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行动

挑战底线 :父母认为全家人都围着孩子转,完全失去了自我。可孩子却觉得父母可以拒绝他们、抛弃他们、责备他们、批评他们,或者做其他糟糕的事情,所以父母才是掌控者。这样一来,亲子关系非常紧张。在恋爱关系中,许多边缘型人格障碍患者总是先于他们的伴侣提出分手。你的孩子也会做类似的事情:虽然他们不能和你分手,但是他们会以极端的方式挑衅你,无视你的指令,挑战你的底线和坚持的原则。

例如,以斯的妈妈同意给她一块饼干,可以斯想要两块。妈妈嘴上虽说她只能拿一块,却睁一只眼闭一只眼地让她拿了两块。于是第二天,以斯拿走了三块。十几岁的塞尔吉奥知道食物是不能被带进卧室的。可当他被妈妈抓到在卧室吃薯片时,他却辩解道:“这是零食,不是食物。”

撒谎 :这样说可能大家有点接受不了,但事实上有些边缘型人格障碍患儿确实经常撒谎。我们不知道他们是否比正常孩子更爱撒谎,但他们的父母普遍是这么认为的。他们撒谎要么是因为他们真的相信事实如此(感觉等同于事实),要么是因为他们选择相信他们想要的事实而非真实发生的事实。例如,他们撒谎可能是为了引起注意或获得同情,也可能是为了不让别人发现他们讨厌自己,或者是为了隐藏一些常人难以接受的事实。尽管原因不明,很多患儿家长反映孩子曾编造过一些遭受虐待的恐怖故事。

例如,莎朗有个患有边缘型人格障碍的女儿,20年来,她在线上组建了边缘型人格障碍患者家长群。她建议说:“有两件事你需要明白:首先,你的孩子会撒谎;其次,惩罚不能改变这个事实。相反,你最好保持头脑清醒,如果发现他们撒谎,与他们聊一聊,了解他们撒谎是为了渡过怎样的难关或掩盖怎样的真相。”

莎朗的办法可能有用,也可能没用。她了解到女儿撒谎背后的苦衷,提供了更好的应对方式。无论怎样,你得让孩子为他的撒谎行为负责,并向他解释你决定暂时收回信任的原因。例如,如果你的孩子撒谎说看完电影会直接回家,实际却去了朋友家,那你就要暂时收回这份信任,让他不再享有观影的自由。

一名边缘型人格障碍患者写给家人的一封信

我和你们一样讨厌我现在的样子。很抱歉,我给你们带来了巨大的痛苦,可是我的痛苦也不比你们少,或许是你们的十倍。说实话,我每天都担心你们会抛弃我,心中惶恐,于是就拼命地避免,却发现自己无处可逃。我知道我的这种担心在你们看来毫无理由,可我却真真切切地感受到了。

每天醒来时,我都不知道今天会怎样。我和你们一样,希望自己能过上幸福的生活,摆脱这无处不在的混乱局面。可这一切的混乱都是因为我身体里住着的这头“怪兽”。当它沉睡时,一切正常,我甚至都忘了它还住在我的身体里这回事。可是“怪兽”一直在,只是我不知它何时会醒,何时会带来破坏性的打击,何时会把包括我在内的所有至亲至爱之人伤得遍体鳞伤。但无论怎样,它一定会醒来。我和你们一样,大部分时间都如履薄冰——唯一不同的是,你是因为害怕我而如履薄冰,而我是因为害怕我身体里的那头“怪兽”而如履薄冰。

那“怪兽”一现身,我的世界就会坍塌,一切都会失控。我可能会自残、轻率地开始一段感情、打架或酗酒,也可能用其他惯用方法。我知道我的行为给你们带来了破坏性的伤害,但它们却是我在绝望中拯救自己的办法。

我知道,我的方法看上去很难理解。但你们不知道我的真实想法和感受,正是它们让我做出了这些行为。我的确非常情绪化,但我真的在意我的行为所带来的后果。情绪化的行为是我知道的唯一自救方式。这就是我的想法。我就是这样的。

那像我这样的边缘型人格障碍患者还有救吗?是的,虽然我的情绪问题无法治愈,但却能得到有效控制。我和你们一样,希望自己能尽快恢复。如果有你们的爱和支持一路同行,这个过程会更容易些。

必须指出的是,恢复是一个长期的过程,有时你们会觉得我好像又退步了,其实不然,这只是旅程的一部分而已。我期待着将来当我们一起回首走过的这段旅程时,我狼狈的模样会淡出你的视野。我相信我们可以渡过难关,到时会变得更强大。请你们给我点理解和耐心。我知道我的行为伤害了你们,但请相信,我并不是坏人;疾病选中了我,逼我与之抗争,我一定会学会与它相处的黄金法则的。

——谢琳娜·鲁尼(Shehrina Rooney),《边缘型人格障碍症宝典》( The Big Book on Borderline Personality Disorder S9oHoRv6qAEgxr/th05ka3ZgWQk68DY8hHxSSC+UgfwScVGc/lwmLa8wcNOxvREm

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