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假设让你去比较自己两个最亲密的朋友，比较他们在哪些方面相似，在哪些方面有所不同，你可能会快速地分析两个朋友的人格，然后可能会发现一个朋友比另一个朋友更友善或者更自信。这就表明了你已经将自己的人格理论应用到了自己的人际关系处理中——你有一套评价人们人格的体系。在生活中，你会用自己的信念体系去确定新班级中谁将会是自己的朋友或者敌人；你可以通过对父母或教师的人格解读，去发现对他们的应对策略。
心理学家对人格进行了多个角度的定义，而在这众多的定义中，有两个基本概念是被一致认同的：人格是个体的独特性以及行为的特征性模式。人格的英文说法“personality”，也译为“个性”，所以我们这里谈论的人格，指的也是人的个性，我们可以将它定义为：个体的一系列复杂的心理品质，具备跨时间、跨情景、一致性的特点，对个体一贯行为的特征性模式有独特的影响。
人格理论即为个性理论，是指对个体的人格功能和结构的假设性说明。该理论的作用在于能帮助个体理解人格的结构、起源以及与此有关的特点；还可以让人通过分析人格测量的结果去预测行为和生活事件。不同的人格理论对人在一定条件下如何做出反应或表现出适应行为有不同的预测。
那么在帮助学生进行生涯规划的方面，个性有什么重要的作用呢？通过对学生的个性的分析，进而预测其行为和生活事件，能发现社会中与学生个性相契合的领域和职业。因为个性是相对稳定的心理结构，我们可以通过挖掘个体个性之中积极和能动的方面，对其能力发展和选择规划方面进行正向的推动。
人格等同于个性，而个性又包括性格和气质。有人说，性格决定命运。可见，性格对一个人未来发展的影响是不容小觑的。而性格是个性当中的核心内容，所以个性对于个体的未来职业发展有着举足轻重的作用。个性影响个体能力的发掘和发展，个性影响个体的兴趣选择和能力养成，个性还能最终影响到个体的职业规划和人生轨迹。
元分析和文献综述得到的证据有力地说明，在大五人格特质上得分积极的人，往往在一系列效标上也得分积极，这些效标包括幸福感、问题应对、长寿、健康行为、人际关系、创造力、学习成绩和职业适应。而大五人格特质正是一个人个性的体现。在这些特质中，责任心与学习成绩和工作绩效有着比较紧密的联系。长久以来，人们都认为责任心对学习成绩和工作绩效非常重要，尽管其他特质也很重要。在一个包含23项研究、涉及5000多个案例的研究中发现，大五人格特质中只有责任心与大学学习成绩显著相关，在其他学者的实证研究结果中也同样得出类似的答案，即团队成员在责任心和宜人性维度上得分的平均值越大、方差越小，团队绩效越高。责任心对工作绩效重要，而情绪稳定性和外倾性对工作满意度重要。
人们认知自己个性的途径有大致3种：自我观察、他人评价和在集体中感知。
第一种途径在于自我观察。具体来说，就是通过自我观察和分析，即内省，有意识地用正念、冥想、日记等日常的方式记录和分析自己的内心活动，描述内心真实的情绪与情感体验，以此评价自己的行为表现和个性特征。自我观察还可以通过与旁人的比较而获得，特别是与伙伴的比较，通过比较的结果，加深对自身个性特点的认知。
第二种途径就是通过他人与自己在交流中的反应和评价去了解自己。他人评价是我们认知自己个性的一面镜子，有助于我们获得对自己个性的客观、完整和清晰的认知。不过，不能过度地在乎别人的评价，当这些评价过好或者过坏时，就会失真，比如，讨好卖乖的评价容易使人的内心膨胀，而尖酸刻薄的评价就容易让人变得垂头丧气。所以说，理智地面对他人对自己的评价是内心变得成熟的表现。
第三种途径就是通过感知自己在集体中的位置、作用、价值和人际关系来了解自己。可以以一些好的榜样作为学习对象，通过不断修正自己在个性特征上的缺点和负面影响，来达到在公共生活中做出得体出众的举止的目的。
所以，通过以上三大方面的途径的锻炼和培训，相信同学们可以结合具体的技术认知到自己真正的个性特征。