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前言

近年来,以冠心病、脑梗死为主的心脑血管疾病正在高扬“生命第一杀手”的黑旗,其令人色变的杀伤力,毫不留情地伤害着人类的健康和生命。瞬间致命致残者随处可见,而令人猝不及防,只能束手无策地无奈承担恶果。

我们来看一组数据:据《中国心脑血管病报告(2013年)》所载,中国目前约有2.9亿心脑血管病患者,其中有高血压2.7亿人,高血脂1.6亿人,糖尿病1.2亿人(还有1.5亿糖尿病前期症状者),超重人群超过总人口的1/5;脑卒中者达700万人,心肌梗死者250万人,心力衰竭者450万人,现有放支架者1100万人(占总人口的1‰)。该报告还显示:中国每年约有300万人死于心脑血管疾病,平均每天死亡9590人,每10秒就有1人死于该病。心脑血管病死亡人数占我国总死亡人数的51%。这是多么可怕啊!所以心脑血管疾病被人类惧称是威胁人类生命的“头号杀手”!

有人做过统计,每100个猝死的人中,有80%~90%是由急性心肌梗死引起的,大多在发病15分钟内死亡。全世界每1秒就有1人死于心肌梗死。

我们每每耳闻眼见,周围常常眼见有人倒下,毙命于心脑血管疾病:有亲戚朋友,有邻里同事。一同事在县医院门口突发心脏病,死在去急救室的路上;一位亲戚的儿子31岁,好好地睡下,第二天就再也没有醒来。2012年沈阳飞机集团罗董突发心肌梗死牺牲在工作岗位,年仅51岁;年前有报道称南京某学院李院长,国家特聘专家,多有著作,可谓精英,也在瞬间被心肌梗死夺去生命,年仅42岁;近期惊悉一向强调亮丽时尚健身的《时尚》杂志刘老总也不幸突遭猝死,年仅60岁;更令人惊恐的是2019年7月,30天内国内六大著名医院有6位优秀医生相继猝死!可悲、可叹!

无数的眼见耳闻一再警告我们,心脑血管疾病,随时都有可能夺去我们之中任何一位的鲜活生命!

所以,如何有效防控心脑血管疾病,已成为社会关注的重大问题。目前,专家的一致意见是“无论心脑血管疾病多么严重,这类疾病都是可以预防、可以控制、可以管理的”。从而达成共识,根据是数据得出的结论:一个人的健康和寿命,15%取决于遗传,10%取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于气候影响,60%取决于自身。如果自己生活方式科学,再加上中国现代的良好社会氛围和全民医保,三项接近80%,所以可以肯定地说,中国人目前主观行为基本可以掌握自己的健康和生命。

2016年第27届长城国际心脏病学会会议将“创新分享,群防群治”定为今后中国开展健康建设重要国策。可见国家对群众防控心脑血管疾病的重视。

遗憾的是,现在中国人只管享受丰衣足食的现代生活,以为心脑血管疾病离自己很遥远,就随意透支健康,或尽管重视年检,心电图很正常,就掉以轻心;也有人认为那么多人总不会下一个猝死者是自己吧?因而心存侥幸;还有不少人虽然闻“猝死”色变,但把患病危险完全交给医院,自己甘愿屈从为任由医生宰割的羔羊!

有权威人士做过统计:我国每100名猝死病发者,只有15人“意识”到自己病发而拨打120求助(或家人或路人),在医院获救;有10人虽然也“意识”到自己可能发病但不懂急救措施,自己驾车、步行、打车赶往医院,而死在寻求医生的路上;更有75人根本没有“意识”到自己已经病发,仍然留在家中,而延误了急救时机,糊里糊涂地死在家中。

在国家层面,近年来发达国家猝死发病率和死亡率都有明显下降,其主要原因是强调了各项预防的落实;而我国则相反,在过去15年中,35~45岁年龄段人群,患病率却增加了150%,其主要原因是忽视了全民预防教育。

心脑血管猝死的夺命来势汹汹和人们的盲目无知、无能为力、听天由命的应对策略是何等的不对等啊!

为了让尽量长的有限生命为我们宏大愿景服好务,我们就应该分外珍惜和保护自己生命的载体——身体,皮之不存毛将焉附?所以作者经过5年的收集整理剖析,几经感悟,整理出版《防控猝死——心脑血管疾病科普手册》一书奉献给广大中老年朋友。全书贯穿“预防”主线,查找猝死成因、诱因,简单系统地讲解人体相关知识,增强“预防第一”的自觉性、自信心;联系人们日常生活饮食习惯,落实预防猝死综合治理措施,有备无患;让普通任由病魔肆虐的百姓,成为主宰自己身体健康的行家里手!主动权在手,自己的生命自己做主,治病在未病之前。一定要严防固守,让猝死病魔无孔可入!

“心脑血管疾病最好的治疗,永远是预防”,这是中外专家一致的见解。通过学习系列的相关生物医学知识,普及大家的生命科学知识,提高猝死防范意识,主动行动起来预防了,健康地生活,岂不家国大幸! WLWIEDv2YBqTrbff+OV8Z8mdHxFvviGMtfPlfQcwU4jL2vgzlAgARnZAwwqPjuFd

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