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被动攻击型人格:有些感觉很不对

男主角:张介之,38岁。

女主角:刘海惠,35岁。

(1)

好多年前发生的一件事情,我想我这辈子都不会忘记吧。

当时我们在另外一个城市经商,我们夫妻共同经营着一个门市,那天我感冒了在家里很难受,没有去门市。在晚上7点多的时候,我给还在门市里的他打了一个电话,跟他说我感冒了,让他早点回家。

那一段时间,因为他经常在门市玩游戏,所以我时常对他提一些要求,希望他做一点和门市业务相关的事情,其实是希望他和我有点互动,和孩子有点互动。但是,他的感觉就是我一直在试图控制他。

那天晚上我打完电话以后不久,他回家了,但是一直坐在客厅看电视,根本不到卧室里来,我一个人躺在床上,鼻子几乎无法呼吸,头晕眼花、浑身无力。我一直期待着他能够到卧室来关心一下我,给我配一点药来吃,因为每次感冒,我都依赖着他配的药症状才可以尽快缓解。但是那天,他一直坐在客厅看电视,看到睡觉的时间才进卧室来……

你无法想象从晚上7点多到10点多,一个女人的内心经历了怎样的从希望到失望再到绝望。他要回家,因为我打电话让他早点回家,但是他要表达他对我请求他提前回家的不满,估计他是以为我让他提前回家是想让他少玩会儿游戏,所以,他不会管我是什么状态,他只需要表达他心中那种被别人干预了他的自由的痛楚。

他那个时候没有攻击我,但是,又相当于狠狠地攻击了我。

平时他都是很关心我的,那天晚上他对我的绝情,我只要想到,眼泪就会长流。

什么叫被动攻击?我想那就是最好的阐释。

(2)

最近这些年他对我的态度好很多了,当然也许和我对他的态度改变有关系吧。

前几天,我跟他说应该买一套房子了,因为现在A市买房摇号,新房和二手房的价格差别那么大,而且我们家是刚需,一套房子都没有……总之还有许多其他的理由,他听了,没有说反对,也没有说同意,最后说了一句:“你要怎么决定就怎么决定,反正挣钱的人是你,我也没有多少的本事,这件事情上,我不发表意见。”同时他也表示,如果我决定了要买房,他可以把自己手上的那部分积蓄拿出来支持买房。

但是,他的表情在我们交流的整个过程中都是凝重的,语气也是不舒服的,眉头始终没有舒展开来过。所以,我对于说服他买房这件事情的成功,没有任何的喜悦,而且感觉到了隐约的不安。

果然,在随后的生活里,他对待我的态度有一些很细微的改变。以前,在我们有什么不同意见的时候,如果我没有迁就他的意见,去把那件事情做了,他会很不舒服,然后会和我冷战。后来因为我向他表示过很多次,我讨厌他的冷战,而且一旦他冷战,后果会很严重,我要么也会和他冷战到底,要么我会选择离开,所以,他渐渐地放弃冷战。但是现在,他改成了另外一招。

这一招是什么呢?就是被动攻击。

以前,被动攻击是贯穿在他的整个冷战时期里的一招,现在这一招,只是单独出现了而已。

他还是会和我说话,和我有正常的互动,但是,他以前会对我有的亲昵举动全部取消了。比如说,每天早上我会在沙发上躺着用热毛巾热敷我的双眼,这个时候,他会来用手假装在我的脖子上“切”几刀;我在厨房做事的时候,他会来抱一下我;晚上睡觉的时候,他会等着我一起上床……

而现在,他照常和我说话,也照常会在生活中体贴我,他没有和我冷战,但是,那些习惯性的亲昵举动全部没有了:每天早上我在热敷眼睛的时候,我等待着他来假装“杀”我,但是没有,他已经几天都不和我玩这个游戏了;早上起床,我在厨房包饺子,他也起床了,如果在以前,他会来厨房看看我在做什么,但是现在,我在厨房忙活了半天,他都不进来看我一下;晚上睡觉,他自己收拾好了,会自己一个人早早地上床,然后把眼睛紧紧地闭上,我特别害怕在临睡前没有人回应的那个时刻……

这种感觉非常熟悉,和以前冷战时期的感觉差不多。但是,我还无法去指责他,因为人家没有和我冷战,每天还是和我互动的,取消的只是亲昵的言行。

这的确不是冷战,但是又好像是冷战,或者说是不冷不热的“温战”。这简直就是经过了“伪装”的冷战,这是冷战的升级版吗?

我找不到任何理由对他发飙,但是也的确感觉到自己仍然被他抛掷在他的温情世界以外的“寒冷地带”。这种感受真的很不好,当然,比以前他明显地和我冷战的感觉要好了一些,好歹我觉得他还给我一种假象是我还可以靠近他。

但是,其实不是。

很多次我都想对他说,“你要是反对在A市买房,你可以直接说啊”。但是我心里明白,他不可以直接说,因为我和孩子的意思以及我在A市的娘家人的意思,我都告诉了他的,他们都是希望我们一家三口在A市买房的。他一个外地人,虽然不喜欢A市,不想在A市定居,他始终想回到他的故乡去生活;但是,他也感觉到了胳膊拧不过大腿。他知道如果他坚持一个人回他的故乡去,而且以后也不情愿来A市陪伴我的话,我们的关系可能会出现大的问题,他也在乎和我的关系。那么,我们要在A市生活,肯定是要有一套自己的住房的。所以,他自己本身就是为难的、矛盾的,按照他自己的心愿,肯定是不想在A市买房的,他恨不得马上就把我从A市“拐”走,跟着他回到他的故乡去生活。这样的闹剧,在我们这些年的婚姻生活里已经无数次上演了。也正是因为这个原因,所以我们一直确定不下来在哪里买房。

(3)

他离开以后这段时间,我观察了自己的许多行为,发现我也是被动攻击型人格。

他在A市的时候,曾经对我说过的许多话,我当时都是不以为然的。然而,在他走后,我却会再次去思索他跟我说的那些话。

比如,他会时常关上客厅的窗子,他在的时候,我迁就着他,只要他不在,我就会去打开窗子。直到后来发现,如果晚上下雨了,第二天早上地上就会有一大摊水,我花了许多的工夫,才把那摊水清理干净……

他时常关上厨房的窗子,说是风大的时候,会把厨房的门吹得“砰”地关上,而那个门是玻璃门,容易被撞坏,我都不信。在他走以后,我就会去把厨房的窗子打开,直到有一次,我亲眼看到门被风吹动急速地要撞上,还好我就在旁边,这才去把窗子关小。

他说那家土猪肉的肉和对面那家农家山猪肉的肉质和口感都差不多,但是,土猪肉店的价格却比对面那家贵一倍,所以劝我不要再在土猪肉店买猪肉了。他说了,我怕他生气,不敢反对,就对他说,我在这家土猪肉店的会员卡上还有几十元钱,等我用完就不在这家买了。但是,我私底下一直在这家土猪肉店继续购买猪肉,并且继续充值。

我们做猪肉吃的时候,也经常在对比两家猪肉的区别,但是那个时候,我会有一个主观上的体验,他不喜欢花更多的钱去买猪肉,所以才那么说。当我主观上有这种体验的时候,他跟我说什么都是没有用的,因为我自己是一个喜欢过高品质生活的人,所以我习惯了稍微高一点的消费模式,我不喜欢他那种什么都很节约,疑似自虐一般的生活模式。

在这样的思想支配下,每次对比两家猪肉口感的时候,我都会觉得贵一点的那家的就是要香一些,我坚持这样的想法。

但是,我又不敢直接对他表达这些感受,我只好在和他一起出门的时候买那家便宜的猪肉,而在我单独出门的时候买贵的猪肉,我总是觉得要给家人最好的生活品质。

他离开A市以后,我在某一天把两家的猪肉同时煮白肉来吃,发现的确没有什么区别,这才开始去对面那家便宜一点的店买猪肉来吃。

他走了以后,我不需要去和他抬杠,我不会感到有人会把他的观点强加在我的观点上。这个时候,我才愿意去客观地对比两家猪肉的区别。

他在A市的时候,我明明就是不愿意听从别人话语的一个人,但是我不敢明着反对,就背地里一直继续对着干。这就是一种被动攻击。

他应该能够感受得到,但是他对此也很无语。

因为在很多事情上,我都是这样和他互动的。

对被动攻击型人格障碍的解读与调适

被动攻击型人格障碍(passive-aggressive personality disorder)也叫被动攻击型人格或简称被动攻击,是人格障碍类型之一,是一种以被动方式表现其强烈攻击倾向的人格障碍。患者性格固执,内心充满愤怒和不满,但又不直接将负面情绪表现出来,而是表面服从,暗地敷衍、拖延、不予以合作,常私下抱怨,却又相当依赖权威。在强烈的依从和敌意冲突中,难以取得平衡。

被动攻击型人格障碍的主要特点简单地讲就是:用消极的、恶劣的、隐蔽的方式发泄自己的不满情绪,以此来“攻击”令他不满意的人或事。具体表现如下:

①用被动的挑衅态度对待他人的要求和期望,如不愿发挥自己才能,消极怠工,强词夺理,丢三忘四,不守诺言等,对他人的忠告感到愤恨。

②做事不合作,故意作对,闷闷不乐,易怒,好争辩。

③对自己持抱怨态度,表现出苦恼行为,觉得自己时时处于一意孤行和绝对依赖这对矛盾中。缺乏自信,对前途悲观。

被动攻击型人格现在并没有出现在诊断系统中,1994年美国《精神障碍诊断与统计手册》(DSM)将此类型列为应进一步研究的障碍。

张介之出生在一个官宦之家,爸爸在家里具有一言九鼎的地位,妻子儿女惹恼了他,他要么在语言上骂得很犀利,要么直接动手暴打。在这样的家庭中出生,他有什么不满,是无法直接表达的,但是,别人如果对自己有一丁点儿的控制,或者没有尊重自己的某个意思,他都会在心里积累起很强烈的不舒服,进而通过被动攻击表达出来。

有时候我在想,一个人为什么会选择被动攻击?或者说,为什么被动攻击被列为一个心理问题?难道说,主动攻击就不是心理问题了吗?

一个人能够进行主动攻击,说明这个人的心里对于自己主动表达对对方的不满,是有安全感的,他不怕表达之后对方会惩罚他,会离开他。

被动攻击,说明这个人害怕自己表达攻击性的后果会很严重,所以他采用了一种自认为是策略型的表达方式:我没有直接攻击你,但是,我仍然表达了我的情绪。

被动攻击者好像是一只缩头乌龟,无法承受直接表达攻击性的后果,因为从小到大的经验告诉他,惹恼了那个强权者后果是很可怕的,我承受不起。

他们无法明白,被动攻击的后果才更可怕,虽然你表达自己的情绪很过瘾,但是被动攻击伤害对方的方式却是持久性的、弥漫性的、难以消散的。

主动攻击的影响力要小许多,因为那些东西摆在台面上,好识别,也就好应付。被动攻击弥漫着战争的硝烟,但是看不到敌人的影子,那简直就让人恐惧。

刘海惠出生在一个工人家庭。爸爸很贪玩,很少和孩子互动,妈妈很情绪化,刘海惠惹恼了她的时候,她会歇斯底里地吼叫,并且训斥刘海惠。年幼时候的她特别害怕妈妈变脸色,妈妈吼叫的时候,她会有魂飞魄散的感觉。

这样的孩子,也会在关系里去讨好对方,不敢明着和对方干,她会害怕对方突然变脸色,不喜欢她了,冷淡她了。所以她会委曲求全地待在关系里,而不管对方其实也是一个孩子,无法照顾到她的感受。

她哪里敢直接表达对他的愤怒呢?除非是他严重地惹到她的时候,她才会歇斯底里地对对方吼叫,平时,她都顺从着他。但是,背地里,她有自己的想法,她没有意识到,那是在和老公对着干,她很害怕自己的思想被对方的想法所吞没。所以,不管对方说什么,她是一概地坚持自己的想法的,但是,这样的话,对方对她的爱就会下降,她又害怕这个部分。因此,她在表面上都听他的,背地里来执行自己的。

如果我们在表达自己意愿那个部分的时候感觉到安全,就是不管我怎么表达,你都愿意聆听,并且不会认为我这是恶意违逆你,同时,你会认真地去思索我表达的内容,即便它和你的意思相反,你也不会觉得我是在不尊重你;那么,我就可以主动攻击你的观点或者事件,而不需要采用被动攻击这样的方式来表达我的不满了。

所以,主动攻击是健康的,当然,任何事情都是有度的限制的。主动攻击里面不包含躯体攻击。

被动攻击作为一种单独的人格障碍存在是没有必要的,它会伴随在许多的人格障碍之中。我在做咨询的时候发现,被动攻击时常伴随在边缘型人格障碍、回避型人格障碍、分裂样人格障碍、分裂型人格障碍等精神疾病之中,是一个广泛的临床现象。

其实,在家长制的家庭里,被动攻击是很普遍的,只要有强权存在的地方,就会出现被动攻击,因为主动攻击是很危险的。在一些强权的家长那里,孩子就是哭泣也是不被允许的,也会被视为不服从自己的指令和权威,因而会被加以“镇压”的。

所以,我们不得不被动攻击,因为环境是如此的不安全,惩罚又是如此的严厉,后果又是如此的可怕……

被动攻击的形式太五花八门了:拖延症、消极怠工、爱的撤回、故意没有听到你说什么、不合作、不服从……

如何调适?

清楚明了自己的目的。 被动攻击是为了要维持关系,所以才采取迂回曲折的方式表达自己的不满,但是,被动攻击对关系的破坏常常具有毁灭性质,这个却是被动攻击人格的人没有意识到的。与其那么曲折地表达自己的不满,不如直接表达自己的不满,对关系的建设和修复,反而效果更好。

学会用语言直接表达自己的不满。 被动攻击常常是用一种付诸行动的方式来表达不满,语言这样高级的沟通方式其实是被忽视了。当你学会用语言去表达不满的时候,其实你会发现,你们是在同一个“世界”里,他不是你的权威,你也不是过去的那个只能任由摆布的孩子。

学会勇敢地承担表达不满的后果。 对方没有你想象的那么脆弱,经不起别人的主动攻击的人是你,无须再投射你自己的脆弱,分辨清楚他和你的不同。表达不满不会破坏关系,被动攻击才会破坏关系。 FNL9MAvfcSQ7ErqKGK9qem0iGpwnnFZfo8wlV/lWOKltWrynAQJh5asVbZpUAuus

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