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1.准备一张白纸，用6分钟的时间写完1～300这一系列数字
具体测试要求：
（1）所写的字要能够看清楚，不能够太过潦草。
（2）写错了不能修改，也不能做标记，要接着写下去。
（3）到规定时间后，如果还没写完，也必须停笔，不能再写。
训练结果分析：
第一次训练时在100之前出现差错，那就说明注意力比较差；在101～180之间出现差错，则说明注意力处于一般水平；在181～240之间出现差错，则说明注意力较好；超过240出现差错或是一点差错也没有，则说明注意力处于优秀水平。
此外，写错的数字如果在7个以上则注意力较差，错4～7个则注意力为一般水平，错2～3个为较好，只错1个为优秀水平。如果在100之前就出现了差错，但是全部写下来只错了一两个数字，这样的注意力仍然算比较好的。如果在180之后才出现差错，但是错的比较多，就说明其容易集中注意力，可是保持的时间不长。在规定的时间里没有写完全部数字的人，则说明其反应速度比较慢。
2.找特征
观察数列“49、15、20、26、31、37、42”，其中包含了一个有趣的特征，可以让你迅速地记住它们，你能找出这个特征吗？
参考答案：将第一组数字49分成4和9，这样这个数列就变成8组数，第一组的4加上5，就是第二组的9，第二组的9加上6就是第三组的15，而第三组的15加上5就是第四组的20，第四组的20再加上6就是第五组的26。就这样以此类推，加上一次5后，下一组就加6，这样很容易就把这个数列的数字给记住了。
3.倒数
从300开始倒数，每次都要递减3，比如说300、297、294、291、288、285、282、279、276、273、270等，一直倒数到0，记下倒数完所需要的时间。
训练要求：要求读出声，如果读错就再读一遍，比如将291读成292时，就要重读291。此外，开始训练前要先仔细想一想这里面有没有什么规律可循，比如每数10次就会在个位数上出现一个“0”。
训练结果分析：
如果能在两分钟内读完则为优秀；两分半内读完则为较好；3分钟内读完为一般水平；超过3分钟则为较差。
4.回忆训练
仔细回忆一下自己印象最清楚的10件事，并且还要想想这些事里面自己喜欢做的事情是否在5件以上？
5.联想记忆训练
例一：
王老师的《英汉大辞典》被陈老师给借走了，好长时间都没有归还。这天王老师要查一个英文单词，要用到这个辞典，但是陈老师住的地方离他又比较远，所以没办法马上把辞典取回来。后来他们两个虽然见了几次面，可是王老师都想不起找陈老师要书的事，就这样王老师到现在还是没能把辞典要回来。
现在的问题是，王老师该如何使用“奇特联想法”让他以后一见到陈老师就能想起辞典的事呢？
参考答案：
王老师可以先这样联想一下：先想象陈老师的容貌，然后在脑海中想象出陈老师头顶上顶着那本《英汉大辞典》的形象。这本大辞典非常大、也非常重，比陈老师要大好几倍，所以陈老师顶着它非常吃力，不但累得全身是汗，而且双腿发抖。
例二：
第二天你有5件必须记住而且必须要做的事，这5件事分别是：
（1）买电视机
（2）打字
（3）买一套西装
（4）与客户见面
（5）买邮票
那么，你该如何运用联想记忆法将这5件事牢牢地记住呢？
参考方法：
你可以把这5件事按照以下的顺序和内容来记忆：
（1）电视机与打字——我在电视机上连接了一台打字机的键盘
（2）打字与西装——我拿用来打字的纸做了一套西装
（3）西装和客户——我穿着用纸做的西装与客户见面
（4）客户与邮票——客户是卖邮票的，在我和客户聊天时他向我推销邮票
6.观察数字的内在联系
要求在一分钟时间内记住下面这一组数字，只要全部记住就行，顺序可以改变。
14、39、32、76、59、24、62、86、92、49、34、96
参考方法：
要想在规定时间内记住这一组数字，就需要对其进行分类，这组数字可以分为四类：
（1）十位数分别是3、6、9，个位数都是2的数字，即32、62、92
（2）十位数分别是1、2、3，个位数都是4的数字，即14、24、34
（3）十位数分别是7、8、9，个位数都是6的数字，即76、86、96
（4）十位数分别是3、4、5，个位数都是9的数字，即39、49、59
7.阅读应用
请认真阅读下面这段文章，然会将它盖起来，并根据记忆回答下面的问题。
在暑假期间，王磊报名参加了一个话剧培训班，一开始他是想通过这样的方式多和人交流，可是很快他就被话剧的魅力给征服了。在老师的鼓励下，他第一次参演了由莎士比亚的作品《哈姆雷特》改编的话剧。
问题：
1.王磊在什么时候参加的话剧培训班？
2.一开始他是抱着什么目的报的名？
3.他参演的话剧是由什么改编的？