中，你们就在一起坐着吃饭，然后互相报自己的职业，聊聊天联络联络感情。不过，老师有一些事情，在此要做一些说明，同学们可能还有人理解有误，以为是为表演而表演，有的同学好像不是扮演自己以后要从事的那个职业的从业者。大家应该还记得，我们刚才想象了自己15年后所从事的职业，相当于给自己的生涯做了一个萌芽式的初步的规划，有的同学也许会一直坚持自己这个最初的规划，有的同学则在成长和成熟的过程中，随着自己知识的积累和阅历的丰富，发现当初的规划不太适合自己，然后就会修正自己先前的规划，做出新的、更适合自己的职业规划。
也许有的同学想做公共汽车驾驶员，每天安全地把乘客带到他们的目的地，但可能在日复一日的工作中，你又会发现心里还装着诗和远方，那这个时候，可能这份职业就成了一种桎梏，所以规划不是一成不变的，每个人都在发展和成长，职业的规划更是会随着自己处于不同的阶段而调整，这都是很正常的现象。随着我们知识的更新，我们会有新的想要达成的目标，会对自己今后要成为的人有愈加深刻和清晰的规划，也许有的同学今天扮演的不是自己喜欢的职业的从业者，只是为表演而表演，但是这个规划未来的环节，已经在同学们的心里面种下了一颗种子——15年后的大家肯定会成为比现在更好的人，希望大家在15年后有更多的本领。
现在请所有人站起来，围成一个圈，大家伸出手来，为所有人鼓掌加油。大家像老师这样把手伸出来，并用力鼓掌，给我们现在的伙伴们加油，祝愿他们在15年后能成为理想中的自己。
这位同学，他已经非常明确地知道自己15年后会成为什么样子，他觉得很开心，那么老师想问你，在15年后，你怎么那么成功？你有多喜欢15年后的自己呢？
学生35：因为小时候一直想要成为这样的人。
老师：这是你的梦想，你一直奔着自己的梦想去了，对吗？
学生35：对的。跟他们一样。
老师：所以说，如果一直坚持自己的梦想，为之努力，终究会实现自己的梦想。你15年后是做什么职业的？
学生35：画家。
老师：画画很好，是自己的兴趣，做起来就会很开心，因为是自己感兴趣的事情。老师再来采访一下旁边的这位同学，以后你想成为什么样的人？
学生36：想成为喜剧演员。
老师：好的，同学们，给自己再次鼓掌吧，都给15年后的自己加油！