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洋葱该怎么剥

陈逸芸按时来到读心术倶乐部,跟前台接待的工作人员表明身份之后,她被带进一个椭圆形的房间里。温暖的橘黄色灯光下,红木地板上,一群人围成一个圆圈坐着。圆圈的中间,坐着一个穿着白色衬衣、黑色长裤的年轻人,那应该就是俱乐部的发起人庄令扬了。

在陈逸芸正式参加俱乐部活动之前,李承轩已经和庄令扬沟通过,并了解到俱乐部最近设定的活动内容很适合她参加。因此,李承轩提出让庄令扬破例接纳陈逸芸,让她成为俱乐部的一员。

李承轩非常了解,陈逸芸现在最需要的不是继续做个人咨询,而是在一群拥有同样疑问的人当中获得爱和支持,从而建立自己的自信,掌握了解自己的方法。也只有通过彼此的互动和交流,爱的能力才能逐步提高。

庄令扬在接到李承轩的电话之后,的确有些为难。读心术俱乐部是一个封闭式的俱乐部,俱乐部每年会举行不同的主题活动,每次活动都会持续一段时间。在每个主题开始之后,不容许有成员中途加入。有特殊情况要加入的话,必须经过全体成员的同意才行,如果有成员提出异议,唯有等到下一期才能参加。

于是,他在上一次活动结束之后,就有新成员加入这个问题做了一个简单的调查。调查之前,他简单地介绍了陈逸芸的相关情况。成员们都一致认为,既然她也是一个急切需要获得成长的个体,那么应该早点加入这个俱乐部,早日成长,不必等到下一期。

庄令扬听到成员们的分享之后,觉得非常感动。他知道,当每一个人都有可能会在这里暴露出自己最隐私的部分的时候,要接纳一个陌生人是多么不容易的事情。他们愿意接纳一个陌生人,是对他的肯定和信赖,也是对他们自己的肯定和信赖。

庄令扬向成员们介绍了陈逸芸之后,成员中响起了热烈的掌声。每一个人都用自己独特的方式向她做了自我介绍,化解她这个“侵略者”的尴尬,让她真正感受到了团体的温暖,并快速地融入这个群体当中。

庄令扬看到陈逸芸找到属于自己的位置坐下来之后,清清嗓子开始说话了:

“好了,今天的活动要开始了。今晚多了一个新成员,正是因为大家的接纳,她才来到这里的。信任和接纳也是一种珍贵的能力,现在,请为我们都拥有这样的能力而鼓掌。”

成员们听到庄令扬的表述之后,互相对视,一边鼓掌,一边发出会心的微笑。

庄令扬继续说:“我们在一生中会遇到各种困惑和烦恼,这些困惑和烦恼有些是由外部原因引起的,有些是由内在原因引起的。所谓外部原因,就是我们的家庭、工作和人际关系;而内部原因,则是我们自己的心理、思维、价值观和对自我情绪的察觉。在生命的过程中,我们都会不自觉地去探索和了解自己。读心术心灵成长俱乐部从开办以来到现在,已经有近千人曾经参加,我有幸和大家一起去分享彼此各自的生命故事,和大家一起成长。通过每一次的分享,我们彼此都获得了心灵的成长和修复,我们都会感受到生命的喜悦和价值的体现。今天因为有新成员加入,所以我将重申这个俱乐部现行的实现个人目标的三个方式。

“第一,是我会通过相关的活动,把我所学的社会学、心理学知识,以及我在运用这些知识的时候获得的经验与大家一起分享和探讨。各位在探讨的过程中,可以结合与自己相关的部分,整合其中的经验,用自己的方式,来探索自己的心灵。

“第二,我们假定每一个生命都是独一无二的,都拥有独特的光华和价值,都拥有美玉一般的品质和能量,每一个人都是自己心灵成长的导师,也有能力成为别人的心灵成长导师。也就是说,当我们看不见的时候,别人可能会成为我们的眼睛;当我们想要检视自己的时候,别人有可能是我们对照的镜子,我们可以通过这面或那面镜子看到自己拥有的特质,发现自己的优点,看到自己的缺点,这要靠成员之间的互动来完成。而彼此之间的互动,应该是毫无保留的,而且必须是真实的、真诚的。

“第三,每个人来到这个世界之后,都会从不同的人群身上学到不同的东西,比如家人、老师、学者或社会上的企业家。我们通过他们的言传身教或从他们的感人事迹中收获到智慧。其实,这样的智慧是不是只有他们才能拥有?我们自己身上有没有这样的智慧?答案是:这样的智慧不只他们身上具备,事实上我们每一个人都具备。关键就在于,你用了多少的时间和精力去体察自己,去了解自己,去发掘自己?我们自身并不缺乏智慧,我们所缺乏的,不过是真实面对自己时的体验。要体现这些智慧,我们就需要走进自己的内心深处去体验自己真实的感情。那些智者所言,亦正是其自身的体验。只有这样,才能真正地成长。”

庄令扬的话音刚落,大家很热烈地鼓起掌来。掌声过后,他接着说:“除此之外,我还要重申一个规则,那就是我们每一个人都有属于自己的故事,我们相聚在这里,把自己生命中发生的故事和其他人一起分享,这是基于对每一个成员的接纳和信任。因此,我们团体中的每一个人,不但要为自己的故事负责,还要为别人的故事负责。在这里,出于对别人和对自己的尊重,我们需要做出一个承诺,承诺在活动过程中听到的、看到的一切,我们只会带走内心的感受,不会带走相关的情节。现在,让我们把手放在胸口,做一个宣誓,承诺一定做到的人,请大声地念出自己的名字,表示以人格担保遵守此项规则。”

直到念出自己的名字,陈逸芸心中才有一种尘埃落定的感觉。这个时候,她的内心不但觉得感动,还多了一种归属感。她觉得,自己一直寻找的,正是这种被尊重和认同的感觉。在这里,她不但被自己认同,还被其他的人认同。而且这种认同是真诚的、真实的,没有丝毫做作和虚伪。更何况在这个团体中,她还发现几张熟悉的脸孔。那就是上次李承轩用心理剧治疗的时候,曾经扮演过替身的程蕙兰和江美心,见到她们时,这个团体让她备感亲切。

庄令扬在众人宣誓过后,重拾话题:“今天的主题是‘剥洋葱,找自己’。”听到这里,众人都面面相觑,不明所以。

庄令扬微微笑了一下,说:“洋葱我们都见过,都吃过,对吧?有没有人能告诉我,它是什么样子的呢?”

成员李龙说:“一层一层,很紧密地包在一起。”

庄令扬说:“没错。可是我们吃洋葱的时候,往往都是用刀切,而不是一层一层地剥,对吧?”

众人都笑着点点头。

庄令扬说:“了解自己的过程,其实就像是剥洋葱一样。剥洋葱的时候,我们会因为洋葱散发出的刺激气味而不断地流泪。这和我们在探索自己的时候遇到的刺激是一样的,同样会令我们痛苦、流泪。现在,我想问问我们的成员中,有没有对待自己像剥洋葱一样层层深入的人?”

庄令扬说到这里,众人才明白剥洋葱的真正含义,不由得相视笑了起来,这个比喻实在是太贴切了。

李龙说:“我来分享一下吧。3年前,我在公司里面因为有了一些小贡献,因此得到晋升和嘉奖。那个时候,这样的光环完全遮盖了我,让我有些忘乎所以了。我觉得我比身边的每一个人都强、都厉害,觉得自己受到晋升和嘉奖是天经地义的,而且是必然的。于是我改变了自己对别人的态度,渐渐地,我发觉自己越来越孤独,我再也找不到人说话了。以前和我一起奋斗的同事,当我再去找他们喝酒聊天的时候,他们开始推辞了。我不明白这是为什么,我很茫然,而且难受。这个我曾经热爱的集体,好像丢弃我了。而身边围着我转的那些人,说着奉承的语言,带着献媚的笑容和我交往。我每次看到他们,就会问自己,这就是你要的吗?你需要的原来是虚伪的赞美和荣誉吗?这些东西能够带给你什么?于是,我开始思考自己的转变,并且希望找到一种方法可以重新调整自己和同事之间的关系。也正是因为这个,我才参加这个俱乐部的。”

陈逸芸在李龙讲述自己的故事的时候,不由想起以前成龙演过的电影叫《我是谁》,讲述的是一个因意外事故失去记忆的特工寻找自己的故事。

她觉得寻找自己、发现自我的过程,也正是知道“我是谁”的过程。假如自己真的是一个洋葱,那么最接近他人的部分,肯定是离自我最远的部分。那么,这一部分是怎么造成的呢?究竟是什么原因,让我们把自我重重地包裹起来呢?

她想起了父母对她的期待。父母从小就希望她长大以后是一个知书达理的人,将来嫁一个好人家,享清福,让父母也能沾点光。所以她“知性”的外衣是因为父母的愿望穿上的。那么自己的身上究竟有多少类似的外衣呢?那些为了迎合别人不知不觉中穿上的外衣。这一层一层的包裹,由柔软到坚硬,让自己越来越远地离开自己的内心。想到这里,她不由得产生了快点把自己弄清楚的愿望,她希望自己能够早日接触到真实的自我。

李龙这个时候结束了自己的分享,庄令扬问:“逸芸,我注意到你在李龙分享的过程中一直若有所思。是否有新的感悟呢?愿意和大家分享一下吗?”

陈逸芸说:“我听到李龙的分享之后,认为我们现在身上的外壳,其实是为了得到这个社会和我们身边的人的接纳才穿上的。比如,我们希望得到别人的称赞,于是让自己变得乖巧、能干;为了让别人认为自己通情达理,而掩饰自己真正的需要,去迎合别人的需要成为这样一个人。我们过于在乎别人的看法,于是愿意穿上各式各样的衣服,久而久之,就形成了坚硬的外壳,把真实的自我给包裹在最里面了。我们给了这样的外衣一个合理的名字,叫作保护体。但是其实,这并不是保护体,这等于是造了一个将自己完全软禁的房子,自我被绑架了,被完全地遮盖了。而现在我们就是要攻破这层层的关卡,把它给救出来。”说到这里,成员们已经忍不住报以热烈的掌声。

庄令扬说:“说得非常在理,发现自我的过程的确是不容易的,需要一步一步慢慢地实现,不能操之过急,因为这些裹在我们身上的壳,有些厚,有些薄。如果我们未经了解就动手,用同样的力度,就很容易会伤了自己。接下来,谁愿意分享一下自己听到这番话的感受?”

在整个过程中,陈逸芸获得了从来没有过的满足和自信,她第一次认识到自己其实有能力认识自己,过去一直未能这样做,是因为缺少了自信和力量。

接下来整整10天的时间,她一直都在不断地思考着这个问题,怎么获得自信和力量?她不断地追问自己:“我是谁?我究竟是一个什么样的人,剥开了重重的包裹之后,自己究竟是什么样子的?”

除了拿起画笔画画,她甚至还从市场上买了几个洋葱回来剥,希望通过这样的行为找到一丝灵感。她曾经剥开过一个里面是空心的洋葱,这又给了她一个悬念。是不是每一个人剥开了所有的外壳之后,都会发现自己?有没有人在剥开了所有的外壳之后,是空心的?那么,这个时候该怎么办呢?

想到这里,她忍不住拨通了李承轩的电话:“李老师,你现在有空吗?我想和你探讨一个问题。”

李承轩说:“刚好有空,你有什么问题要和我探讨的呢?”

陈逸芸于是把参加俱乐部的情况大致说了一下,然后问:“我很想知道,会不会有人剥开了所有的外壳之后没发现自我的?”

李承轩笑着说:“并不排除有这样的人,但是那些人已经不属于我们的研究范围了。我现在倒是很有兴趣知道,你剥开了洋葱之后,发现了什么样的自己?”

陈逸芸说:“我吗?我发现自己是个缺乏安全感的,需要爱,渴望被爱的女人。”

李承轩说:“这很久之前你就已经发觉了,你现在有没有新的发现呢?比如,你的安全感是在什么时候失去的?是因为什么失去的?你爱人的能力又是在什么时候失去的?这些你想过吗?”

陈逸芸说:“看来,我还真得想一想这些问题,而不应该去纠缠剥开洋葱之后能不能发现自己的问题。”

李承轩说:“是的,剥开之后有没有自我,也不是什么特别的问题。有可能,自我在剥洋葱的过程中,已经慢慢地恢复了,那么剥开之后,自然不会再发现被禁锢的自我了。”

陈逸芸说:“是啊,我怎么就没有想到这个问题呢?这个电话还真打对了,谢谢李老师的指导。”

李承轩说:“不客气,以后想到什么问题,值得探讨的,我们都可以彼此交流一下自己的看法。我一直认为,思维要经过不断的碰撞,才会产生让人惊喜的火花。”

陈逸芸挂了电话之后,想起庄令扬说的一句话:“我们每一个人只要勇于探索,勇于尝试,一定会有全新的体验。”

她心想,这几天所想的、所做的,就是一个全新的体验了。她相信,只要自己坚持参加这个阶段的活动,新的体验还会陆续到来。 aHXio3U2pNupNzMpv7oRonbAVQd3D9xUtWYS1p5vdY/Zkkx8TmZgwcRAUrf9zTSd

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