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有这样一个故事：
有一个老奶奶开着一处小店。每当有牢骚满腹、喋喋不休而出名的顾客来到她老人家的小店时，她总是不管孙女在做什么都会把她拉到身边，神秘兮兮地说：“丫头，来，进来！”当然孙女都是很听话地进去。
老奶奶就会问她的主顾：“今天怎么样啊，托玛斯老弟？”
那人就会长叹一声：“不怎么样。今天不怎么样，赫德森大姐。你看看，这夏天，这大热天，我讨厌它，噢，简直是烦透了。它可把我折腾得够呛。我受不了这热，真要命。”
老奶奶抱着胳膊，淡漠地站着，低声地嘟嚷：“唔，嗯哼，嗯哼。”边向她的孙女眨眨眼。
再有一次，一个牢骚满腹的人抱怨道：“犁地这活儿让我烦透了。尘土飞扬真糟心，骡子也有脾气不听使唤，真是一点也不听吆喝，要命透了。我再也干不下去了。我的腿脚，还有我的手，酸痛酸痛的，眼睛也迷了，鼻子也呛了，我再也受不了了！”
这时候老奶奶还是抱着胳膊，淡淡地站着，咕哝道：“唔，嗯哼，嗯哼。”边看着孙女，点点头。
这些牢骚满腹的家伙一出店门，老奶奶就把她的孙女叫到跟前，不厌其烦地对她说：“丫头，每个夜晚都有一些人——不论是黑人还是白人，富人还是穷鬼——酣然入眠，但却一睡不起。丫头，看那些与世永诀的人，温柔乡中不觉暖和的被窝己成为冰冷的灵柩，羊毛毯已成为裹尸布，他们再也不可能为糟天气或倔骡子去抱怨唠叨上5分钟或10分钟了。记着，丫头，牢骚太盛防肠断。要是你对什么事不满意，那就设法去改变它。如果改变不了，那就换种态度去对待，千万不要抱怨唠叨！
牢骚满腹的人给人感觉是一种没有修养，没有自制力的一种表现。在我们身边总能见到一些牢骚满腹的人。在工作上，他们抱怨上司不公平、待遇不佳、工作太多、同事不合作等；在生活上，他们又抱怨物价太高、小孩不乖、身体不好等；还有一种是对社会的抱怨，总是愤世嫉俗，对不公平之事极度不满。殊不知，正是他们用这种心态来面对世界，他们的世界才会变得如此槽糕。
现代人都生活在一种很大的压力之中，有些时候，遇到不顺心之事，感觉抱怨一下，好像能得到一种缓解，并且有益于身体健康，但每回都听你的抱怨，便让人不耐烦。
——别人没有听你抱怨的义务，你的抱怨如果与听者毫无关系，会让对方不耐烦。如果你经常抱怨，下次看见你便会躲得远远的。
——有问题才会抱怨。如果你抱怨的都是一些很小的事情，而且天天抱怨，那就会给人一种“无能”的印象。一个能干之人如果因为爱抱怨而被人当做“无能”，那不是很冤枉吗？
——如果你时常抱怨别人，那么你会被认为是个不合群，人际关系有问题的人，否则为什么别人不抱怨？
——对工作的抱怨如果言过其实或无中生有。那么不仅听的人不以为然，不同情你，反而会抵制你，连上司也会对你表示反感。
——抱怨也会使自己的情绪恶化，看什么都不顺眼，使自己陷入一种自己制造出来的情境之中。
——经常抱怨也会变成一种习惯，遇到压力或不如意之事，便先抱怨一番，这是最可怕的事。
——抱怨会影响其他人的情绪，让不明真相的人心理产生波动，这会破坏工作场所的气氛，而你这种行为也必将受到周围人的指责。
因此，抱怨绝不是好事，它不会为你带来多少正面的效益，反而让你的心情越来越坏。其实很多时候，我们在抱怨生活，觉得生活乏味无趣，是因为我们太苛求生活了，在我们心目中总是对生活提出太高的要求，不肯接受生活真实的面目。只要我们摆正心态，告诉自己生活本来就是如此，有苦有甜，那么我们就会变得充实和乐观起来。