石头的故事

陈逸芸来到俱乐部的时候，就看见木地板上放着一块白色的毯子，毯子上面放着一堆石头。先来的人，都静静地坐着，没有人说话，好像都在猜测石头的用途。

她坐下来之后，认真地看了一下那些石头，发现这些石头形状颜色各不相同，各有各的特色，让人觉得，这一堆的石头就像是今晚坐在房间里的、有着不同的面孔的人一样。

这个时候，庄令扬推门进来，坐到他平时习惯坐的位子。今晚他穿着一件粉红色的衬衫，配上蓝色的牛仔裤，显得神清气爽，给原本有些沉闷的气氛注入了一些活力。

他说：“我知道大家对这一堆石头很好奇，很想知道它们为什么会出现在这里，有什么用。我现在告诉大家，今晚我们要进行的活动主题叫作‘石头的故事’。这一堆石头，虽然是没有生命的，但是它们却可以代替我们讲述心中的故事，帮助我们成长。现在，每一个人来到石头的面前，挑选一个自己看起来最有感觉的石头，被选中的石头，会在接下来的活动中代表自己发言。今晚，它就是你的内在小孩。”

说到这里的时候，他环视了一下周围，温暖的眼神随着轻柔的声音，在每一个人的心坎上轻轻拂过，带走了白天的疲劳。

巧巧说：“老师，我觉得自己内心里有几个内在小孩，那我是找一块，还是找几块？”

庄令扬说：“这个问题问得好，也许这个时候，我们能够感受到自己的内心中有几个不同的小孩存在，但是，却不是每一个小孩都需要在这个时候成长，是不是？那么，我们只需要跟着自己的感觉，找一个缺乏力量的孩子出来，并且帮助他选一块石头，就可以了。”

陈逸芸来到石头旁边，一时之间不知道自己该如何选择。目光流转之间，她突然发现有一块黑色的石头被寻找石头的众人挤出了石头堆，正往毯子的边缘滚动。不知道为什么，在石头停止滚动默然躺在毯子边缘的时候，她觉得自己的内心好像被什么东西悄悄地扯动了一下。于是，她没有再犹豫，伸手捡起这一块石头，重新回到自己的位置。

她坐下来之后，摊开手心，仔细端详着自己捡来的这块石头。这是一个表面很光滑的小家伙，此时，室内的光线照在它的身上，散发着柔和的光芒。这个时候，她才发现石头上有几处细小的裂痕，像是被锋利的刀尖划开的口子，并不像远观时那样光滑。

她不觉想到了自己，眼睛不由变得温热起来。

庄令扬看到每一个人都选好石头回到自己的位置之后，说：“现在，请各位给自己手中的石头取一个名字。”

刘伟问：“为什么要取名字，有什么用？”

庄令扬说：“你一出世，你的父母是不是就给你取了一个名字？”

刘伟说：“是的。”

庄令扬说：“所以，你给石头取名字，和你父母给你取名字是一样的。承认、接受它的存在。”

陈逸芸这才知道给石头取名的意义。她想了想，既然石头代表的就是自己，那么就用自己的名字为石头命名吧。

她刚确定下来，就听见庄令扬说：“现在，请把你们的石头放在自己面前，静静地看着它，去感受它。它就是我们曾经的自己，它是躲在我们内心的真实的自我。在我们知道它的存在之前，我们看不到它，听不到它，也不知道它，它其实时时刻刻影响着我们的生活。此刻，既然我们已经知道了它的存在，那么，就请好好地去感受它，去体会它和自己之间的连接，去体会它的需要和它的渴望。如果你感觉到了，请你给你的石头写一封信，告诉它你现在的感受。”

陈逸芸凝视着面前摆放在木地板上的石头，石头沉默不语，却似乎在控诉。控诉这么多年来，她对它的忽略，控诉她看不到自己的恐惧，看不到自己内心的委屈，控诉她一直将自己封闭在漆黑的世界里。此时，她的眼泪扑簌扑簌地掉了下来，落在石头上。

她拿起身边摆放着的纸笔，写道：“小芸，你好。我是长大后的逸芸，今年35岁。今天是第一次正式地和你说话，希望一切都还来得及。我想，这35年来，你一定在努力着，希望和我沟通，但是我对你的存在却没有任何察觉，真是对不起。现在，我终于知道，原来过去的经历，影响的并不是我，而是你。是你一直没有办法摆脱，并通过各种形式想要告诉我，而我却不明所以，让你遭受了巨大的痛苦。我并不知道，我悲叹着生活对自己的不公平，原来这也是你的心声。同时，我瞧不起自己，怨恨自己，却不知道我是在怨恨着你。其实我又有什么理由来怨恨你呢？你是那么可怜，你告诉我，你渴望被爱，渴望温暖，渴望安全。然而我却把你的愿望曲解了，我用了一种并不适合的方式，让你更加难受。而我到现在才真正明白，为什么你会愤怒。”

周围很安静，所有的成员都沉浸在自己的思维当中。陈逸芸写完之后，停下笔，把石头握在自己的手心里。她闭上眼睛，感受着从手心里传来的存在感。此时，她的眼前突然又浮现出那个躲在墙角的孩子。

那孩子正抬起头来，默默地看着她。陈逸芸知道，这就是过去的自己，受了委屈不被人理解的自己，于是快步走过去，把她紧紧地抱在自己的怀里。她感觉到那小小的身体挣扎了一下，但是，她没有因此松开自己的双臂，而是更加坚定地抱紧她。

时间一分一秒地流逝，她们就这样静静地拥抱着，谁也没有说话。慢慢地，她感觉那个小女孩伸出手来，抱住自己，并且开始哭泣。她知道，这个时候，两个人的内心，已经开始建立起一种坚定的连接。想到这个，她再也控制不住，又一次热泪盈眶。

突然，她感觉到一股力量从自己的肩头上传过来，睁开眼睛回头望去，就看见庄令扬正站在自己的背后，他的左手，正按在自己的肩膀上，他的眼神，依然透着无限的温和与坚定，给人一种安全和踏实的感觉。于是，她向他点点头，感谢他对自己的支持。庄令扬在她的肩头上轻轻地拍了一拍，然后离开，去另外一个成员的身边，给予同样的支持。

中间休息过后，庄令扬让成员彼此分享写给石头的信。

刘伟照例第一个举手分享，只听他念道：“多多，我终于知道，这些年来是你在影响着我，可是，我不知道你在担心什么。如果说，小时候的你没有力量，不能自己左右一些事情。但是今天的我，却已经有了足够的能量。为什么这个时候，我们依然不能够好好地相处呢？你还害怕什么吗？所有的一切，我都已经有足够的力量去面对，你只需要跟着我踏实地往前走就行了。”

在刘伟读信的过程中，陈逸芸又看了一下自己写的信。因为她在他的信中没有感受到爱和温暖，只有理性的分析。这和她过去与内在小孩沟通的方式是一样的。看着自己的信，看到字里行间都是在对内在小孩表达自己的情绪和情感，她真正地感觉到了自己的进步。

庄令扬在刘伟念完之后，问道：“这是刘伟写给石头的信，大家听了之后，感觉如何？”

陈逸芸说：“我听了刘伟的信之后，觉得他有点像在说教。就是大刘伟在教育小刘伟。”

众人听到她的话之后，都笑了起来。

刘伟不好意思地挠挠头，说：“可是，我平时就是这样子的啊。”

庄令扬说：“如果，别人在你最脆弱的时候，也写这样一封信给你，你看了之后会有什么感受呢？”

刘伟听了之后，愣愣地坐在那里，说不出话来。显然，他还没有发觉自己的信有什么不妥当的地方。

庄令扬问：“你能感觉到爱吗？你能感觉到，他明白你内心的渴望和需求吗？”刘伟摇摇头。

庄令扬笑了，说：“那好，你现在静静地听一下别人的信，看看有什么不同的感觉。”

待大家轮流把信读完之后，庄令扬说：“我们每个人对待自己内在小孩的方式都是不同的。但是对待内在小孩有一个关键点，就是不要和他讲道理。孩子不懂得任何的道理，他只会在意自己看到的和听到的。现在，让我们成为内在小孩的代言人，以他的语气给自己写一封信。希望通过这封信，每个人更能体会到内在小孩的需要，更懂得应该怎么去接纳他。能不能写好这封信，关键在于要对内在小孩的内心有一定的了解。这样一来，就不只锻炼了我们体察他人的能力，同时也锻炼了体察自己内心的能力。当我们能够很好地去体察别人和自己的时候，我们就能成为一个有爱的能力的人。”

陈逸芸写第二封信的时候，感觉小女孩就坐在自己的身边，低着头正跟自己说话。

她说：“妈妈昨天又骂我了，她说我没有姐姐那么懂事。她叫我帮她洗菜的时候，我把盆子里的水打翻了，她说我什么都做不好。她不知道，那个盆子对于我来说太大了，装满水之后，我都端不动。但是我不敢告诉她，因为她会骂得更凶，说我狡辩。我不要成为一个喜欢说谎的孩子。晚上，看着妈妈陪姐姐做作业，我就很羡慕，我也希望她能够陪我做作业。虽然那些题目我都懂，但是如果有妈妈陪在我的身边，我会做得更开心一点。可是妈妈从来都不知道这些。爸爸对我很好，很疼我，但是总要很晚才能回来。他上班很辛苦，每次回来的时候，我都已经睡着了。我晚上经常做梦，总是梦见妈妈要来抱我的时候，就突然有事情要做，都是还没有抱到我，她就走了。我多么希望她能够好好地抱抱我、亲亲我，就像爸爸一样。可是她从来都不这样做，我经常想这是不是因为她讨厌我，不喜欢我呢？”

此刻，童年的往事就像昨天刚刚发生过一般清晰，她清楚地听到了母亲的骂声，看到了爸爸无奈的表情，看到了自己无助地坐在板凳上，不敢说话。于是，刚才已经止住的泪水又悄悄地滑出眼眶。

当她搁下自己的笔，再次从地板上把石头拿起紧握在手心的时候，听见庄令扬说：“现在，我们已经长大，我们已经学会了通过各种各样的方式把自己包装成坚强的模样，但实际上我们的内在小孩依然脆弱无比。虽然今天我们通过自己的努力，获得了财富和社会地位，获得了别人的认可，却不知道人生最重要的是自己要对自己认可。

“这封信，表面看来是让我们揭开了过去的伤疤，让我们再次痛苦。但其实，也正因为过去我们一直缺乏面对自己的勇气，对内在的自我不接纳不认同，才导致这样的痛苦延续到今天。通过这封信，我相信在座的每一个人都会更加了解自己的内心，更加了解爱人和被爱的重要。这份了解，是自己送给自己的最珍贵的礼物。”

听完庄令扬的话之后，她想起了在李承轩的咨询室里进行的上一阶段的最后一次访谈。李承轩问自己能否去爱内心的三姐妹时，她是茫然的。她不知道自己应该从哪里开始，她兜兜转转，好像总是找不到进去的门。但是现在她一直苦苦寻找的门，终于显现了。她已经见到了内疚，和她交谈，了解她的感受，接纳了她，这些都是爱的表现。也就是说，她已经有能力爱自己的内在小孩了。想到这里，她忍不住含泪而笑。看看其他的成员，他们依然沉浸在自己的故事中，时而欢喜，时而悲伤。各种情节，各色故事，如播放电影一般在这个斗室内流转。

在活动即将结束的时候，庄令扬让每一个人握着自己的石头，放在心脏的位置。

陈逸芸握着自己的石头，紧紧地捂在胸口，她感觉自己胸腔内的温热，正一点一滴地往石头的方向传递。她觉得石头在她的手心逐渐变得温暖起来，她看到那个原本蜷缩在角落的小女孩站了起来，在空无一人的房间里翩翩起舞。舞跳完之后，那孩子静静地站在原地，看着她，她也看着她，轻声地对她说：“小芸，我爱你。”

通过今晚的活动，陈逸芸终于知道该怎么爱自己了。她想，现在自己在明知道和那个人不会有结果的情况下依然不愿意放开手，应该是因为内心的小孩子还没有获得足够的爱的缘故。的确，在那个人的身上，她一直感到一种宽宏的包容和接纳，无论她过去怎么胡闹，怎么歇斯底里，他都好言好语相对，并对她表示理解和支持，而这个正是她一直渴望得到的。有时候她甚至会觉得，他就是上天派来拯救她的人，如果不是他的出现，现在自己也不知道成什么样子了。那么，这种情感究竟是依赖还是爱情呢？她已经分不清了。 eI9wX7zIBUrMIEBZnRA3GZmxgBqwQkkyjAk0WAea4ntP5ogxJ09eys8f5GDfPOyK