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1.生活本身就是一种心情

很多人不知道生活该是什么样子的,其实心情就在为生活提供色彩。如果心情总是为生活提供灰色,那么生活描绘出来的世界也是灰色的;如果努力让心情五颜六色、灿烂斑斓,那么你的生活也是丰富而光明的。

在一个星期六的早晨,一位牧师在准备布道,他的妻子出去买东西了。那天在下雨,他的小儿子吵闹不休,令人讨厌。最后,这位牧师在失望中拾起一本旧杂志,一页一页地翻阅,直到翻到一幅色彩鲜艳的大图画——一幅世界地图。他就从那本杂志上撕下这一页,再把它撕成了碎片,丢在起坐间的地上,说道:

“小约翰,如果你能拼拢这些碎片,我就给你 2 角 5 分钱。”

牧师以为这件事会使小约翰花费几乎一上午的时间。但是不到 10 分钟,就有人敲他的房门。原来,儿子完成了父亲布置的任务。

“孩子,你怎么把这件事做得这样快?”牧师问道。

“啊,”小约翰说,“这很容易。在地图的背面有一个人的照片。我就把这个人的照片拼到一起,然后把它翻过来。我想如果这个人是正确的,那么,这个世界就是正确的。”

牧师微笑起来,给了他的儿子 2 角 5 分钱。“你也替我准备好了明天的演讲词。”他说,“如果一个人是正确的,他的世界也就会是正确的。”

如果你想改变你的生活,首先就应该改变你自己。如果你是正确的,你的生活也会是正确的。这就是心态积极者告诉你的秘诀。当你抱着积极的心态时,你在生活中遇到的那些困难在你面前势必要低头。

心情影响着你的行动,而行动又给你带来不同的生活。悲观的人,总是在行动上变得消极、迟缓、不情愿,他们不是被生活打败而是被自己打败;乐观的人呢,他们的行动总是表现得积极、享受、快乐,他们首先享受了自己的乐观心态然后才能享受生活。悲观的人总是认为不可能,乐观的人总是认为没有什么不可能。

如果你总是感觉自己心情低落失望,那么你的生活就是消极的;如果你总是觉得心情如阳光一样明媚,那么你的生活就是温暖积极的。这就是心情为我们的生活施展的魔法。

心态决定一切,这是生活的哲理。拥有好心情,就是成功的保证,乐观积极的心态可以指引我们向前的步伐。

【情绪调节】

人生就像天气,不会每天都阳光明媚,它也会遭遇阴天、雨天、大雪、风暴。我们没有办法左右生活的轨迹,但是拥有一份好心情就能发现阴天也有美丽,风暴也能带来意义。生活不缺少美好,而是缺少美好的心情。 SBK8DOfA/jaNJR5DoRJkY7l9cTA00l98Im6QaakqztNFTg9l+G2HbWy6t/cj0WyL

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