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叶强是一个文质彬彬的少年，戴着一副眼镜，长得白白净净，个头也很高，是班里的学习委员。他的性格比较内向，非常爱干净，做事认真，总是力求完美。表面看来，他是一个再正常不过的学生，可让同学们不解的是，叶强做什么事都喜欢反复做很多遍。比如洗手，他总是反复洗多次，即使洗得手有些脱皮了，他还是反复清洗；检查同学的作业，也是检查数十遍，即使作业已经准确无误了，他依然会多次检查。
在一次自习课上，数学老师让叶强检查两个同学的习题，而习题总共加起来也就不到 10 道题，结果一节自习课结束了，他还没有检查完。当老师询问其原因时，他对老师说：“为了防止同学做错，我把每道题都重新做了一遍，然后再细细地检查好几遍。”虽然老师对他的认真称赞不已，但还是劝说道：“老师知道你做事认真负责，不过在检查作业时不用反复检查，那样太浪费时间了。”
不仅在学习上如此，在生活上也是如此。每当叶强离开家或是宿舍，他总是要反复检查多次，看看自己有没有东西遗漏或是有没有忘记关闭电源。有一次外出，为了检查自己有没有遗忘某些东西，他竟然在家中反复检查了一两个小时。其实，叶强也知道自己那样做是多此一举，但他控制不了自己的行为，不管做什么事都会反复思考、反复去做。
在日常生活中，可能很多人都曾有过这样的经历：在走出家门后总是担心家中的煤气、电源是否已经关闭？或是门有没有锁住？甚至还会回家检查一遍。有些小孩子也会出现这种现象：在马路上行走时，总是走几步必须跳一下，再继续前行。其实，这种现象与叶强的行为都属于强迫倾向的体现。一般来说，如果强迫症状比较轻，而且持续的时间比较短，不会引起焦虑等情绪障碍，是一种正常的表现；反之，如果强迫的症状比较严重，而且持续时间很长，并且引起严重的焦虑等情绪障碍，则会对人们的生活和身体造成很大的影响。
何谓强迫症？它是指一组以强迫症状（包括强迫观念、强迫行为）为主要临床表现的神经症。其实，强迫症在临床上是比较常见的。美国一项调查显示，强迫症患病的概率大概是 1%。临床实践调查发现，在中国患有强迫症的人有 500 ～ 1000 万人，而患有这种症状的概率为 5‰～ 10‰。其实，有 80%的强迫症患者是在 25 岁之前发病，而且男性比女性多。
一般来说，患有强迫症的人虽然明知道自己的行为不妥，但无法控制，因为他们如果控制自己不去做，就会有紧张、心慌等表现，所以，为了避免这种情况的发生，很多患者只好去想、去做，这种特点可称为自我强迫和反强迫。另外，很多强迫症患者能够意识到自己的这种强迫意识和冲动是来自自我，而不是源于外界。
在精神疾病的分类中，虽然强迫症属于神经症的一种，是一种比较轻的精神疾病，但实际上它在治疗上往往比抑郁症、焦虑症更加困难，而且症状的改善较慢，药物的剂量也比较大。如果患病后不及时治疗的话，会影响患者的生活和工作，而且会给个人和家庭带来巨大的痛苦和负担。
比如，有的强迫症患者每次洗手都会洗 2 ～ 3 个小时，即使手都洗脱皮了，他们还会反复清洗；有的患者在外出时会反复检查有没有遗漏东西或是有没有关闭电源等，后来两三个小时都出不了门，有的患者严重的话甚至整日不出门。
因此，患有强迫症的人是相当痛苦的，由于强迫症而无法正常生活和工作的也有很多。那么，导致强迫症产生的原因有哪些呢？对此，有专家总结出以下几点：
1.遗传因素。 医学研究发现，强迫症有一定的遗传倾向。一种遗传特征的红细胞（ABO）血型与强迫症会发生关联。尤其是有较高的A型发生率和较低的O型发生率，更易患有强迫症。
2.身体某些部位的功能。 医学研究发现，一些患有癫痫、颞叶挫伤等的病人会出现强迫症的症状。而在外科治疗上显示，如果将尾神经束、边缘脑白质切除，则会对强迫症起到很大的改善作用。
3.心理和社会原因。 如果强迫症患者性格比较谨小慎微、优柔寡断，再加上工作环境变化大、家庭失和、意外事件发生等造成的心理紧张，就会引发强迫症状。
因此，如果我们想要让强迫症的病情有所改善的话，就必须学会调节自己的心情，适应外界和身体的变化，具体应该怎么做呢？有专家为我们提出以下几点建议：
1.学会顺其自然，不要过分追求完美。 强迫症的特点之一就是喜欢琢磨，即使是一件芝麻大的小事也会想出天大的事，所以在思考问题时不要钻牛角尖，而是学会适应环境，顺其自然。同时，不要过于追求完美，过分看重结果，而是学着享受过程，抱着一种欣赏、体验的快乐心情来做任何事。
2.家人和朋友的支持和鼓励。 对于强迫症患者来说，亲朋好友的支持和鼓励能够让他们逐渐从强迫的深渊中解脱出来。所以，试着多鼓励他们参加一些积极有益的活动，比如旅行、运动等。
3.求助专业人士进行治疗。 如果自我调节解决不了问题，就要及时地寻求专业人士的帮助。比如，找寻心理医生或是精神医生实施专业的治疗，从而改善强迫症状。