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感受

感受等同于事实 :在第一章中,我们谈到过这一点,但这里有必要再次重申。我们一般人的感受大都以事实为基础,而边缘型人格障碍患者的感受就是事实,不管是否有事实依据。某种程度上,情绪会影响我们所有人的判断——广告商和政治家充分利用了这一点。但情绪对边缘型人格障碍患儿的影响却是超乎想象的。第七章中的“认可”一节,会教你引导孩子说出他们认为的“事实”,然后做出有效回应。

缺乏共情能力 :因为患儿满脑子里想的都是躲不掉的痛苦,以及如何生存下来,所以他们很难换位思考。家人也会觉得他们缺乏共情能力。例如,十几岁的杰森正在收拾桌子,匆忙中不慎打破了妈妈最喜欢的咖啡杯。妈妈很难过,而杰森却说:“这真是个该死的杯子!”

当边缘型人格障碍患者情绪低落时,他们的共情能力会更差,这会让他们的家人感到无助和疲惫不堪。当你生病或者需要帮助时,当你希望他们能礼貌地跟你说话时,你需要勇敢地表明态度,勇敢地告诉他们你的感受及你期待的方式。这并不会让他们难堪。你不能因为他们没想过帮助你,就贸然地认为他们不会帮助你。

在意批评 :边缘型人格障碍患儿觉得自己已经糟透了,所以对批评格外反感。如果可以的话,请尽量给予积极的反馈,发现他们的优点并给予肯定。例如,如果他们完成了分内的洗碗任务,你就为之点赞。多看到他们做得好的地方,而非做得差的地方。如果他们改掉了不良的行为,你就为之庆祝。例如,他们在沮丧时控制好了自己的情绪,你就该送上你的肯定。奖励的方式包括微笑、赞美、积极的肢体语言、关注和可以兑换福利或大餐的积分等。你可以真诚地说:“你刚刚的做法非常聪明(帮了大忙)。”

羞耻感和自我厌恶 :羞耻感是边缘型人格障碍患者所经历的痛苦的情绪之一。内疚感和羞耻感的区别在于,内疚感常常是因你做的事情引起的,而羞耻感则因为你这个人而引起的。因为孩子害怕自己担心的事情会发生,怕自己真的一无是处,所以他们才会对可能遭到的拒绝和抛弃这么敏感。例如,一个十二三岁的孩子担心田野旅行中没人会喜欢自己,所以他拒绝参加,并说:“虽然大家都不喜欢我,但我不怪他们。”

敏感情绪 :边缘型人格障碍患儿过激的情绪反应让他们很难维持人际关系。这种敏感的情绪与大脑的运转方式有关。他们的情绪不仅强烈,而且持续时间长。必须指出的是,我们只是想让你们明白,这就是他们的应对方式,而不是要让你为之“让步”。

柯南 :我们的儿子超级敏感(事实远比这离谱),他可以把任何一个词、细微的差异、语气、气味或声音都理解为拒绝。他觉得他能察觉我们对他的任何负面想法。不管他的要求是否合理,也不管我们是否有时间或生病,他都要求我们随时候命。他跟我们撒谎说去图书馆学习,其实另有安排,导致我们对他考试不及格的事全然不知。这波操作真是枉费了他的高智商。他看心理医生时,总是告诉医生我们疯了所以虐待他。这真是让人绝望。

情绪发展水平较低 :一个2岁左右的孩子可能因无法适应环境而感到沮丧并大发脾气,也可能因为自己不再是万众瞩目的焦点而心生嫉妒。他们情绪波动频繁,以自我为中心,无视他人的需求。很难想象,边缘型人格障碍患者居然还在经历着2岁孩子才有的情感波动,这着实让人沮丧。事实就是如此,患者仍在学习如何克服我们2岁时面临的困难。

依赖性 :大多数孩子享受成长的过程,并逐渐学会独立,懂得学习是为了自己。而边缘型人格障碍患儿则恰恰相反。在他们眼里,只有父母为他们做事才是爱他们。如果父母循循善诱地培养他们的独立性,他们会认为父母可能会抛弃他们。于是,他们感到威胁,并全力抵抗,制造巨大的混乱。可是父母却想避免混乱,不想激怒孩子,所以就不断让步。久而久之,孩子不用承担他们行为所带来的后果,渐渐知道发脾气相当有用,于是便反复使用。正如你将在后面章节中读到的一样,这种行为叫作“惯养怪物”,会让病情越发严重。下面的例子里这对父母32年来一直在“惯养怪物”,尝到了无尽的苦头。

卡鲁纳卡尔 :虽然我们的女儿已经成年了,但她总需要帮助,离不开人。她每天多次给我们打电话寻求帮助,要求我们参与到她戏剧般的人生中。她完全意识不到她的错误选择所带来的严重后果。32年来,我们一直宽恕和善待她,希望她会改变,但她始终没有改变。但是现在,她不能再躲到父母后面当作没事发生了,她必须得承担后果了。也许这会改变她的人生轨迹,可是我们也没有办法,因为我们无论怎么做都无法影响她的决定,只有让她自己承担后果了。我们现在都已经60多岁了,身体上和情感上都已不堪重负。

挫折耐受性低 :边缘型人格障碍患者承受挫折的能力普遍弱,这将带来巨大的痛苦。当我们迎难而上时,我们学会了三思而后行。但是边缘型人格障碍患者生性冲动,很少会三思而后行,更不用说迎难而上了。当他们有所求时,往往伴随着更大的危机。如果父母每次都有求必应,他们不会有任何挫败的感觉,他们就会认为一切都是理所应当。比如,你养猫的话,你就会发现,如果你没等到晚餐时间提前喂了它,那么明天它会得寸进尺,想更早吃饭。你的孩子也是一样。他们应该学会处理自己的危机,而不应该由你代劳。应对生活中的危机能让他们学会承受挫折。这至关重要。 FyMtdc+r0qK1wsLopU2LshhKHbsxMOKJBoFx6FNCuO+mejC2fc6qCaigdUh06C6H

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