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小恩是中班的小朋友，妈妈平时由于工作繁忙而疏于对小恩的陪伴。一天，小恩在玩图形配对，妈妈则在旁边用手机工作。
“妈妈，你看我搭得高不高！”“妈妈，别工作了，陪我玩一会儿吧！”“妈妈，怎么拼？妈妈！妈妈！”
“你怎么回事？就不能好好地玩玩具吗？你看看恩熙、米莱，都和你一样大，为什么人家都能安安静静地玩自己的玩具？为什么你就不能？你再这样，妈妈生气了！”
小恩耷拉着脑袋，又回到桌边继续玩玩具，可是没过多久，“妈妈，妈妈”的呼喊声又充斥在房间的各个角落。
像小恩这样游戏时过度依赖家长的孩子，您家有吗？
陪伴不仅仅是陪在孩子身边，更多的是亲子之间的互动。高质量陪伴，其实就是能够读懂孩子的心理需求，在孩子需要自己的时候，给予恰当回应。如此才能够帮助孩子真正建立安全感，并为孩子未来走向外部世界，储备足够的心理资源。
但是在生活中，如何成为轻松的家长、玩转亲子时光，却让很多家长感到迷茫、束手无策。其原因有三：
首先，是思想观念的偏差。绝大多数的家长认为陪伴就是陪在孩子身边，看着或者带着孩子一起游戏。在亲子互动中大多数家长是游戏的主导者，幼儿则是被动的依赖者，当家长不参与游戏的时候，幼儿就会不知所措，出现过度依赖家长的情况。陪伴，不仅仅是陪在身边，更重要的是引导幼儿自主游戏，当幼儿在游戏中遇到困难的时候给予支持，培养幼儿主动游戏以及发现问题、解决问题的能力。
其次，家长对于幼儿的年龄特点和游戏材料的认识不深入，表现在对游戏材料玩法的认识停留在表面，没有根据幼儿的兴趣和特点引导他在游戏中发掘游戏材料的价值。在小恩两次对游戏失去兴趣的时候，我们通过观察会发现小恩在游戏中遇见了问题，此时就应该分析是游戏过于简单还是游戏超出了小恩的能力。
最后，家长对于幼儿的游戏观察没有针对性和目的性。幼儿玩游戏时，不仅要观察到他的游戏状态，还要看创造的空间，引导幼儿在游戏中发展能力。
真正高质量的陪伴，最好的方式不是“说给他听”，而是转化成孩子理解并能接受的语言——玩儿，去做给他看。这个“玩儿”，不仅仅是一种游戏的形式，更是父母与子女之间沟通的桥梁。孩子通过一起玩，去观察和模仿父母，学会与父母、与他人相处的方式；而父母通过一起玩，可以从孩子的角度去看待问题，用孩子能理解和接受的方式，把你想表达的鼓励、期望、界限、规则等信息传递给他，从而了解孩子的感受，走进孩子的内心，赢得孩子的信任。
那么，如何高质量地陪伴幼儿呢？
1.用心观察，巧设情景
在案例中，我们发现小恩妈妈的关注点在于工作，对于小恩的游戏行为没有进行针对性观察。对孩子的游戏观察要带有目的性。在观察之前，我们应该分析游戏材料，熟悉材料的玩法以及想办法提高小恩的游戏水平。显而易见，小恩对于这套游戏材料已经很熟悉，能够在题卡的提示下，找到相应的卡片，放在对应的位置。其实这个时候，妈妈只需要增加题卡的难度，增加前后左右的空间概念，便可以再次吸引幼儿的游戏兴趣。
2.适时地介入游戏进行指导
虽然我们常说家长要学会放手，给予幼儿充分的自由去探索游戏，但是适时的指导是必要的。例如幼儿对于力的作用很感兴趣，正在探索浮力，可是当幼儿的知识水平、探索能力与游戏难度不能匹配的时候，适时的介入很有必要，但需要保持与幼儿是平行者的身份介入，用暗示或者提示等方式帮助幼儿进行思考，或者可以提出相关问题让幼儿自行思考，从而找到解决方法。这也可以在一定程度上提高幼儿对于游戏的兴趣，也保证了幼儿游戏的自主性。
3.计划前置，设定游戏目标
游戏中幼儿对家长的过度依赖，很大的原因在于幼儿游戏的盲目性，因此游戏计划前置就显得尤为重要。游戏计划不仅能充分保证幼儿有自主的学习机会，而且对其成长有极为重要的意义。
首先，在游戏中我们可以通过语言帮助幼儿制订和调整游戏计划。例如在桌面建构游戏中，我们可以问一下幼儿：你想搭建什么？房子几层？怎么支撑？房子的窗户、大门怎么搭建？用什么材料搭建？请幼儿先画出自己的想法。基于计划，相信幼儿能很好地进行游戏。
其次，对于游戏中可能出现的困难，提前引导幼儿调动原有经验。例如在拼图中，图形比较复杂，可以引导幼儿观察画面重点图形的外形特征，从中心到四周进行拼图。
最后，可以在计划中设置难度，进行闯关游戏。
亲子时光是一段共同成长的旅程。孩子从父母身上学习如何探索世界，父母也从孩子身上学习自我改善。真正高质量的陪伴，就是走进彼此的内心，一起陪伴，一起前行，一起成长。让每一次陪伴都成为亲子关系的桥梁，成为一次走心的旅程。
3～6岁是幼儿身体和心理发展的重要阶段，是性格习惯培养的关键时期。高质量陪伴，指能读懂孩子的心理需求，并给以恰当回应，帮助孩子建立安全感，为孩子未来走向外部世界储备足够的心理资源。真正高质量的陪伴，最好的方式不是“说给他听”，而是转化成孩子理解并能接受的语言——玩儿，在玩儿中做给他看。这不仅仅是一种游戏的形式，更是父母与子女之间沟通的桥梁。用孩子能理解能接受的方式，了解孩子的感受，走进他的内心，赢得信任。