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通常在发生了一件事以后，社会和邻里的舆论中，往往是公说公有理、婆说婆有理的状态。比如，张三觉得一个人可以通过失恋变得成熟起来；李四认为一个人的生活中，如果发生了一些重大的突发事件，会使得他在心理上的体验大起大落，之后他就会变得成熟起来；王五却说这些都不准确，如果一个人能够有责任、有担当了，一样可以变得成熟；赵六又跳出来持有一些别的看法。
这里存在着一个共同的特点：发生的事情只是我们外部的一些事情，我们更需要关注的应该是这些事情发生以后当事人内心的具体体验。如果我们在经历了这些事情之后，内心产生了巨大而深刻的体验，从而产生了一种颠覆性的、从未经历过的冲击，然后我们的心智和原来对事物的认识，就会产生突发性的变化，最后可能就会大彻大悟。
所以，发生了什么事情是重要的，但不是最重要的，最重要的是发生了这个事情之后当事人的具体体验。经历的事情是重要的，而体验是更重要的。
如果要把心理成熟这个概念说清楚，那就要从体验的角度来说，而不是从事情的角度来说。为什么这样讲呢？同样发生了一件事情，在一个人身上会有深刻的体验，在另一个人身上可能就不会产生这样的体验，也就不会造成心理上的冲击，毕竟人的内心是复杂的。因为不同的人在经历同一件事的时候，其内心的体验是不一样的，所以接下来这些人的行为就会不一样，到最后各自的命运也就不一样了。
说起体验，我们就先说说四季的体验。春天我们如果穿衬衫，我们的体验是凉爽的，是春风拂面吹来的轻松自在。当冬天降临，我们需要穿上厚厚的棉衣，把自己的身体裹严实，不让自己有过多的皮肤暴露在外，也尽量减少热量的流失。人就相当于大自然里的树木一样，入冬时分，一般的树都会落叶，因为叶子会挥发树的水分和能量，所以为了保证有充足的能量和水分，树木在冬天就会停止生长，并且舍弃一些会消耗能量和水分的部分，比如叶子。
除了自然界的春夏秋冬，我们生理上也会随着时间的推移而经历一年又一年的春夏秋冬。一个人如果到了40岁，那就意味着他已经经历了40个春夏秋冬，在生理上就可以说是成熟的，可是有一些40岁的人，他们的心理为什么不成熟呢？因为他们内心的四季和其生理上经历的四季不匹配，换句话说，他们的身体随着时间的斗转星移，经历了40个春夏秋冬，但他们的内心却并没有真正地经历40个心灵的春夏秋冬，所以他们就显得心智不成熟，也就是我们常说的心理年龄和生理年龄不匹配。为什么会出现这种情况呢？在回答这个问题之前，我们要看一看心灵的春夏秋冬分别是什么样的。
如果我们的内心经历的是春天，这时是生机盎然、意气风发、春风得意的，我们就要准备出发去做一些事情，要春耕播种希望，去追求理想，立志为未来去追逐，这时内心的状态是开放、积极和热情的。这时的个体，一切都是意气风发的，不会患病，也不会有心理问题。
夏天来临时，热情如火，就像我们还没有准备好的时候，天要下雨了，一会儿艳阳高照，一会儿大雨倾盆，这是大自然的夏天，这时我们更愿意投入进去。无论是自然界的夏天，还是生理和心理上的夏天，属性都是热情。我们什么时候在心理上是夏天呢？就是我们踌躇满志、有追求、有理想、有抱负的时候，眼前有一堆事情等着我们去处理，我们要满怀热情地投入其中，觉得自己什么事情都能办成，且对自己非常有信心。这就是一个人心灵的夏天状态。
秋天是收获的季节，但是秋风瑟瑟，常有一种迷茫的大雾，又有湿漉漉的感觉，霜和雾都是在秋季出现的。当某个个体的心灵经历秋天的时候，他既感觉有收获，但又有冲突和迷茫，有些症状严重的个体，甚至会有抑郁的倾向。
冬天白雪皑皑，寒风瑟瑟，有收敛、冬藏一说。当人们内心处于冬季的时候，会感到恐惧，是对时间或者事情接近尾声的那种恐惧。
鉴于春生、夏长、秋收、冬藏的一些传统说法，我们对应着四季来分析人的心理健康的状态。春天的时候，人们就容易出现责任心不够的情况，因为春天的时候容易春困，且喜欢玩耍；夏天的时候容易暴躁；秋天的时候容易出现抑郁；冬天的时候容易出现恐惧。
大自然是这样的，人的内心也是这样的，得抑郁症的人的心灵活在秋天里，得狂躁症的人的心灵活在夏天里，得恐惧症的人的心灵活在冬天里。我们知道，自然界的春夏秋冬，不是由人为来决定的，人们高兴也好、不高兴也好，自然界的春夏秋冬都会过去，每到过年，就意味着你又走过了一年的光阴。但大家各自心灵的四季却是可以自己掌控的，如果某个个体不愿意走过一个季节，比如，你一直活在心灵的春天里，一年过去了你还是待在春天里畅想和空谈，那你就没有到心灵的夏天、秋天和冬天去进行体验和成长，所以到了自然界的第二年，你虽然生理上又长了一岁，但是你的心理还是活在春天这个季节。总是活在春天里的人可能是干不成事的，因为他总是处于不成熟的状态；总是活在夏天里的人，虽然他热情似火，但是他太暴躁，所以他也是不成熟的；总是活在秋天里的人，是在迷茫、选择、冲突中度过的，所以他也是不成熟的；总是活在冬天里的人，常常心生恐惧的感觉，这也是不行的。
所以我们要常常问问自己处在哪一个季节，问问自己为什么不敢向前走。比如，某个人失恋了，他就在内心失恋的阴影中长久地徘徊，在今后的岁月中经常悼念他逝去的爱情，想念那个曾经遇到的人，回忆那些发生过的事情。如果他不走出内心的这个圈，那么他是无法成长起来的。
不成熟往往和体验有关，成熟也和体验有关。如何让自己成熟，快一点成长起来呢？我们当然不能拔苗助长，也不能催熟，我们要做到的是与心灵四季同行。
与心灵四季同行，就要与大自然的四季同行：春天的时候要春生，夏天的时候要夏长，秋天的时候要秋收，冬天的时候要冬藏。心灵的四季也是这样的，我们要一个季节一个季节地走过去，希望那些一直停留在某个心灵季节的人，赶快走出现在停留的那个心灵季节，坦然面对自己的喜怒哀乐，接受不完美的生活。
如果你停留在那里无法走出来，可以去寻求专业的帮助，专业的心理辅导师可以帮助你尽快走出你现在停留的季节，让你心灵的四季正常地运转起来。希望大家都能做到与时间同行，做一个走过自己心灵四季的人。