用自己的左手代表丈夫，用右手代表自己，然后，在生活中挑战一些事情，只用右手完成，左手不参与。在这个过程中，注意体会自己内心的感受。
等挑战成功时，对自己的左手说：“谢谢你，现在，你不再代表我的丈夫，你又是我的左手了。”然后，恢复左手正常做事情的功能。 QOoNyJwPHhrsr/i0SGTt3Yy4hbV1fIOKln60pwg1Pj5BbtfCQf9Rv9eVq/R/6wxJ
