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找一个什么样的人结婚会幸福？如果问经济学家，他可能会说，找个会赚钱的人。如果问法学家，他可能会说，找一个遵纪守法的人。如果问社会学家，他可能会说，找一个品德高尚的人。如果问心理学家，他会说，找一个心理健康的人结婚。
为什么这样说？因为很多问题都源于两个人在人格上的不完善。有的人在婚姻中没有爱的能力，这是不健康的；有的人在生活和工作中遇到困难就躲避，或是破罐子破摔，这是不健康的；有的人情绪容易激动，这是不健康的；有的人在相处中不能尊重对方，做出一些伤害对方的行为，表面上看是一种道德问题，实际上还是因为内心可能会有某些恐惧……这一切的背后都是源于心理不够健康。所以，我们要保障自己的幸福，就要考虑对方是不是一个心理健康的人。
心理健康的人具体有什么标准呢？第三届国际心理卫生大会认定心理健康的标准主要有四个：其一是身体、情绪、认知十分协调；其二是能够适应环境，人际关系和谐，能够彼此谦让；其三是拥有幸福感；其四是在工作中能充分发挥自己的能力，过着有效能的生活。找一个心理健康的人结婚，对我们的婚姻生活质量大有裨益。
第一，心理健康的人是内外和谐一致的人。当一个人的身心一致，并且身心体验和外在的境遇一致，就能够对自我和现实产生正确的认识，并且能够真诚对待自己和他人，这在夫妻相处中，是很重要的。这会让伴侣产生更多的安全感，婚姻生活中产生误会、矛盾和纷争的概率也随之降低。
第二，心理健康的人能够适应环境，注重建设和谐的夫妻关系。他们不仅珍惜伴侣，也珍惜伴侣生命里其他重要的亲人和朋友。他们不仅疼爱自己的孩子，也疼爱伴侣生命里其他重要亲友的孩子。当双方家庭文化导致生活方式、生活观念等不一致时，他们能够快速去调整，而不是控制对方必须和自己的家庭文化保持一致，能够和伴侣保持相互尊重、理解、支持、关怀的积极关系。当家庭遇到风雨波折时，心理健康的夫妻也更有毅力去应对困难和挑战，彼此互助，甚至把克服困难视为强者的象征，建立起充满勇气、坚韧的家庭文化。
第三，心理健康的人重视人生意义的探索，重视人格的自我完善。人生意义既包括美德的日益完善，也包括自我的实现，并且把个人的成就融入社会的发展，解决社会和人类的问题。追求实现人生的意义，是一种高级的生活方式，能够有力提升心理生活的品质，让夫妻双方的心灵沐浴在高尚、成就和意义的幸福感中。马斯洛发现，心理健康的人能够呈现出方式多样、水平较高的创造性，具有一种自我实现的创造力。人们在生活中经历的事情和自身的价值观，会影响感情的发生和程度。当一对夫妻在生活中做着具有高尚美德或者具有自我实现意义的有创造性的事情时，会引发彼此产生强烈的情感，让夫妻感情更幸福、深刻、长久。
值得注意的是，人格独立是婚姻积极关系建立的一个非常关键的因素。当一个男人和一个女人开始谈恋爱，彼此就把很多的自我放到了对方身上，甚至失去了自我。人格不独立的人，内心常常没有安全感，与爱人相处中遇到一些小问题就会感到不满或者与对方吵架。而人格独立的人，则有能力较为自如地调控自我放在对方身上的比例，能够允许对方和自己不一样，也能够允许自己和对方不一样，具有较多的安全感，也就不会去控制对方，而是让对方感受到被尊重、理解、接纳和支持。研究发现，内心安全感较多的人对自己的爱情更满意，和爱人相处中能感受到很多的快乐，愿意信任爱人，也愿意投入更浓烈和持久的爱，在日常聊天中也会让爱人感受到温暖和亲密的幸福感。
另外，当一位没有安全感的人遇到一位安全感特别足的人，两个人恋爱或者结婚的话，安全感足的一方给予对方非常多的爱、温暖和包容，没有安全感的这一方也是有可能重获安全感的。有一项这方面的研究发现，30%的年轻女性在两年时间里改变了她们的依恋类型，成了有安全感的人。比如说黄蓉，黄蓉的母亲早年离世，而父亲黄药师的脾气又甚是古怪，对于女儿的爱往往表现得很极端，这些就使得黄蓉在情感方面有着强烈的依靠需求，而郭靖宽厚、憨直的性格恰逢其时地满足了黄蓉的情感需要。反过来对于男孩子也是一样的，如果本来原生家庭不怎么好，或者人格上不是很健全，结果却找到了一个就像观音菩萨一样慈悲为怀的人。大慈大悲，“慈”就是带来快乐，“悲”就是化解不快乐。如果找一个这样的女人去爱自己，那么人生就完全不一样了。