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如果父母只是通过讲道理来教育孩子，那么与孩子的连接也仅仅停留在头脑层面。父母要学会用眼睛注视孩子，传递自己对孩子的爱和欣赏，还要学会敞开怀抱去拥抱孩子，用身体去表达对孩子的爱意。或许在做这些行为时，你会不自觉地冒出这样的语言，“妈妈爱你”“你很棒”“你很可爱”。孩子感受爱的方式不只是通过语言，如果父母能够习惯注视、拥抱孩子，给孩子心灵的抚慰，那么父母更容易跟孩子建立身心连接，这时候父母的语言在孩子面前更有分量。
其实，我们的身体会说话。我们可以看到，婴儿虽然不能听懂母亲的语言，但却能通过依偎在母亲怀里来感受世界温暖与否、安全与否。所以，心灵的连接永远都离不开身体的连接，这也是亲子关系最奇妙的地方。孩子的需求永远都不是吃饱穿暖，听一些大道理，而是与父母心灵的互通。
在亲子关系里，如果父母能够“慢”下来，亲子关系就会“快”起来，孩子的健康也会“快”起来。一个不停讲大道理的父母，首先要学会闭嘴，用更多的时间去拥抱孩子。父母双方的拥抱对孩子来说都很重要，父亲的拥抱更有力量，母亲的拥抱更温暖。全家人拥抱在一起，这个动作能给每一个人注入无限温暖的力量。在生活中，我们常常习惯了用语言交流，而忘记了身体会说话。想想你有多久没有拥抱过父母了？其实，即便我们已经长大，去跟父母拥抱，或者跟全家人拥抱，依然能够滋养内心，感受到幸福。幸福与金钱无关，而是与家里爱的流动有关。这就是身心连接的重要性。