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不说问题，说解决方案。做到这9个字，可以改变很多人的一生。
有些人做事的时候，经常喜欢找问题。遇到事情会说：“我又遇到问题了。”然后说一大堆问题，这无济于事。正确的做法是， 不说问题，说解决方案。
不说问题，说解决方案。这句话看似非常简单，重复次数多了，你就会发现它很有用。如果你以前考虑问题或者考虑事情，注意力放在“又遇到问题了”“这个问题是什么”上，试着多说几次“不说问题，说解决方案”，就会明白，这个世界上问题是一定会有的，不管什么时候，不管有多厉害，不管拥有多么丰富的资源，都会有问题，问题会伴随一生。所以，我们不说问题，说解决方案。
如果把“不说问题，说解决方案”这句话重复很多次，当下一次有人说问题或抱怨生活的时候，你就会立刻警觉——他在说问题。能不能说解决方案呢？理论上是可以的。当我们遇到问题时，如果不能改变别人，就改变自己，多找解决方案。
我们遇到的问题有大有小，说解决方案，一定是力所能及地把解决方案想得足够到位。 有一些问题的确暂时没有解决方案，怎么办呢？你不需要具备解决问题的能力，只要朝着思考解决方案的方向努力，一直想解决方案，就一定能找到解决方案。解决方案不一定在自己身上，也可能在别人身上，去求助别人，也是一种解决方案。
大部分人没有专业的医学知识，如果生病了，可能无法医好自己，这就是一个自己解决不了的问题。解决方案就是及时找到专业的医生。如果身体情况不是太严重，就可以自己挂号、预约医生，让医生治疗。如果身体情况比较严重，自己去不了医院，就需要别人帮忙前往医院。
说到具体场景，解决方案会提供清晰的解决思路，因为提出问题的人是最了解情况的人。尤其是在紧急情况下，问题会不会发生？发生了怎么办？甚至可能没有时间说清楚问题，就必须赶紧找解决方案。如果这时还花时间思考问题为什么会发生，事情就会被耽搁，比如急病无法得到及时救治，后果会比较严重。
为什么要讨论关于紧急情况的例子呢？因为这是在模拟我们生活中的一些情况。做一件事情，原本时间是足够的，如果从一开始寻找解决方案，明确具体做什么，然后开始行动，就可以做得很好。如果在遇到紧急情况时思维还是停留在思考问题上，花一半的时间思考问题，不断想着要不要做，能不能做到，这就把本该用来行动的时间，变成一系列前缀问题，行动会变慢，行动时间会缩短，能否做到就要打一个问号了。
可能发生和真的发生是两回事。比如天气预报说明天要下雨，这是可能发生的事情，收到提醒后，我们尽量待在家里，如果一定要出门，就要做好相应的准备。如果等到真的下雨时再做准备，可能就会淋雨了。
对于一定会发生的常见问题，我们要提前做好准备。
不说问题，说解决方案，意味着我们相信自己具备解决问题的能力。也许问题很大，解决不了全部，但是可以解决其中一小部分。真的解决不了，还可以求助专业人士。
我之前遇到一个问题，没有相关的经验，觉得自己解决不了，所以我请教了至少4位10年前已经遇到过这类问题的专家前辈，他们都给出了相似的答案，即解决方案，我朝着这个方向思考，果然效率比自己摸索高很多。
有了解决方案，在真正执行时思路会慢慢清晰，哪些步骤自己可以解决，哪些步骤需要别人帮忙，都会一一明了。尽管这个过程花费了时间，但是比完全没有思考或不知道怎么办的时候要好很多。在专业人士的帮助下，花费的时间会少一些，因为思考方式发生了变化。问题有大有小，也许有一些问题不知道怎么解决，但是不代表我们没有采用正确的思考方式。
在向专业人士提问题时，顺便说明自己是怎么想的。哪怕解决方案是错的，最起码你积极主动地思考了。比起问题本身和问题所产生的结果，你具备了思考如何解决问题的能力，这一点比什么都重要。因为以后还会遇到其他问题，没钱有没钱的问题，有钱有有钱的问题，上班有上班的问题，不工作有不工作的问题，人生中没有哪一天是没有问题的，多多少少总会有一些问题。要养成习惯，不说问题，说解决方案。
生活不是百分百顺利的，遇到的不顺的事情越少，说明你越幸福。如果被蚊子叮了一下，感觉很痒，在能感觉到痒的那一刻，你是很幸福的，这说明生活中各方面还算比较顺利。如果真的很烦心，有大问题等着处理，你可能根本感觉不到痒。
如果担忧的事情已经严重偏离了正常轨道，甚至必须要找一个人商量，必须请别人帮助你时，这时候才算遇到了大问题。如果大部分问题不影响生活，就都是小问题。
如果能安静地坐着读书，此时此刻你就是幸福的，因为没有大事情发生，还有时间学习，能学到知识，能够吸收可能改变自己思维方式的内容。
不说问题，说解决方案，就不找原因了吗？不是，原因还是要找的，但是要在条件具备的情况下去找。
以医生给病人看病为例，一名病人去急诊科看病，对医生说：“很痛，痛得受不了。”此时此刻，医生的责任是什么？他的首要责任是让病人先平静下来，再找原因。
病人在不舒服的时候，很难理性地回答医生的问题，这会影响医生对病情的判断。所以，医生要先解决这个问题，让病人的情况缓解到能够回答问题，或者让病人在理性的情况下向医生说明病情，解决问题。
有时候一些病人的情况比较严重，可能意识不清楚，医生会问一下陪伴病人就医的人，但不可能追根究底地问，医生会利用自己的专业知识，首先要解决目前面临的问题。
医生会不会找原因呢？会。但是必须在具备条件的情况下，比如病人清醒后，医生会问病人问题，会为病人做检查，这时候才有充足的时间找出原因，解决根本问题。
我们在遇到问题时的第一反应是接下来怎么办？模拟一个场景，你站在马路边，有人从你身边经过，突然抢走了你的包。这时候我们一般会有两种思路：一是赶紧追，二是想一下怎么回事。想明白了又有两种情况：追或者不追。
理想的情况当然是赶紧追。稍微迟疑，可能就追不上，拿不回包了。有的人可能反应慢一点，想了想到底要不要追，在这种情况下大概率是追不上的。如果多思考几分钟，距离及时追上的解决方案又慢了一步。
有的人可能还会想：他为什么抢我的包？是不是我不小心？刚刚人太多，我应该把包放在身前……这些都是后续的假设和分析，等把包拿回来，或者确定包丢了，才应该思考这些。
第一反应是想当下的解决方案，所以要赶紧追。
紧急情况下的第一反应是考虑解决方案，反映了你在日常生活中的处事方式。日常生活中给我们反应的时间比较多，也许大部分日常琐事不用立刻给出反应，但在日常训练中，我们一定要立刻找解决方案，而不是说问题。
在“为解决方案付出多少成本”中有一个隐含条件： 所有的问题背后一定有解决方案。 无非就是为解决方案付出多少成本，但是所有的问题背后一定有解决方案。
一旦遇到问题，要这样想：好事情，锻炼的机会来了。问题背后一定有解决方案，要全力以赴地寻找解决方案。 要锻炼自己，要进步，要用最好的方式来修炼有限的人生。
有一些问题，是自己力所能及可以解决的。有一些问题，超出了自己的能力范围，实在不行，可以花钱请专家解决。如果是紧急情况，就需要很多钱，没有那么多钱怎么办呢？要想尽办法凑钱。有时候觉得一些问题解决不了，是因为没有用尽所有的资源去解决这个问题。
如果生活中遇到一些问题没有解决，可能是你不愿意花成本去解决。
有人觉得自己成长慢或者经常感到迷茫，想让自己快速成长。这个问题肯定有解决方案，可以为自己找一位老师，这就是一种解决方案。但是有人会说：“我不仅成长慢，还有些迷茫，但又没到愿意花钱找老师的地步。”这是有解决方案的，但是解决方案的成本超出了预期，在考虑范围之外。
如果真的下定决心了，确定不得不做，就会行动，这时候人进步的速度是很快的。因为他相信自己要进步了，进步空间还很大，和成本比起来收获更大。
做事的时候，不需要破釜沉舟，只要全力以赴，在你能达到的范围内把事情做到极致就可以。一件事情一定有解决方案，就看你愿意为这个解决方案付出多大成本了。
很多时候，有的人不愿意付出成本，是因为不够痛。付出的成本低，做事的时候可能就不太认真，即使花了钱也不认真。
比如，病人去医院看病，挂了知名专家号，知名专家号比普通号贵很多，在医生讲述病人的身体情况时，病人认真听的概率就会高很多，因为知名专家的权威性高。如果病人挂了普通号，要是普通医生所说的和知名专家说的大同小异，有些病人可能会觉得普通医生的解决方案不好或者不够好。
知名专家和普通医生相比，最大的差别在于他们给的建议的可信度和可执行性更高。当然，这也取决于病人情况的紧迫性。如果病人的情况非常紧急，病人就会很听普通医生的话。如果病人的情况不是很紧急，可能病人就不太听普通医生的话。比如，医生对病人说病因主要是睡眠不好，平时需要多锻炼，如果病人当时很难受，就会认为这句话很对，回家后也会照做；如果病人当时的状态还不错，病人基本不会把普通医生的这句话放在心上。
说解决方案的时候，一定要找到解决方案吗？不一定，在有些情况下，我们找的是解决下一个问题的思路。
当思考方式转变成“不说问题，说解决方案”时，难道真的是为了解决眼前的问题吗？并非局限于此，我们要用这种“不说问题，说解决方案”的思考方式，去解决遇到的所有问题。也就是说，所有问题都有解决方案。
具体到当下问题的解决方案是什么，还重要吗？对一些琐碎的事情来说，就不是很重要了。 重要的是你的思考方式，重要的是解决问题的思路，重要的是你如何思考解决方案。思考方式将影响你的一生。
我们在饥饿时一般会说：“饿了，我很饿。”这是说问题。如果说解决方案，那就是：“既然饿了，就找东西吃。家里没有吃的，就出去买，下次记得囤点吃的。”这就是“不说问题，而说解决方案。”
我们在晚上睡不着时一般会说：“睡不着，怎么办？”这是说问题。一般的解决方案是坐起来看书，深呼吸放松自己……
朝着解决问题的思路走，以后再遇到同样的问题，就不会问问题，而是找解决方案。在日常生活中，面对所有问题只要你想找解决方案，就一定能找到。