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在上大学时，张璐是宿舍中最爱干净的一个人，她每天都会将自己的衣服、被单洗得干干净净。每天回到宿舍第一件事就是洗手，并且用肥皂反复洗。因为在她的眼中，细菌无处不在，所以她认为只有反复清洗才能将细菌消除。由于经常反复地洗手，张璐的手都有些掉皮了。不仅如此，宿舍里的人都知道，张璐的床铺除了她自己，其他人都不可以坐，否则，她就会立刻与人翻脸。
有一次，室友带着朋友来玩，对方不知宿舍的这条规则，在与舍友聊天的过程中，顺势就坐在了张璐的床上。此时，正好张璐回来了，她看到这个情景立刻叫喊道：“你是谁啊，怎么可以随便坐我的床铺呢？”室友急忙解释道：“不好意思，璐璐，这是我的朋友。”张璐见室友已经道歉了，便不再说什么，但等室友的朋友走了之后，她便将床单换掉，反复洗了很久。
不仅如此，张璐每次与同学去逛街，都会在包中放上一副手套和一些白纸。每次乘坐公交车或是地铁时，如果有座位的话，她会将纸放在座位上，然后再就座；如果没有座位，她则会先戴上手套，再去抓车把手。起初，有些同学还笑话张璐太爱干净了，可时间久了，大家都知道她的这种癖好，也就见怪不怪了。
不过，与张璐不熟悉的人见到她这样的做法往往感到很不解，认为她非常怪异，更不愿主动与其交往。所以，在大学四年里，张璐最为相熟的朋友只有宿舍里的几个室友。
喜欢干净本是一件好事，可是过于清洁和干净，则是洁癖的表现，它不仅影响正常的生活和工作，尤其是在社会交往中，也会受到很大地妨碍。洁癖有轻重之分，比较轻的洁癖是一种不良习惯，而较为严重的洁癖则是一种心理疾病，属于强迫症的一种。像案例中的张璐就属于比较严重的洁癖，因为频繁地洗手，导致手上的皮肤都有脱皮的情况发生。其实，洁癖并不是只发生在女性身上，很多男性也会存在这种怪癖，有时候还表现得更为严重。
曾有新闻报道称，一位高中男孩因为洁癖，每天出门都会带很多卫生纸，凡是用手接触的东西，他都会用纸反复擦拭；别人递给他的水或是吃的东西，他从来都不会接，都是自己随身携带；即使别人递给自己一支笔，他也不会接，认为上面有太多的细菌。
一般来说，患有洁癖的人在主观上会感到一种无法抗拒的意向和冲动。对于他们而言，虽然能够意识到这些行为是不应该出现的或是没有任何意义的，但内心却会产生强烈的焦虑和恐惧，让他们不得不采取某些行为来安慰自己。
比如，案例中的张璐每次出门如果不戴手套，在接触某些东西后，她就会感到手特别脏，上面有很多细菌，所以心里非常不舒服，非要去清洗数次或是清洗一定的时间。如果不那样做，她就会感到特别焦虑。而只有清洗多次，她在心理上才会舒服一些。
那么，洁癖产生的原因有哪些呢？对此，有专家总结出以下几个因素：
1.心理因素。 大多数的洁癖患者都有强迫型人格，这是产生洁癖的心理基础。专家对患有洁癖的人进行调查发现，在他们的症状加剧前都曾发生过一些突发事件，比如亲人去世、父母离异等都会造成心理紧张，导致情绪波动很大，从而诱发强迫症。
2.家庭因素。 有些洁癖患者的父母具有强迫型人格，所以会对他们造成潜移默化的影响。由于他们所接受的家庭教育比较严厉、古板，甚至有些冷酷，所以，洁癖患者就会变得谨小慎微、固执、刻板。在生活上，他们会过分地要求自己有规律地作息，凡事都要井井有条。如果稍微发生改变，他们就会感到焦虑不安。
而有些父母则会在卫生习惯上对孩子要求过严，逼迫他们反复洗手，这种行为会对他们起到强烈的心理暗示作用，尤其是对那些比较敏感、内向的孩子影响更大。比如，张璐的父母都是军人，他们做事一向较为刻板，所以在生活上过分地要求张璐，对她也非常严厉，致使张璐的洁癖越来越严重。
3.社会因素。 有的人在强迫型人格的基础上会逐渐出现洁癖的症状，尤其是在青少年时期，在生理上会有明显的变化，而在与人交往的过程中也会产生不适应，这都有可能导致洁癖症状的加重。另外，一些外界的不良刺激等也会诱发洁癖，比如，生活和工作环境的变动、工作氛围比较紧张等。
其实，在日常生活中，我们会经常看到那些有洁癖的人，他们的生活目标好像就是做好自己的个人卫生，每天都非常关注细菌，而没有时间顾及其他的，也没有什么兴趣爱好。长此以往，不仅会影响身体健康，还会损害心理健康。那么，如何预防和治疗洁癖呢？对此，有专家提出以下几点建议：
1.调整自己的观念。 讲卫生虽然是为了我们的身体健康，但它并不是我们追求的生活目标，如果将大部分的时间都花在清洁上，而没有时间享受生活，就会本末倒置。因此，专家建议，我们应该适度地接触细菌，才能产生抵抗力，因为身上的某些细菌会在体内形成抗体，从而抵抗外来的一些病菌。如果过于清洁自己，反而更易生病。
2.采用认知疗法。 所谓的认知疗法，最为关键的措施就是对洁癖患者进行观念上的纠正，主要从以下几个方面入手：找出产生洁癖的原因，并用科学知识来消除患者心中的误解；让患者改变自己的思维方式，先做重要的事情，再做其他事情；如果是年幼的孩子，则需要家长积极配合，不要过分地苛求他们的清洁情况。同时，当孩子在某些方面做得不错时要及时给予表扬和奖励。
3.运用满灌疗法。 即让洁癖患者坐在房间中，并让亲朋好友做助手。首先，让患者全身处于放松的状态，闭上双眼，然后让助手在患者的身上涂上墨水、染料等液体。在涂抹时，患者要尽量放松，而助手此时要尽可能多地用语言来形容手已经很脏了，但患者要坚持和忍耐住，直到不能再忍耐时才睁开眼睛看看自己到底有多脏。运用这种方法治疗时，不管患者有多么痛苦、焦虑都要坚持住，而且助手也要在一旁给予积极的鼓励，才会帮助患者尽快战胜洁癖。