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第七节
成为“被接纳”的孩子

友好的、合作的、没有攻击性的、善良的、遵纪守法的、乖巧的、懂事的、会察言观色的……每个家庭都对自己的孩子有一个期待,每个集体也有自己的吸纳人的准则,那么,什么样的孩子会被集体接纳、被同伴接纳?“被接纳”有标准吗?我们该怎么做呢?

在探讨“被接纳”之前,我们先探讨下“接纳”。

我们总在谈“接纳”,接纳孩子的不一样,同时也让孩子接纳自己的真实的样子,但事情总是会出现点儿偏差。

孩子不喜欢收拾屋子,家里很乱。然后他对自己说:我接受这样的我,我就是这样,乱点儿没关系。

孩子在学校社交出现了问题,他被同学排挤,他对自己说:无所谓,你们不喜欢我,我还不喜欢你们呢。

孩子跟朋友吵架,互不退让,孩子对自己说:我要做我自己,我改变了,就不是我了。我要坚持我的个性!

家长谈起“接纳”也会有一些疑问:如果我们总是告诉孩子,你足够好了,那他是不是就不用进步了?他还会有竞争意识吗?他会不会就此安于现状了?

什么是自我接纳

自我接纳不是自我宽恕——乱点儿没关系;也不是自我感觉良好——我要坚持自己的个性;更不是自我放任——无所谓;以及自我放空——什么都不做,什么都不想。自我接纳,从概念上讲是接受自我和他人以及自己所处的环境。这里面包含两个层面。

1.接纳自己和他人,不会为自己或他人的缺点所困惑或感到窘迫与不安。坦然地接受自己的现状,包括自己的需求、水平、期待,同时也宽容地对待他人的弱点和问题,从容地生活,很少使用防御机制。

2.自发、坦率、真实。真实地对待自己的感情,并且坦诚地说出自己的感受,不掩饰自己,自然而单纯地表现自己。

譬如,孩子在学校出现社交问题,被同学排挤,首先他要接受这种现状——他被同学排挤了。然后我们需要了解到,他自己真实的情绪:因为被排挤了,很气愤,他不知道该怎么办;他真实的期待:希望被同学接纳。他表现出来的无所谓、不在乎,并不是他真实的情感,他并不是在自我接纳,而是出现了自我防御。

接纳是一个过程,我们在帮助孩子之前,还是要清楚孩子真实的需求。以上面的例子为例,我们首先需要让孩子平静下来,尝试引导孩子,看到自己的真实情绪。或者告诉孩子,他现在很气愤,气愤只是情绪,我们需要帮他找到真正的需求。其次,明确孩子的需求,比如,孩子一方面想通过逃避来开解自己的气愤情绪;另一方面,他是希望可以融入班级里的。在明确了这些内容后,我们就可以对症下药,如了解孩子平时怎么待人接物,具体地、有针对性地提高孩子的社交技能。当然,这不是一蹴而就的事情,我们需要慢慢地、有计划地执行。

接纳并不是“顺其自然”,接纳是意识到真实的需求,乐观地向前看,避免去评价自己,关注当下,换位思考。在接纳中成长起来的孩子,他们是放松的,不需要去刻意讨好他人,他们有机会成长成自己本来的样子,他们的创造力、自尊、自信被保护得很好,他们一边享受生命,一边实现梦想。

每个人对自己的自我接纳程度都不相同。能力、外貌、成就、身体、个人关系、道德……自我接纳与自尊密切相关,自尊得到满足的人会格外的自信,他们清楚自己的价值,不以物喜不以己悲——大方地接受赞美,虚心地接受批评,不会为了获得赞美而改变自己,因为受到批评而怀疑自己;他们不会高调地炫耀自己,也不过分羡慕别人。这样的孩子怎么会不招人喜欢呢?

再谈“被接纳”

之前我们谈道“受欢迎的孩子”,也是在群体中被接纳的孩子。什么样的孩子会更容易被群体接纳?

我们在第二章谈道,不同的社会结构、不同的文化背景,受欢迎孩子的特质会有细微的差别,但是有一部分是面向大众的、被普世所接纳的。这里我们选用积极心理学家构建的24种基本的人格美德,即每个人都以不同程度拥有这24种人格美德,用此来帮助孩子了解自己、发挥所长,这24种人格美德如下。

这24种人格美德,只是一个参考,为我们提供了美德的基本框架。实际上,我们每个家庭通过几代人、十几代人的传递,形成一个独特的、属于自己家庭的自我评价,这个评价随着基因世代传递着,在我们的子子孙孙中,带有着家庭的共性,也独具个人的色彩。宽泛了说,正如前华夏文明的基因流淌在我们每一个华夏子女的血液中一样,我们逐渐形成一个属于自己民族的民族特性、属于自己家庭的风格、自我的评价标准,这些汇总到一起,形成属于自己的准则,也可以称为价值观。

我们渴望孩子受欢迎(被接纳),但是每个集体都有不同的标准(价值观),我们的孩子都要去逐一地满足要求吗?

并非如此。我们的孩子需要明辨和批判的能力,他能够知晓哪些标准是自己认可的,哪些标准是被普世接纳的,哪些标准是他不接纳的。他首先需要明确自己内心的标准,将自己的标准与普世的美德标准对齐,或者找到中高水准的美德标准,不断地吸纳,让自己的行为和标准不断地向其靠近,久而久之,孩子这样自然会迎来真正的欢迎,这种欢迎不是为了迎合别人,而是为了满足自己,是达到自己内心的准则后的自我肯定,是一种正向的能量。 bomFoGhk2n3JHZdaHsIb3wC84vHoYWWAOkjf1qDZ1jEe5nhO9TTVILI3EjYWibCn

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