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从事心理学工作13年，我越来越同意“心理学是最好的育儿学”这句话。我最初学习心理学，首先呈现出来的受益者就是我的孩子。我的儿子当时才4岁，我发现一句对成年人来说没有什么即刻反应的心理学语言，在孩子那里竟是那么有效和立竿见影。孩子回馈给我们的，远比我们想象的更多、更令人感动！所以我就在思考：我学习心理学这件事，到底是让孩子受益了，还是我因为心理学更加爱自己的孩子，从而受益更多呢？
我也想请父母们思考：到底是你爱孩子更多，还是孩子爱你更多？当你还是个孩子的时候，你最渴望父母怎么对待你？现在你成为父母，换位思考一下你陪伴孩子成长的每一天，他的感觉如何？为了培养孩子的全面兴趣，你塞给他各种学科知识，帮他规划种种理想和未来，且不说实现了多少，你是在培养还是扼杀孩子的精神和力量？
让我们从时间的长度和孩子心灵的深度这两个维度来看看孩子这个完整的生命。从时间维度上看，我们带着孩子未出生前的几十年经验来到当下，成为父母，但孩子面对的是未来18年人生的新时代的成长，以及离开我们以后更远的未知未来。我们怎么能够拿着自己的一点点人生经验来局限孩子的整个人生呢？
所以，父母应当每天思考的是：今天我们对孩子做的每件事、说的每句话，当下面对生活各种挑战的应对态度和方式，我们夫妻每次处理关系冲突的方式和转化方法，这一切都烙印在孩子的精神和情感世界，并对他未来的人生发挥着影响力。我们那个时代所烙印的信念和经验，有多少能用在孩子那不可预测的未来中？每当我们让孩子听话，其实都在把他拉回过去。当他朝向过去的经验，他的好奇心、创造力和对新鲜事物的探索、冒险精神又何在？而教练的支持力方向就是朝向未来。
从心灵深度这个维度看，孩子其实有两个胚胎，分别是生理胚胎和心理胚胎（情感胚胎）。这两者的关系更像是硬件和软件，生理胚胎是硬件，承载着心理胚胎这一软件系统。软件决定着一个计算机的先进程度，硬件决定着软件的安全环境和正常运转。一个人的成功就取决于这两者的同步稳健发展，不断更新进化。
我有一位资深的从事幼儿早期教育近30年的学员，她现在也从事心理学工作，她说孩子在6岁前做好三件事，就可以为一生打下坚实的基础。一是运动，二是阅读，三是游戏，这三件事都可以促进两大胚胎的发展。孩子逐渐发展到儿童期、青春期，甚至成人期，这三者会继续升华，持续运动、养生，持续读书、学习，累积精神财富，持续经营关系、情感、事业等进阶游戏，玩转人生。
作为一名心理工作者、家庭教育工作者，两个孩子的母亲，《教练式父母》这本书集合了我十几年的专业积累和育儿实战经验。虽然每个孩子都是神奇的、独一无二的个体，但我依然希望这本书能助力你成为专业、有智慧的父母，还给你的孩子原本应有的、符合生命规律的自我发展，支持孩子良好的自信、学习动力、自驱力、情绪管理能力。验证亲子关系的有效性，从来不是孩子在家如何，而是孩子走出家门如何。《教练式父母》能帮助你养育高情商的孩子，让孩子在属于他的未来能赢得人生，获得爱和喝彩。
“教练”原本来自体育界，很多世界冠军身后都有非常优秀的教练。可教练，既不是那个上赛场的人，也不是站在领奖台上的人，但是在冠军的整个成长路径里，教练却是至关重要的角色。这特别像我们养育孩子的过程，对吗？
每个孩子在他的人生旅程里，或成功卓越，或经历困境挫折，直到拿到自己人生每个阶段的奖牌。我们作为父母，就是孩子身后隐形的优秀教练。孩子赢得比赛，父母在幕后支持和陪练。作为教练式父母，我们无法代替孩子去做任何他自己的事情，而是辅助和支持孩子，发现问题、发现答案，并且看到更多的选择和机会。
“教练式父母”涉及四个关键词：正向、目标、启发、赋能。希望每位父母都能明白，孩子不是满足我们个人人生愿望的附属品，我们也无法替代孩子本人面对他自己的人生考验。所以这本《教练式父母》可以训练父母成为一面强有力的镜子，成为最有力的支持者，让孩子在爱中看见自己、成为自己。
任何一项重要的技能都需要专业训练，更何况是养育一个生命。在孩子成年前的18年时光里，他的每一个成长阶段都只有一次，没有机会重来。
所以亲爱的父母们，我邀请你们系统学习养育孩子的基本功，成为“教练式父母”，真正与孩子一起成长，支持孩子充满好奇地面向未来，不断在人生里探险，不断站上他人生的领奖台。
徐秋秋
2023年3月