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我们在婚姻辅导中，会看到有些人习惯去责备对方。其实，当一个人来诉说的时候，他说的基本有一半都与事实有出入，这是因为两个人的感受不一致。我们会看到来访的夫妻，他们对于同一件事的感受都不会一致。比如，他们经常会争议的一个问题是：妻子说丈夫打她了，丈夫说没打。如果深入调查，你会发现他们两个人说的都对。因为他们的理解不一致。两人离得太近，一个人认为对方要攻击自己，所以就推了对方一把。推的人就认为只是推而不是打，而被推的人却认为自己被打了。虽然他们记得的是同一件事情，但分别是两种理解和感受，这就是体验。我们不要小看这样的体验，越是心理不健康的人，越容易把这个事件带来的体验夸大。有一些心理不健康的人非常敏感，你无意中看他一眼，他就觉得你对他很不满意，他马上就会有强烈的情绪反应。心理不健康的人，会把很小的事情闹大，有时没事也会闹一番。而心理健康的人，则具有大事化小、小事化无的能力。