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孜孜不倦，指工作或学习勤奋刻苦，不知疲倦。
本计策是指，在追求志向的过程中，我们要发扬坚持的精神。
孜孜不倦，出自中国春秋时期孔丘的《尚书·君陈》：“惟日孜孜，无敢逸豫。”
上古时期，洪水经常泛滥。每次洪水暴发，都是山丘被淹，农田被吞没，村庄也被淹没，房屋倒塌，百姓流离失所。
禹看见这般情形后十分忧虑，他决心竭尽所能，做一些对百姓有利的事情。于是，禹开始奔走各地，带领众人全力疏通渠道，引渠入河，引河入江，引江入海，从而彻底解决水患的问题。
洪水之患解决后，禹又和舜一起，开始教导百姓，向他们传授种田耕地、培育庄稼的方法，使荒芜了多年的土地开始长出绿油油、繁茂的庄稼作物。等庄稼收获以后，禹又开始教百姓们按照各自所需相互交换物资，使百姓安居乐业，天下太平。
禹的一举一动，被舜尽收眼底，舜十分感动。后来，舜将皇位传给了禹。而禹也曾对舜帝说：“我们每天都勤勉地工作，不敢有半点的懈怠，不能贪图享乐。”
禹，姓姒，名文命，字密，史称大禹或者帝禹，是夏后氏的首领、夏朝开国的君王。禹是黄帝的玄孙、颛顼的孙子。其父名鲧，被帝尧封于崇，为伯爵，世称“崇伯鲧”或“崇伯”，禹的母亲是有莘氏之女，脩己。
相传，禹治理黄河有功，受舜禅让从而继承了帝位。禹是禅让制度下产生的最后一个部落联盟首领。在众诸侯的拥戴下，禹的儿子启以阳城作为都城称帝，国号夏。禹的儿子启是夏朝的第一位天子。
在中国古代的传说中，禹、尧、舜三者齐名，被称为贤圣帝王。禹最卓越的事迹就是一直被世人传颂的治理水患，又划定中国版图为九州。后人将其称为大禹。禹死后，葬在会稽山上，坊间仍存在着禹庙、禹陵和禹祠。从夏启开始，历代帝王都会前来祭祀他。
大禹治水精神是中华民族精神的源头和象征。曾经大禹受命于尧，为天下万民兴利除害，躬亲劳苦，手执工具，与下民一起栉风沐雨，同洪水搏斗。耗时13年，终完成治水的大业。于是人们用“大禹治水，三过家门而不入”来表达对大禹坚持治水的感激之情。
大禹治水的事迹，所体现的不仅仅是因公忘私、民族至上、民为邦本、科学创新等精神内涵，更是一种孜孜不倦的执着追求的精神，用一个词来形用就是“坚持”。
苏联作家尼古拉·阿列克谢耶维奇·奥斯特洛夫斯基在《钢铁是怎样炼成的》中，曾有过这样的描述：“人生最宝贵的是生命，生命属于人只有一次。一个人的生命应当这样度过：当他回忆往事的时候，他不致因虚度年华而悔恨，也不致因碌碌无为而羞愧；在临死的时候，他能够说：‘我的整个生命和全部精力，都已献给世界上最壮丽的事业为人类的解放而斗争。’”
可见坚持是我们性格、品质当中必不可少的内涵。坚持能够让人们完成一件看似不可能的事情，使之变成可能或成为现实，如滴水穿石、铁杵磨针，也诸如汽车、飞机、灯泡、电话等发明一一实现。
阿里巴巴创办者马云，对梦想从不放弃。他曾经想考重点小学，但却失败了；考重点中学也失败了；考大学更是考了三年才考上；想念哈佛大学也没有成功。但他有坚持不懈、勇往直前的精神，俗话说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”他通过自己的努力，最终成功了。他说：“梦想，要脚踏实地，和眼泪是息息相关的。”
除了梦想，我们还可以坚持做很多事情。从积极行为培养的角度来说，当我们能将一种有益于身体健康的行为，坚持实施下去，使之成为自己的习惯时，我们不仅能改善自己的健康，也能延长寿命。
最近，美国哈佛大学一项最新研究显示，对于成年人来说，保持五大健康生活习惯是使寿命延长10年甚至更长的关键。其中五大健康生活习惯是指坚持健康饮食，每天30分钟或以上中高强度的规律运动，控制体重（身体质量指数控制在18.5至24.9之间），不吸烟，不过量饮酒。
通过针对约7.9万美国成年女性长达34年的跟踪调查，以及对约4.4万美国成年男性长达27年的跟踪调查，研究人员发现，即便只能做到其中一项，也会明显降低早亡风险。如果这5个方面都控制得很好，那么预期寿命延长的效益也会达到最大。统计显示，5个健康生活习惯全都具备的话，女性最高可延寿14年，男性可能会因此延寿12年。
跑步一直是很受大众喜欢的一项运动，很多其他行业的佼佼者也是这项运动的忠实粉丝。
如综合格斗之父、著名华人武打电影演员、世界武道改革先驱者李小龙日常最基础的训练就是跑步；Facebook创始人马克·扎克伯格每天坚持跑步1.6千米，不论刮风下雨，不论在家或是外出工作；日本后现代主义作家村上春树，通过跑步领悟到什么是超越，什么是完美，什么是“小确幸”，什么是灵肉和谐，由此实现了人生的升华。
因而在知行合一的道路上，我们只要保持着思想与行为的统一，形成良好的习惯，就能在短暂的一生中活出不一样的精彩。
1.给自己制订一个计划，是自己每天都要坚持的一件事。
2.这件事可以是跑步、打球等运动形式的行为，也可以是写作、记日记、看书等文静形式的行为。当然也可以是自己的爱好，或者是一直想要学习的技能等。
3.在执行过程中，要定时定点完成计划的内容。
如果你是刚开始学习坚持的人，切忌在制订计划时，进行多项事宜的安排，最好是从一件事情开始进行安排，等到养成习惯以后，再慢慢增加。