下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
在A城，我是最出名的心理咨询师，每天找我看病、咨询心理问题的人络绎不绝。在我的开导和治疗下，很多患者走出了心理阴影，重拾欢乐和信心。
这天早上，我刚上班，就迎来了第一位患者。他高高的个子，浓眉大眼，身材和长相都十分完美，堪比明星。但他的脸庞，眼睛、眉毛、嘴巴，甚至脸上的每一个毛孔，都透着深深的疲惫和憔悴。假如，我有他这样的身材和容颜，我肯定每天都会笑。人啊，永远都不会满足，我想。
他紧锁着眉头，长长地叹了口气，像一团烂泥瘫软地坐在我办公桌前。“胡医生，我快要发疯了，最近几年，我倒霉透顶，没一件事情是称心如意的，烦恼和焦虑总是包围着我，折磨得我吃不下饭，睡不着觉，我感觉我快要发疯了。”他捂住头，痛苦地闭上双眼，脸部扭曲，“胡医生，怎么办？我该怎么办？”
“有什么烦心事？跟我说说吧。”
“太多太多了，一时半会儿也说不完。”他用力捶自己的头，一副崩溃的样子。
“你冷静点，深吸一口气，放轻松，跟我说说看。”
“我想在这座城市有个像样的家，最好是临湖，有很大的落地窗，可以看到小区公园的全景，可我买不起新房子，每天蜗居在破旧的老房子里，特别压抑。”
“房子和家并不能画等号。有些人，拥有很大很豪华的房子，他们依然没有家的感觉。也有一些人，他们住着租来的房子，房子里有亲人，有温暖和亲情，他们也会觉得幸福。”
“我的工作也不顺心，在公司，我兢兢业业干了十几年，至今还只是个办公室主任。很多和我资历差不多的同事已经是经理、副总，他们嘴巴甜，喜欢拍领导马屁，所以有什么好事，领导就想到了他们。同事们也是势利眼，看谁有钱有势就亲近谁，像我这种人，他们压根懒得正眼瞧一眼。上班对于我来讲，就是一种痛苦的煎熬。”
“很多苦恼都源于你想得太多，多关注自己，少研究他人，你无法改变他人、改变环境，但你可以改变自己，不妨好好提升自己，自己强大了，谁能看不起你？或者，你换个工作，换个环境也能换份心情。”
“我也想换工作，但我学历不高，也没有什么人脉关系，怎么找得到满意的工作。现在社会竞争太厉害了，很多博士生还找不到工作呢。没工作了，我吃什么，住什么，喝什么？我只能在那儿拼命耗着，再难挨，也得咬牙挺着。提升自己？我哪有时间和精力。”
我叹了口气，说：“看来，你的问题很严重。你背负了太多压力和负面情绪，需要好好释放一下。平时多跟家人沟通交流，把你的苦衷和心里话倾诉出来，有家人的安慰和鼓励，你会轻松很多。”
“我父母总拿我跟邻居的儿子比较，说人家怎么优秀怎么出色，让我多向人家学习。我的女朋友也是，从她看我的目光中，我看到了嫌弃和鄙夷。最近一段时间，她经常拿着手机，我怀疑她在跟别的男人聊天，可我不敢质问她，我怕我一戳穿，她就离开我了，本来我们的关系就已经很脆弱了。”
“酸甜苦辣，都是生活，你只关注灰暗消极的一面，永远也无法快乐。在这座城市里，很多人生活得还不如你呢，那种苦，就像泡在黄连水里一样，但人家照样咬着牙用力地活着。”
“我的苦恼你是不会懂的，如果，我像你这样功成名就，我也不会有任何烦恼。”
“其实，每个人都一样，在人前满脸欢笑，光鲜的面具之下，暗藏着辛酸和泪水，外人看不见而已。成年人，要学会自我调节，静静崩溃，默默自愈。”
他脸上浮起一抹苦涩的笑意。“你说的这些话很像鸡汤和大道理，人人都懂，要真正做到却很难。”
“我介绍一个人给你认识，他每天要面对一大堆负面情绪和负面事件。为了提高自己的心理抗压能力，他专门去做兼职小丑，即使受到观众羞辱、嘲笑和异样的眼光，他仍然笑，就算笑不出来，也逼迫自己强颜欢笑，我的很多病人去看了他的表演后，突然释怀了很多。”
“他在什么地方？”
“市民广场正门口，他每晚都在那里表演。”
“那我一定要去看看，或许看到他，我的心里会稍微平衡点。”说完，他像一缕清瘦的残烟，飘出了我的诊室。
夜幕降临，市民广场门口，一个小丑被一大群人围着，一阵阵欢笑声不时从人群中爆发出来。小丑穿着金色亮片的夸张衣裳，戴一顶高高的圆帽子，穿一双特大的红皮鞋，脸上涂满厚重的白颜料，嘴巴血红，不时摆出各种夸张的动作，逗得周围的人捧腹大笑。
人群中，突然出现了一张熟悉的面孔——早上的那名患者。他像根树桩一样杵在人群中，眼睛定定地盯着小丑，脸上没有一丝表情。
小丑更加卖力地表演起来，把手中的彩球一个个抛向天空，然后慌忙去接，像猴子接树上落下的苹果一样滑稽。突然，小丑一个趔趄，重重摔在地上，疼得龇牙咧嘴，含在嘴里的假血喷洒了一地。终于，一丝淡淡的笑容慢慢浮现在患者脸上。
浓妆之下，没人能看清小丑的真面目——没错，我就是这个小丑。
选自《作品》
2024 年第 9 期