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周末，陈逸芸去时代广场购物，坐在街边的长椅上休息的时候，看到一个小姑娘在闹着要吃冰激凌。只见她扭动着自己小小的身体，大声地说：“我不管，我不管，我就要吃冰激凌，我就要吃冰激凌，不给我吃我就哭。”说完之后，真的放声大哭起来。
小姑娘的身边，还有两个大人，一个看来像妈妈，一个看起来像外婆。只见妈妈蹲下身子，抱着她说：“青青乖，你发烧刚好，不能吃冰激凌，等你不发烧了，妈妈给你买冰激凌好不好？”
小姑娘说：“我不管，我现在就要吃。”
妈妈说：“要是吃了冰激凌又发烧，那医生伯伯又要在你的小屁股上打针喽。”但这样的话并没有产生什么效果，反而让小姑娘哭得变本加厉了。
外婆显然是心情不好，见到这样，气不打一处来，抡起胳膊就在小姑娘的屁股上扇了两下，嘴上还不停地说：“叫你不听话，叫你不听话！上次就是叫你不要玩水，结果不听弄湿了身子发高烧，这次还敢这么任性！”
妈妈一见，心痛得一把抓住她的手，把孩子抱在怀里，说：“妈，她还小，你跟她好好说不就行了嘛，干吗要打她啊？”
外婆说：“不听话就要打，不接受惩罚哪里会学乖？你们小时候还不是这样。”
妈妈说：“现在已经不比以前啦。真是的，时代已经变了，你的观念也不改变一下。”
陈逸芸看着这三代人，不由得想到了自己的妈妈和孩子。显然这个世界上，每一个家庭所经历的事情都有相似之处。
买完东西，回到母亲的家里。母亲告诉她，父亲带着晓媛去了游乐场，要到吃中午饭的时候才能回来。她在屋子里转了一圈之后，见没有什么要做的，于是拿了新买的书坐在阳台的椅子上看。
参加了俱乐部之后，认识了不少从事心理学教育的人，比如美心和蕙兰。她们向她推荐了一些心理学的著作，闲聊的时候，也跟她说说弗洛伊德、荣格和阿德勒。这些人的名字在卡伦·霍妮的书上曾经出现过，不过陈逸芸对他们还十分陌生。
蕙兰说：“如果你想要了解自我，你可以看看弗洛伊德的书，他的本我、自我、超我这三个概念非常出名。”
陈逸芸因此购买了弗洛伊德的《自我与本我》，希望对自己目前的自我探索有更大的帮助。从书中她了解到以下信息：
本我即原我，是指原始的自己，包含生存所需的基本欲望、冲动和生命力。本我是一切心理能量之源，本我按快乐原则行事，它不理会社会道德、外在的行为规范，它唯一的要求是获得快乐，避免痛苦，本我的目标乃是求得个体的舒适、生存及繁殖，它是无意识的，不被个体所觉察。
自我是在个体成长过程中从本我分化出来的。当本我的要求与现实相抵触而不能得到满足时，便产生了自我。自我本身没有能量，它的动力来自本我。自我的职责是在本我与外部现实之间进行调节，对本我的要求进行修改，使之在一定条件下有可能得到满足。所以自我受“唯实原则”的支配。自我处于本我和超我之间，代表理性和机智，具有防卫和中介职能，它按照现实原则来行事，充当仲裁者，监督本我的动静，给予适当满足。
超我是人格的道德部分，它代表的是理想而不是现实，要求的是完美而不是实际或快乐。超我是由自我中的一部分发展而来的，它由两部分组成：自我典范和良心。自我典范相当于幼儿观念中父母认为在道德方面是好的东西，良心则是父母观念中的坏的东西。自我和良心是同一道德观念的两个方面。
当了解到这些概念之后，她不由得联想到回家之前看到的那个片段。她觉得那个吵着要吃冰激凌的小姑娘就是本我，小姑娘的妈妈就是自我，而小姑娘的外婆就是超我。
小姑娘的行为就像是本我一样，是任性的，想到什么就希望能够被满足。那个妈妈就像是自我，夹在本我和超我之间，希望经过自己的调解可以达到平衡。超我则是外婆，是一个严厉的大家长，她限制着本我的欲望，指导着自我，总是按照原则行事。
心理学的奥秘，其实就隐藏在生活之中。只是当你还不了解的时候，你发现不了罢了。这就像是某本用隐形药水写成的书一样，当不具备让它显形的因素时，你就看不见。想到这里，她不由得笑了起来，她觉得，自己好像已经获得了一把看清自己的钥匙。
周三去俱乐部的时候，她和蕙兰探讨了一下这个问题。
蕙兰说：“刚好，本期的主题就和本我、自我、超我有关，如果你对这些不了解，可能会感觉课程很艰涩。而现在，你会轻松得多。”
庄令扬在活动中并没有讲述弗洛伊德的论著，他只跟成员讲述了一则三兄弟的故事。
三兄弟在外出时发生了纠纷。原因是老三行为不检点，在一家酒吧里轻薄一个服务员，差点被那个服务员的男朋友打断腿。幸好老大在场，并带了现金，好说歹说赔了钱道了歉才息事宁人。出了酒吧之后，老大当即训斥老三的行为，而老三却觉得无所谓，那样的场合，不过是逢场作戏。于是两个人吵得不可开交，老二夹在兄长和小弟之间，哭笑不得，直呼要找一个清官来断这桩家庭纠纷案。
说到这里，庄令扬说：“我们也知道，历史上有很多的学者、哲人，如果这样的问题交给他们去处理，他们会怎么判断呢？他们会判谁对谁错？今天，我们向这三兄弟推荐尼采。你们根据对尼采的了解和自己对这件事情的态度写一篇文章出来。别小看这篇文章，里面其实包含了很多道理，和我们自身相关的道理。关于这个，文章写出来之后再揭晓。写的时候，最好由三个人组成一个小组，每个人选一个角色，更有利于大家探索自我。”
陈逸芸和美心、蕙兰组成了一个小组，她选择做老二，美心选择做老大，蕙兰选择做老三。三个人合作，嘻嘻哈哈地写了一篇小文章“三兄弟见尼采”。
话说三兄弟在争吵中找不到任何让他们各自都觉得满意的答案，因此他们决定去找尼采帮他们论断。
经过长途跋涉之后，他们来到尼采的面前。
老二对尼采说了事情的大致经过，然后对尼采说：“大师啊，我现在因为夹在老大和老三中间，每天听他们不断争吵，觉得快要崩溃了，痛苦得恨不得用自杀来解脱。”
尼采问：“你觉得你这样痛苦有价值吗？”
老三听了老二的说辞之后忍不住插了一句：“你有什么好痛苦的？如果不是老大啰啰唆唆，总是像管家婆一样，我会和他吵吗？”
老大一听怒不可遏，大声说：“你这个不知好歹的东西，要是我不管你，你早被人打死了。”
老三说：“我就是喜欢摸漂亮女人的屁股，这是我的自由，被别人打死也是我的事情，你管得着吗？”
尼采对老三说：“你可以有自由。只要你愿意抛开兄弟的情谊，脱离这个家庭，这样你就不再受老大管制，你就得到你想要的自由了。”
老大到这时候忍不住了，也说了一句：“什么是自由？难道自由就是简单的为所欲为吗？那和畜生有什么分别？我觉得，一个人的自由必须以不损害他人的利益为前提，自由必须要由纪律，还有道德来约束。我们为什么比动物高等？就因为我们有道德。”
尼采说：“所谓的社会道德规范都是不良的，它只会给人带来痛苦。你们可以看到世上有很多这样的事实，一部分不受道德规范约束的人，反而为这个社会做出巨大的贡献；而大部分墨守成规的人，终生碌碌无为。话既如此，你们兄弟还会坚持道德就是唯一正确的吗？”
老大不屑地说：“这些都是一些极端的例子，不能代表全部，并且我一直在努力寻找一种平衡的方法。”
尼采说：“你要知道这并不是一个公平完美的社会。”
老大说：“所以我才痛苦，才要来找你。”
老二在这个时候又开始说话了：“我根本不想谈什么自由和社会道德，我只想过平静舒适的日子，不要每天都吵吵闹闹不得安宁。”
尼采说：“你这样烦心是为了什么？你是为了让你自己得到安宁还是为了让这个家庭得到安宁？”
老二说：“我想我应该是希望这个家得到安宁吧，毕竟这是一个家，我不希望最后因为兄弟不和搞到破裂。”
尼采说：“你要知道，现在你的大哥和三弟就像是水和火一样。水火是永不相容的，如果老大是水，老三是火，你偏向老大，老三的生命之火就会被水泼熄；如果你偏向老三，老大的水就会被火的热力蒸发升华，进入自由境界。”
老二说：“所以我更希望自己可以做一个容器，把水装起来，而火通过我与水和平相处。”
尼采说：“伪善的人啊，你是多么的世俗狡猾！你想要控制这两个人为你自己装潢门面，好让你自己看起来很完美。但是你想你的大哥和三弟是可以轻易受你控制的吗？”
老二说：“我知道这不容易，这也是我们来找你的原因，但是到现在为止，你除了批判我们每个人，最终也没有给出什么好的结论，我看我们是找错人了。”
尼采说：“那你们滚回去找其他的哲学家吧，我可以告诉你们，你们如果甘于在别人设定的社会道德控制下生活，你们就会痛苦一辈子，你们这辈子都会无所作为，必定会成为一个碌碌无为的庸人。现在，你们滚吧……”
于是三兄弟失望而去……
各自分享自己小组的文章之后，庄令扬说：“到了现在，我们都应该知道，这三兄弟代表着什么了。是的，这三兄弟正是代表我们内心中的自我、本我、超我。要想达到内心的平衡，必须要这三个‘我’和睦相处。但是他们是很难和睦的，彼此之间总会起冲突。而三者吵架的时候，正是我们内心觉得痛苦的时候。有人有时会怀疑，‘这一个我，究竟是不是我？我为什么会变成那样，有那种不该有的想法？’或者内心很矛盾，‘这件事做得做不得？’内心有时候会因为欲望和道德的冲突而痛苦不堪，有时候会因为自己某个突如其来的丑恶念头而惶恐，这正是内心的三个‘我’在交战。”
陈逸芸在这个过程中收获良多，她对自己内心的冲突有了更深层的了解。她知道每个人在担任角色的时候其实都曾把自己内心的价值观投射出来，她也不例外。
她这次担任自我的角色，这种处于两难选择中的感觉在生活中也经常有。就比如现在，要不要继续保持自己的那段感情，就是一个两难的选择。如果继续和他交往，她就是一个可耻的第三者。虽然目前他们都很小心，还没有被人发觉他们的关系，但是她相信纸包不住火，终有一天，他们的事情会败露。那个时候如果弄得尽人皆知，孩子怎么办呢？父母怎么办呢？他们对自己的失望难道还不够多吗？但是，如果这个时候放弃他，她又会觉得很不舍得。他是最了解自己的人，她喜欢他，她也知道他对自己的感情是真实的，只是两个人目前来说没有生活在一起的条件。如果两个人都是单身，他们以后的生活会很幸福，特别是当她已经开始改善自我的时候。可是自己也知道，这不过是自己的愿望罢了。他并没有离婚的打算，因为他的妻子是一个贤惠的女人，虽然他们彼此之间没有什么共同语言，但是她对这个家庭付出了青春和爱。陈逸芸也不想逼他离婚，因为自己内心始终还是接受不了做一个第三者，如果逼他离婚，那么和自己以往所认定的狐狸精有什么分别呢？总之，这件事情迟早是得做出决定的，也许自己现在还不能够下决定，是因为超我力量还不强。等到有一天超我的力量够强大了，事情就可以得到解决了。问题是，什么时候自己的超我才会足够强大呢？在自己写的故事当中也可以看出，要平衡三者的关系并不那么容易，最起码，哲学家并没有起到什么作用。但是也许是因为那个哲学家有偏袒的现象，也就是说，对待三者都要尽量做到公平，可是这谈何容易？
想到这里，她不由得暗自叹了一口气。