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肌肉影响身体形态，因此了解肌肉的名称、分布及运动规律能帮助我们更好地绘制人物动态。
骨骼与肌肉
用直线表示骨头。三角肌饱满，用圆滑的线条绘制。结实的腹直肌呈块状，用小短线简单概括即可。缝匠肌导致腰部的活动范围大。人体上半身的关键点可以归纳为胸腔、两个肩关节以及两个肘关节。人体下半身的关键点可以归纳为盆腔、大腿根6 1 2 3 5 8 9 10 11 4简易人体结构真实人体结构用简易人体结构可以帮助我们迅速理解人体的骨骼结构。
通过确定关键点的位置，可以绘制出不同的人物动态。
通过控制下半身关键点的位置，可以绘制出行走动态。绘制抬手臂动作时，可以画出手臂内部的线条以确定动态。绘制侧面人体时，背部向内凹。
背面肌肉
斜方肌是颈部和背部的重要肌肉。背阔肌处于背部中段的两侧。臀大肌较为饱满。
背面肌肉（1）
大腿肌肉起伏变化较大，因此线条的弧度较大。可以用小短线绘制出膝盖的背面轮廓。腿部肌肉饱满，整体线条要顺滑流畅。
背面肌肉（2）
肌肉的挤压与拉伸
伸展时，肌肉的起伏不明显。手腕向内，手臂用劲时，肌肉的起伏明显。上臂与前臂呈90°，手臂用劲时，肌肉的起伏非常明显。
手臂挤压
手臂抬高时，肩膀附近的一些肌肉，如胸大肌会受影响，向上拉伸。一侧身体弯曲时，相对侧的背阔肌就会被拉伸，弯曲侧的背阔肌和腹外斜肌受到挤压。手臂抬高时，因三角肌的一端连接在肱骨上，所以会被拉伸。
上肢拉伸