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1960年的春天，两个幼儿园的孩子在圣加仑的一个院子里进行了一场激烈的交流：
“我父母有一辆比你家大的汽车！”
“我们有一栋房子！”
“但那是栋老房子！我们有一个新公寓，还有很多的钱！”
“我爸爸有更多的孩子！”
“但是我们能去更远的地方度假！”
其中一个孩子，也就是我（法比安）的叔叔，在打出最后一张王牌时，听起来几乎是绝望的：“我爸爸肚子上的毛比你爸爸多得多！”最终，他赢得了这场争论。
家长总是在问，如何让他们的孩子摆脱比较的习惯，鼓励他们更多地关注自身的优势和进步。
在讨论这个问题之前，我们想强调，与他人竞争是孩子自然发展的一部分。
你是谁？我是谁？我们在哪？
一旦孩子开始探究自己和他人，就会开始关注相同点和不同点。小孩子会首先注意到显性的区别，特别是那些在儿童世界里具有重要意义的事情：谁是最高的、最强壮的、跑得最快的？
小孩子还是很自信的。自己的爸爸当然是最强壮、最高大的，自己的妈妈当然是最美丽的。但是渐渐的，他们发现，其他人在某些领域表现得更好。最初的失望悄然而至，同时自我和他人的形象也变得更加分明：“爸爸，马略的爸爸比你高！”
在小学阶段，当同龄人变得更加重要时，当孩子们能够更好地评价自己和他人时，比较的行为变得越来越多。在这个过程中，我们认识了自己的优势和劣势。随着几年、几十年的发展，自己的形象也变得越来越具体和现实。如果幸运的话，在这个过程中，我们能够越来越好地接纳自己，发挥自己的优点，并同自己的不足与弱点和解。
当我的孩子跟其他人比较时，我应该持什么态度？
在通常情况下，父母会把“比较”这件事当成一个严重的问题，但这根本不是一个问题。在咨询过程中，我（斯蒂芬妮）多次注意到，许多孩子能够清楚地描述自己的长处和短处，并能十分准确地评估自己的成绩。例如，一名学生讲述了他在学校的感受，他喜欢做什么，擅长什么，以及他的同桌学得怎么样。只要孩子开始进行这样的比较，许多家长就会焦虑。孩子们提出的客观评价被强加了感情色彩。这个时候，大多数孩子都会羞愧地转过头，在椅子上蹭来蹭去，或者紧张地搓着自己的手。他们突然觉得，自己好像做错了什么，或者伤害了父母。
特别是当成年人提出强烈反对的时候，言语之间会向孩子流露出：你不能比别人差，父母受不了。
同时，父母通过“这不是真的”诸如此类的句子向孩子传达：你不能相信自己的感知。
有时，年轻人在这些时刻也会感到与父母关系疏远：“他们并不真正了解我，他们不愿意承认真正的我是什么样子的。”
我们建议您，面对孩子之间的比较现象，要冷静处理。也许根本没有必要说什么，除了一个小小的“嗯”或者“啊哈”。
当比较让人痛苦时
面对自己的缺点和不足，有时也会让人痛苦。这时，我们就可以陪伴着孩子，相信他们，相信他们可以应对偶尔出现的失望情绪。
当我（法比安）多上了一年幼儿园再去上小学时，仍然表现得明显迟钝和爱走神儿。当时有一位出色的老师，还有我的父母，不断地鼓励我，让我感觉自己做得很好。一年级结束的时候，我骄傲地拿着成绩单回家。快到家的时候，我打开信封，仔细看着那个笔迹漂亮的及格的分数。我最好的朋友看着他自己的分数，走过我身旁。当我穿过花园要回家的时候，他说：“让我看看你的成绩单！”他把两张成绩单放在一起。我发现他的分数明显比我高得多，他跟我解释说，我的分数很“差”。我相信我的父母肯定说我的成绩是“满足要求”的，而且他们对此很满意，但这并没有什么用。因为我突然意识到了我的名次。我哭了一会儿，妈妈把我抱在怀里，然而第二天，对我来说，花园里的昆虫又比成绩更重要了——毕竟现在是暑假了！我的父母反应平静，相信我能够处理好令人失望的事实，这消除了我许多沉重的感觉。
近年来，我们经常观察到：父母越能承受孩子的失望和负面情绪，孩子就越容易处理好这些问题。
冷静处理“比较”这个问题
当我们更多地关注孩子的感受，而不是“比较”这件事时，我们就会越放松。如果孩子说自己很笨，其他所有人都比自己聪明得多时，我们通常会坚决否定：“你根本不笨！”接着我们会开启一场讨论，在这场讨论里，孩子会固执地坚持自己的想法。
我们可以把孩子的话当作他感受的表达，并且向他表示“我知道了”。也许我们可以说：“你觉得自己笨并不是真的笨。我有时候也会有这种感受。我们会觉得自己很渺小、能力不够。”接着我们可以讲述一下自己的经历，问孩子：“你想不想知道，后来是什么帮到了我？”如果孩子看到，自己的父母也有这种感觉，父母会一直陪伴着自己时，他会感到非常安慰。
我们也可以直接告诉孩子，我们相信他能够处理好这种情况。比如当儿子抱怨说，女儿在学校表现更好时，我们可以回答说：“但你在体育上好得多。”但是这样说表明我们仍然停留在比较的模式中，并间接地告诉了孩子：做得好确实非常重要。
常常在不自觉间，我们助长了比较的风气。在上文这个例子中，我们的话语甚至会降低孩子学习的动力，因为我们给兄弟姐妹分配了固定的角色：儿子是好的运动员、女儿是好学生等。因此，孩子们接下来可能会退缩到他们可以发光的地方，而不是勇于探索自己向往的领域。
如果父母说：“是的，你姐姐现在学习上比较轻松。但你知道吗？我为你的坚持和勤奋练习感到骄傲，即使对你来说很困难，你一直都有一颗上进的心。”也许孩子可以发展出一种力量，帮助他直面自己真正的或臆想的弱点。
给爱比较的孩子的小建议
●孩子们喜欢相互比较，这是他们成长的一个正常阶段。如果您能保持冷静，您的孩子也会更轻松地处理这个问题。
●比较可能会让人痛苦。要向孩子表明，您在他身边，这种情绪是允许存在的。
●如果您的孩子还是一味地贬低自己，您可以尝试一下其他的办法，比如您可以问问他，做些什么会让他好受一些，或者跟他讲述您遇到类似情况时，怎么做对您有帮助。
●让您的孩子知道，他足够强大，能够处理不时出现的失望情绪和自己的弱点，而不是马上逃避。