学会调节自己的情绪,为自己找到一个恰当好用的调节方法,既是提高生活质量的要求,也会给自己的人生带来愉快的记忆。 IurrQyDHOqDXN9Y7emrpVTnG9j+tPe6P2djWUbiJbOql4jU13wW9TRAQ6mtc0PYa