第06章
为什么我不能好好恋爱？

“晚上去正大这家吧，那里场地不错，还可以点外卖。”周五下班后，王闻组织大家一起去唱卡拉OK，办公室里好不热闹。慧婉听着同事们的讨论，有种抽离感，明明很不喜欢和同事们一起社交，但碍于面子，还是不得不参加。

已经晚上7点多了，陆家嘴一带商业楼里每个人都在忙碌，忙着完成手头的任务，忙着赶地铁，忙着去健身房、去抢购，也忙着奔波于人情世故……上海真是一个不停旋转的大都市。慧婉斜过身体看着窗外的车水马龙，快节奏的生活给人很强的压迫感，好像每个人的时间都不够用，每个人的目的性都很强。自己除了偶尔和同事们一起娱乐消遣，再没有什么其他的社交，更没有一个知心朋友，慧婉的爱情就像是追求一场变幻莫测的梦，而梦醒后的失落感占据了她大部分的感受。

慧婉时不时地看着自己的手机，陈默不在办公室，也没有回复信息，想必他是不会去了。

一晃，和陈默在一起两年多了，而这段恋情让她一天也没消停过。确切地说，除了两人在一起的暧昧时刻，她丝毫没有感受到恋爱中的幸福感。这段关系让她患得患失，求而不得。慧婉可以接受他离婚有孩子的事实，但是越来越无法接受他从来没有名正言顺地向“全天下”宣布，她是他的女朋友。这让她觉得自己一直“见不得光”，她离一段美好的恋情、一个完满的家庭越来越远。通过和天使姐姐的几次沟通，慧婉已经开始有了反思的习惯，“一定是哪里出错了。”她在心里告诉自己。

她把自己的青春和最美好的年华，赌在了这个话不多但心里很知道自己要什么的典型大都市精英身上。回头想想自己，无论白天的都市生活多么喧闹华丽，一个人落单的夜晚始终觉得寂寞极了。自从和陈默在一起，慧婉常常会因为他的拒绝和言不由衷以泪洗面，她觉得自己很像是陈默招手即来挥手即去的爱情随从。

“我配不上他吗？为什么我不能好好恋爱？”匆匆发生的一切，让慧婉已经忘记了爱情的味道。

她追溯过往失败的恋情，一段是和大她3岁的大学学长，另一段是和她刚开始工作时接触的一位同行业精英，长她9岁，加上这一次，陈默长她12岁。她一次一次刷新了自己恋爱年龄差的“吉尼斯纪录”，但她离“想要一个属于自己的家”的渴望遥遥无期。

总结来看，慧婉开始意识到自己好像对“父亲一样”的人，有种莫名的好感和渴望，而自己的父亲在她的生命中是缺失的。她还发现这3个人有一个共同点，都对自己若即若离。“这难道就是我的宿命吗？不，一定另有原因。”慧婉想到这里，之前对宿命论的深信不疑开始动摇了。

上次天使姐姐给的提示，让她开始重新思考：“为什么我不能好好恋爱？恋爱中放弃自尊，表现软弱，有时候还各种‘作妖’，骨子里好像刻着某种缺爱感和不配得到爱的感觉。”她开始逐渐认清自己跟父母的相处模式对她当下生活的影响，明明知道自己在一段关系里没有安全感，怕失去，但仍旧反复做同样的选择。

她突然联系到天使姐姐说的“内在小孩”，还有“重复创伤”。“莫非这种在感情中‘被虐待’的倾向是我‘想要重复寻找’的‘熟悉感’？”慧婉越想越觉得可怕。

接着她开始用天使姐姐教给她的练习方法做松弛训练，并用表格依次写下她人生六大平衡项目对应的恐惧。在“爱情”栏，她写道：“怕对方离开自己”。但写完后总感觉哪里不对，因为他离开是他的事情，跟我恐惧有什么关系呢？后来想了想，她把这句话改成了“怕对方不爱自己”。

写到这里，慧婉的脑中冒出了这样的画面：在父母离婚后，妈妈常把她一个人丢在姥姥家，她寸步不离地守着电话，只怕错过妈妈打给她的电话。而每次接到妈妈的电话，妈妈总说自己有应酬，今天没法来看她了。一想到这里，慧婉的眼泪就不自觉地流了出来，原来恐惧和内心的伤口离得这么近。她开始觉得不安，觉得世界对她不公平。别人的童年都有父母的陪伴，而自己如此费力，却依然无法得到亲生父母的关注。慧婉越想越觉得自己很可怜。

眼泪还没擦净，慧婉耳边就响起了天使姐姐的声音：“把恐惧的事件转化成正面肯定”。可慧婉心想：“这难道不是个笑话吗？这太难了吧。明明错的不是我，我却要为父母承担他们的责任！”她努力地尝试，想从这样的经历中找到某种正面肯定。“难道说父母没有给予我充分的爱，我就该忘记，就该这样迎着笑脸原谅他们吗？这绝不可能！”

过去的一幕幕在慧婉脑中重演，她突然觉得好恨自己的父母。但想起天使姐姐的告诫：这样的想法只能让你“无法放过自己”，用父母的错误惩罚自己。“还是继续努力尝试用正面肯定的想法吧。”慧婉念头一转，“从这样的经历中我学到了什么呢？”

逻辑开始清晰起来：“我的恐惧是：怕对方不爱自己。如果陈默不爱我了，会发生什么呢？我肯定会伤心、难过，因为我相信他永远是最后离开我的那个人。然而，人生哪有那么多笃信呢？我付出了那么多，我们在感情的周折中都付出了最大的努力，哦，是我在感情中用力维护这段关系。”

她用天使姐姐的方法提醒自己：“正面肯定就是从一个反方向来看吧，如果他不爱我了，是不是我可以打破自己恋爱年龄差的‘吉尼斯纪录’？或许我真的可以打破这个魔咒，找到一个真正在乎我、很爱很爱我的人。或许他不爱我了，很快就会有一个更珍惜我、更适合我的人出现呢！”想到这里，她居然笑出了声，自言自语道：“原来这个练习真的可以调整我的心态哦。”

“慧婉，走了，就差你了。”王闻的叫声打断了她的思考。 r71b18gSpyHpREnEWnLe7naxsVzIX9HUkxpxyR06KbiPgvm7MDD2+UknGP4BBmzy