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人生不如意事十之八九。我们能掌握的事情其实非常少，但是我们可以灵活地掌握自己的心情和方向，换来柳暗花明。爱钻牛角尖的人只会在人生的路上受阻，我们为什么不试着放松心情？如果能抱着“车到山前必有路”的心态面对问题，这样的人生会更加轻松和有趣。
小晴和男朋友在一起 4 年了，就在他们快要结婚的时候，男友忽然和小晴提出分手，因为他爱上了小晴的好朋友。小晴很伤心，她用了很多方法想要分开他们两个。她曾去找她的好朋友，求她、骂她，甚至还打了那个女孩一巴掌。
她也去苦苦哀求男朋友，找了男朋友的家人。可是这些都没有用，朋友们都劝她放弃吧，不要为了男朋友让自己失去尊严。可是，小晴什么都听不进去。
她每天躲在男友家楼下，等着看男友一面。有一次她看到男友温柔地搂着那个女孩，为她遮雨。那一刻，小晴彻底崩溃了，男友从来没有这么温柔地对待过自己。
回到家以后，她越想越觉得难过，于是就割脉自杀了。幸好，小晴的妈妈及时发现，把她送到了医院。
她醒来以后，还是哭着闹着要自杀。隔壁床的一个老奶奶说：“小姑娘，为什么那么想不开呢？其实人一辈子就那么几十年，没有什么是过不去的坎，做人何必一直钻牛角尖呢？你看你妈妈，这几天她为你忙里忙外，整整两天没有合眼。”
小晴看着妈妈疲惫的身影，终于想开了，没有什么是过不去的，她只是没有了男朋友，还有朋友还有家人呢。
出院以后，她又逐渐变回了以前那个开朗、活泼的小晴了。
小晴因为失恋而自杀，放弃自己的生命，这不就是在钻牛角尖吗？人不可能永远一帆风顺，无论是在感情还是事业上，都要经历一些波折，但是因为这些波折就自杀是不是太不值得了呢？生活中很多事情是我们的力量没有办法达到的，这个时候就不要过于强求。失眠、抑郁、绝望、焦虑都是自己加在自己身上的枷锁。相反，能够抱着轻松的心情向前走的人能够享受到更美的风景，遇到一个更好的人。
当然，对自己有高要求也是无可厚非的，毕竟人人都想做得更好，但是无论什么事，都需要有一个尺度，太过了也会阻碍事情的成功。时刻告诉自己：做一件事只要我们尽力了，就没有必要刻意为难自己，只要自己尽力了那就问心无愧！
跳出死胡同，让自己心胸开阔，才能避免自己钻牛角尖的状态。好的状态需要自己调节，那么怎么做才能保证自己不钻牛角尖呢？
（1）朝着相反的方向前进
既然钻牛角尖是做事从一个角度出发，那克服的方法就是多角度思维，注意培养自己思考方式的多元化。考虑周全就需要具备全面的知识，只有我们对事物的背景资料了解多了，才有可能找到一条解决它的最佳途径。
（2）打破思维定式
打破自己的思维定式，让自己僵化的脑筋多转几个弯，不要局限在固定模式中走不出来。
（3）转移自己的注意力
对于有些事不要太过于苛刻地思考，可以换个角度或者多询问别人的意见。可以等过一段时间心情好的时候再想那些事。
走进牛角尖的人把自己装进一个黑暗狭窄的空间里，这个时候你眼前的世界都是黑色，但是人生应该是由很多鲜艳的颜色来组成。放开你的视野，放开你的胸怀，每天给自己一个微笑，一点积极的心态，跳出牛角尖才能发现更多美丽的风景。