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我们的记忆力与想象力之间具有非常大的关联性，甚至可以说回忆就是一种想象，想象力的好坏直接决定了我们记忆力的好坏。所以要想提高记忆力，就必须经常进行想象力训练。下面，我们就来简单了解一些训练想象力的方法：
1.在脑海里想象一朵玫瑰花的形象，还要想象它的芳香。想象着自己正坐在一座开满玫瑰花的山坡上，山上飘着浓浓的玫瑰花的香味。想象一下那花香会对自己产生什么影响，在这样的情况下自己会做些什么。然后再次发挥想象力，继续想象一下山上还有小鸟歌唱、蝴蝶纷飞的场景。
这样的训练应该在一间安静的房间里进行，而且一定要调动意志力管住自己的大脑，集中精力进行这样的想象。想象时要尽可能做到清晰真切，直到我们所想象的画面在脑海中清晰地浮现出来，就像是真实地呈现在自己的眼前一样。
2.认真观看下面这个图形，看看它像什么？你说出来的东西越多，说明你的想象力就越丰富。
3.用14根火柴摆成两个倒扣着的杯子，只要动5根火柴，就可以让杯子的口倒过来，你觉得应该怎么移动？可以动手试试。
4.从剧本或是诗歌中选出一段文字或是几段文字，比如《罗密欧与朱丽叶》中茂秋西奥的这段台词：
她是精灵们的稳婆；她的身体只有郡吏手指上一颗玛瑙那么大；几匹蚂蚁大小的细马替她拖着车子，越过酣睡的人们的鼻梁，她的车辐是用蜘蛛的长脚做成的；车篷是蚱蜢的翅膀；挽索是小蜘蛛丝，颈带如水的月光；马鞭是蟋蟀的骨头；缰绳是天际的游丝。替她驾车的是一只小小的灰色的蚊虫，它的大小还不及从一个贪懒丫头的指尖上挑出来的懒虫的一半。她的车子是野蚕用一个榛子的空壳替她造成，它们自古以来，就是精灵们的车匠。
她每夜驱着这样的车子，穿过情人们的脑海，他们就会在梦里谈情说爱；经过官员们的膝上，他们就会在梦里打躬作揖；经过律师们的手指，他们就会在梦里伸手讨诉讼费；经过娘儿们的嘴唇，她们就会在梦里跟人家接吻，可是因为春梦婆讨厌她们嘴里吐出来的糖果的气息，往往罚她们满嘴长着水泡。
有时奔驰过廷臣的鼻子，他就会在梦里寻找好差事；有时她从捐献给教会的猪身上拔下它的尾巴来，撩拨着一个牧师的鼻孔，他就会梦见自己又领到一份俸禄；有时她绕过一个兵士的颈项，他就会梦见自己在杀敌人的头，进攻、埋伏、锐利的剑锋、淋漓的痛饮——忽然被耳边的鼓声惊醒，咒骂了几句，又翻了个身睡去了。
记得差不多之后要把书放到一边，或是找东西盖住这段文字，然后尽量想象自己所读的这段内容。要努力将它们变成生动的形象，做到闭上眼睛后这些内容就像电影画面一样在自己的眼前呈现，直到脑海中的形象就好像自己亲眼所见一样。
5.请用3分钟时间记忆下面15组词，要用想象的方法将它们联系在一起进行记忆。
6.拼图想象
材料：两个三角形，大小都可以；两条线段，长短都可以；两个圆或是椭圆，大小都可以。
要求：用上面所给出的图形拼成一幅图，还要简单说一说它所表示的含义，并给这幅图起个名字。
参考方法：
可以用两个三角形表示两座重叠的山峰，用一个椭圆表示山下的一个湖泊，两条线是湖里的水，再用一个圆表示太阳：这幅画的名字是青山绿水。画中的美景可以陶冶人的情操，带给人美的享受，所以希望人类能好好守护这美景。
7.站在一条小溪或是瀑布旁边，认真听一下传到耳朵中的声音，各种声音混合在一起后将是一种怎样的声音？这个声音能让你想起什么？它们能让你产生怎样的情绪？当你对这个声音的整体效果逐渐适应之后，请试着辨别一下这个声音是由哪些声音混合而成的。认真地完成这个过程后，再想象其中一种声音是非常嘹亮、清晰的，要让这个声音尽可能地响亮一些；然后再继续想象另外一种声音，还是用同样的方法，直到所有的声音都被想象一遍。最后，离开这个有声音的地方，来到一个安静的地方，回想自己刚才听到的那些声音——首先回想的是所有声音的组合，然后再回想刚才分析过的每一种声音，不断地进行练习，直到自己能够随意地将这些声音轻松地想象出来。