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每个人都有自己的魅力和风采，没必要一定要超过谁，一定要达到什么标准。每一天能够有自己的感悟与收获，超过昨天的自己，这就是最好的。所以，每天都应提醒自己：别跟世界较劲，更别跟自己较劲。在不较劲的状态中，延展生活的快乐。
有一家豆浆店生意兴隆，每次来早上都有很多人排队。这一天，来了一位年轻女孩，大概 20 岁左右。窗口那边排队等着几个要打包带走的顾客，那个女孩等得有点不耐烦了，就拨开人群冲到窗口连催三次，并且向一个服务员发牢骚：“凭什么先给打包带走的顾客准备啊？”服务员笑笑，说来吃饭的人实在太多了。
大约过了 5 分钟，一位服务员端着油条和豆浆给对面的女孩送过来，一边放下一边说：“你再着急也得慢慢来啊，人家打包带走的顾客特别着急。”那个年轻的女孩毫不示弱地反驳道：“他们着急我上班就不着急啊？”服务员没再说什么转身就走了。
就在服务员转身的一刹那，只听见“砰”的一声，很多客人被吓了一跳，只见那个女孩把装着油条的盘子朝桌子上使劲一摔，油条和盘子散落一地……女孩气呼呼地走了，只留给店里的人们一个“雄赳赳气昂昂”的背影。
服务员对这个女孩的怠慢情有可原也好不应该也罢，都不重要了，女孩是饿着肚子走的，估计再吃别的东西也没有什么胃口了，因为那可怜的胃被一包气塞满了。这岂不是跟自己过不去？这家店是一进店就点餐付账，因此她摔的其实是自己的东西。
有时候不要和别人过不去，因为到最后只能是自己跟自己过不去，让自己陷入一种悲伤的状态中。就像那个女孩发脾气走了，最后饿的是她，生气的是她，让人觉得无理取闹的也是她。无意中她给自己制造了一个困境，让自己深陷其中，痛苦不已，这又何必呢？
一个人的一生是丰富多彩的，在这个过程当中难免就会有些磕磕碰碰，有情绪不对的时候。不管这种不对的情绪是因何而起，都得给它一个终点，让过去的成为过去，要善于把烦恼抛在脑后。凡事不论好与坏，愉快或痛苦，赞成或反对，正确还是错误，荣誉还是耻辱，都是来了又去，去了又来，去去来来，始终都会过去，都会画上句号。这样的世界才能拥有平衡，如果只有开始而没有终点，那么世界上的人都会因为压力而崩溃。
人为什么总是喜欢和自己较劲呢？其实只是因为人有太多的“想要”，太多的放不下，太看不惯自己。拥有一颗平常心才能放自己一条生路。
较劲并不能够帮你理性正确地处理事情，相反，它只会让你越来越偏执。学会“不较劲”才是让生活幸福的途径。每当你心里想要和自己较劲的时候，就想想这 5 个“不”：
（1）不喜欢的东西就说出来。说出来以后就不要过多地想它，不要走进一个怪圈——越是不喜欢的东西越去关注它。
（2）不为自己或是他人设定不合理的目标和要求。现在很多女孩子都想要苗条的身材，于是不管胖的还是瘦的，每天嚷嚷着要减肥，不正常吃饭，吃多了一点就懊恼不已。这不是在和自己较劲是什么呢？
（3）不要总是希望有奇迹发生。天上掉馅饼这样的好事不会随便发生在任何人身上，每件事的发生都有因果，你看得到别人的获得不一定看得到他们艰辛的付出。
（4）不要成为怨妇。抱怨不会有益于问题的解决，只会不停地暗示你生活的不幸。既然这样为什么不暗示自己过得很幸福呢？
（5）不要与人攀比。她有LV包，我却没有；他可以升职，我却不能。看看自己，也许有一样东西也是别人羡慕的。
所谓的不和自己较劲就是要你时刻保持一颗快乐的心，不要为得不到而悲伤。把世界上的道理搞清楚了就会明白，这个世界不是你想怎样就一定会按你的要求发展。不必去刻意地追求，该做什么就做什么，保持自己内心的快乐才是幸福的源泉。