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朗读背诵记忆法

【记忆故事】

魏庆是某大学中文系的讲师,虽然他只是个讲师,却是学校最出名的人,在这所学校里有可能有人不知道校长是谁,但是没人不知道魏庆是谁。而他如此出名的原因主要是因为他博学多才,而且记忆力非常好。他平时给学生讲课从来都不会提前备课,因为书上要讲的内容他早就烂熟于心,而且他讲得非常有趣,讲课时总是能旁征博引,讲很多教材上没有的东西,能让学生学到很多知识。所以他的课都会有很多别的系的学生过来选修,大家都觉得听他讲课很值,而且非常享受。

他做的最有名的一件事就是,有一次学校举行表彰大会,结果在距离大会开始还有一个小时的时候,原本被选定代表中文系发言的张老师突然肚子剧烈疼痛,没办法参加会议了。这可把系主任给急坏了,因为这次大会学校领导非常重视,还在市里面请了一些领导过来参加,可关键时刻竟然发生了这样的事,如果没法妥善解决,那就会给学校、给系里带来非常不好的影响。于是,系主任马上决定让魏庆代替张老师发言,让他尽可能地读熟给张老师准备的那份发言稿,这样到时候才不会太难看。

魏庆接到这个任务后马上拿着发言稿找了一个安静的地方开始朗诵,用了40多分钟的时间他就把发言稿给背下来了,于是在轮到他发言时,他做到了脱稿演讲,而且饱含感情,领导们对他的发言都很满意。

而他之所以能在那么短的时间里将发言稿背熟,主要得益于他所养成的喜欢朗诵文章的好习惯。原来从高中时候起他就养成了每天朗诵文章的习惯,上大学时他更是组织了一个朗诵小组,每天早上都会和组员一起在学校的小树林里大声朗诵选好的文章。而且他们是在彼此面前大声地朗诵,时间长了不但记忆力增强了,就连表达能力也提高了很多。

【记忆宝典】

在识记一段材料时,一遍一遍地读(要读出声),直到达到熟读的程度,而且在朗读的同时还要有意识地背诵,直到完全记住为止,这就是朗诵记忆法。这种记忆方法对英语单词、诗词的记忆具有良好的效果。需要说明的是,我们对所要识记的材料的内容有了初步理解后,应该反复快速地朗读,要注意速度一定不能太慢,科学研究表明,缓慢朗诵记忆材料时不但费时费力,而且记忆的效果并不好;相反,快速多次的朗诵则可以对大脑记忆皮层产生连续的刺激,这样强化记忆的效果就达到了。

此外,为什么要强调在朗读的同时要有意识地去背诵呢?这是因为朗读与背诵如果能结合在一起,记忆效果会更好。有一个心理学家曾做过这样一个实验:

他随意写了16个无意义音节,让被试者识记9分钟,然后马上让他们进行回忆。结果将所有的时间都用于朗读材料的被试者回忆起了35%的内容;而将1/5的时间用于背诵的被试者能回忆起50%的内容;2/5的时间用于背诵的被试者能回忆起57%的内容;4/5的时间用于背诵的被试者则能回忆起74%的内容。

下面,我们就来了解一下为什么朗读背诵时一定要读出声。

平时,我们身边很多人读书时都是没有声音的,只是默默地读,或者只是很小声地在读,很少能看到大声读书的人。这是因为读书时如果声音比较大,会让人觉得很尴尬,而且在有些比较安静的环境里大声读书是不合适的。但是加拿大滑铁卢大学的心理学教授与其他研究人员指出,通过大声说话(当然包括朗读)可以创造出一种夸张效应,该效应对我们的记忆能起到巩固作用。而且当我们的大脑听到自己的声音时,就会在关于环境的记忆中将更多的线索与联系保留下来,从而更容易触发当前的情景,促进回忆。

这样的结论是研究者们从对由95名滑铁卢大学的学生参加的实验所做的分析中得出的,该实验的过程是这样的:研究者让这些学生通过四种不同的方式去记忆同一段材料,即默默阅读、听别人阅读、听自己的阅读录音、实时大声朗读,然后再对他们进行测试,结果发现进行实时大声朗读的学生的测试成绩是最好的。

研究人员说,大声朗读之所以能够强化记忆,是因为它是由两个独特的部分组成,即言语的动作行为和信息的听觉输入。大声朗读让我们在通过视觉法记忆的同时还可以用自己的声音去强化记忆,这样,当我们对相关信息进行回忆时,我们就可以通过这个独特的组合提升记忆力了。

最后,我们来了解一下心理学家的一个新的发现:对着他人大声重复信息有助于提高记忆力。也就是说,我们在朗读背诵一段材料时,最好是能给自己找一个“听众”,让他来听我们朗读背诵,甚至来检测我们背诵的效果。

在这项新的研究中,研究者用四种方式重复记忆一些单词,这四种方式分别是:碎碎念、默念、大声对着别人朗读出来、自己一个人朗读。最终的测试结果显示,大声地对着别人重复朗读单词的记忆效果是最好的,而效果最差的方式就是默默地重复单词不出声。

朗读背诵是一种很好的学习习惯,我们在朗读背诵时应做到以下几点:

1.反复

反复朗读背诵是行之有效的学习方法,所以在日常生活中我们应该有意识地训练自己定量、定时地反复诵读一定的内容,最好是由浅入深、由易到难,经常练习,争取做到每天都有所收获。

2.要读出声

朗读背诵本来就是将书面语言有声化,是将无声的文字变成有声的语言的方法。它可以将抽象静止的感情转化为真实具体的感情,可以让阅读的人毫无障碍地去体味、感受书中的内容,这样的阅读才更有意思,更能激发我们的兴趣。所以我们在读书时一定要读出声,而为了能读出声,最好选择一个合适的阅读环境。

3.准确

准确的朗读是有感情地阅读以及流利阅读的基础,所以只有扎扎实实地读准字句的发音,而且不读错字、不增减字句,才能将语调、思想内容这些信息给弄清楚。 KkTMhVp+RsZR7YQExzV96XQqkxV9whSCNA9s0DztgTAL0ASF4jvG79hdQZdV0H1j

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